Atın sıçrayışta acele etmesi nasıl önlenir?
Maneğe doğru ilerliyorsunuz ve aniden atınız hızlanıyor ve maneğe doğru hareket ediyor.
Dizginleri çekip derin oturarak onu yavaşlatmaya çalışıyorsunuz, ancak o komutlarınızı umursamayıp hızlanmaya devam ediyor.
Mesafeyi göremiyorsunuz ve sıçrama anında atınız ya uzaktan maneğe doğru atlıyor ve düz bir sıçrama yapıyor ya da son anda küçük bir ekstra adım ekleyip engeli zorlanarak geçiyor.
Bu durum atınıza tanıdık geliyorsa, acele eden bir atla biniyorsunuz demektir.
En iyi ihtimalle düzensizlik hissedersiniz, en kötü ihtimalle ise hiçbir kontrolünüz yoktur ve bazen bu durum korkutucu bile olabilir.
Özgüveninizi kaybedersiniz ve atınızın özgüveninin de risk altında olabileceğinden endişe edersiniz.
Atın acele etmesinin en yaygın nedeni, eğri ya da dengesiz olması ya da her ikisi birden olmasıdır.
At eğri ya da dengesiz olduğunda, kendi ağırlığını iki arka bacağı üzerinde eşit şekilde taşıyacak yeterli güce sahip değildir; bu da güvenli bir şekilde engel atlamak için gereken güce sahip olmadığı anlamına gelir.
Bunun yerine, engeli geçmek için hızı kullanır.
Öte yandan, düz bir at iki hat üzerinde hareket eder ve her arka bacağı, düz bir hatta olsun ya da kavisli bir hatta olsun, ilgili ön bacağın yolunu takip eder.
Her iki dizginle de eşit temas kabul eder ve bir dizgine yaslanmaz ya da onda sertleşmez.
Ağırlığı dört bacağına eşit şekilde dağılır.
Bu, sıçrama sırasında arka bacaklarından eşit biçimde itmesini ve güçlü, doğru bir sıçrama üretmesini sağlar.
Atın acele etmesini önlemenin anahtarı, motivasyonunu kaybettirmeden dengesini değiştirmektir.
Bununla birlikte, birçok binici acele eden bir atı yavaşlatmanın çözümünün daha güçlü bir dizgin kullanmak ya da engele yakın dizgin çekmek olduğunu düşünür.
Bu genellikle sorunu daha da kötüleştirir çünkü biniş hızla bir mücadeleye dönüşür—ve bu, atınızın her zaman kazanacağı bir durumdur!
Size acele eden bir atı düzeltme yöntemimi göstereceğim—ilk olarak onun düz olduğundan ve iki hat üzerinde hareket edebildiğinden emin olarak, ardından dengeyi düz zeminde ve sonra da küçük bir cavalletti egzersizinde ayarlayarak.
Başlamadan önce, sorunu egzersizle çözmeye çalışmadan önce olası herhangi bir fiziksel problemi veterinerinizle kontrol etmek her zaman iyi bir fikirdir.
Atınız ağrıdan kaçıyor olabilir.
Bununla birlikte, insanlar bazen sihirli bir çözüm arayışıyla çok hızlı bir şekilde veterinere başvurur.
Çoğu zaman, gereken sadece doğru biniciliktir.
İki hat üzerinde düz hareket etmek Atınızın düzlüğü üzerinde çalışmaya başlamadan önce, kendinizin ortada olduğundan emin olun—bazen biniciler doğal olarak tek tarafa eğilimlidir.
Ayrıca çoğu zaman bedenlerini bükerler, gerilirler ya da bir elde sert duran bir atla yıllarca başa çıkmaya çalışmanın sonucu olarak eyerde eğrilirler.
Atınızın eğriliğine katkıda bulunmamak ya da onu yaratmamak için her iki üzengide, oturma kemiklerinde ve dizginlerde eşit ağırlıkla kare bir şekilde oturun.
Biniciler gibi, birçok at da doğal olarak tek taraflıdır ve bir tarafı diğerinden daha güçlüdür—bu da eğriliğin en yaygın nedenlerinden biridir.
Atınızın eğri olduğuna dair bir işaret, bir dizginin üzerine yaslanmasıdır.
Bunu yaptığında, karşı dizginle teması kabul etmekten kaçınır ve karşı arka bacağı üzerinde ağırlık taşımaktan kaçınır.
Örnek olarak, sol dizginine yaslanan bir at, sağ dizginle temastan kaçınır ve ağırlığını sağ arka bacağına vermez; bunun sonucunda sağa döner.
Bunu test etmek için, atın ağzından ve ağızlığından kendi ellerinize doğru uzanan bir huni şeklini düşünün.
Elleriniz huninin en geniş kısmı, ağızlık ise en dar kısmıdır.
Düz bir zeminde çalışırken atınızın omuzlarına bakın ve sol omuz ile sol dizginin, sağ omuz ile sağ dizgin kadar birbirinden uzakta olduğundan emin olun.
Eğer durum buysa, bu atınızın düz omuzlarla hareket ettiğinin ve arka kısmının hizalanmakta olduğunun iyi bir işaretidir.
Sol omzunun sol dizgine yaklaşmak istediğini görürseniz (ve huninin en geniş kısmına), bu atınızın sol dizgine yaslandığını, sol omzunu indirdiğini ve arka kısmını sağa çevirdiğini gösterir.
Bu da sağ arka bacağına daha az ağırlık verdiği ya da o tarafta daha zayıf olduğu anlamına gelir.
Atınız eğriyse, amaç onun kaçındığı dizginle temas kurmasını sağlamaktır; bu da omuzların arka kısım ile hizalanarak düzelmesine yardımcı olur.
Atlar, arka kısımlarını hareket ettirdiğiniz zamana kıyasla omuzlarını hareket ettirdiğinizde daha az gerilir veya korkar.
Bacaklarınızla destek vermeye devam edebilirsiniz, ancak odak omuzları kontrol etmek olmalıdır.
Dolayısıyla yukarıdaki örnekte, atınız sol dizgine yaslanıyorsa, yürüyüşte sola doğru ilerleyerek başlayın; çünkü binici için iç dizgini, dış dizginle kıyaslandığında düzeltmek biraz daha kolaydır.
Açık sağ dizgin kullanın: Bir servis tepsisi tuttuğunuzu ve iki elinizi de aynı düzlemde hareket ettirmeniz gerektiğini hayal edin.
Elleriniz arasındaki mesafeyi değiştirmeden, ikisini de biraz sağa doğru hareket ettirin.
Bu, atınızı sağ dizginle biraz temas kabul etmeye, sol omzunu kaldırmaya ve sağ dizgin ile sağ omzu arasındaki boşluğu doldurmak için iki omzunu da sağa hareket ettirmeye teşvik eder.
Yürüyüşte Oreo sol dizgine yaslanıyor ve arka kısmını sağa çeviriyordu.
Ben bu eğriliği, sağ dizginimi biraz açarak; onun sağ dizginle hafifçe temas kabul etmesini ve biraz açılan dizginin oluşturduğu boşluğu doldurmak için omzunu sağa hareket ettirmesini sağlayarak düzeltiyorum.
Onu geriye çekmemeye veya fazla bükmemeye dikkat ediyorum.
©Amy K.
Dragoo Atınız sağ dizgin üzerinde teması aldığında, sağ elinizle ağzını takip ederek onun biraz sola doğru bükülmesine izin verin.
Sağ elinizde fazla ağırlık taşırsanız, onu bloke edip sol omzuna geri dönmeye zorlayabilirsiniz.
Sol omzu kaldırmak ve atı sol bacağınızın etrafında bükmek, sağ dizgin üzerinde sağlam bir temas oluşturur.
Sonuç olarak at sağ arka bacağına daha fazla ağırlık verir.
Atı yürüyüşte iki iz üzerinde hareket ettirmeyi ustalaştırdıktan sonra, bunu tırıs ve ardından dörtnal halinde deneyin.
Aynı yardımları kullanacaksınız; yalnızca dörtnalde, ata etki etmek için oturuş kemiklerinizi daha fazla kullanabilirsiniz.
Dörtnalde özellikle atınızın merkezinde oturmaya dikkat edin; çünkü eğri bir at sizi bir tarafa atmaya çalışır ve dengeyi daha da etkiler.
Örneğin, eğer sol tarafa doğru dörtnal gidiyorsanız ve atınız sol dizgide sert, sağ arka bacağında ise zayıfsa, sol omzunun düşmesini engellediğinizde atın ağırlığını sağ arka bacağına taşıdığını hissedersiniz ve sağ oturma kemiğinizde farkı hissedebilirsiniz.
Bu farkı oturma kemiğinizde hissettiğinizde, sol dizgideki baskıyı azaltın.
Atınız iki hat üzerinde düz bir şekilde hareket ettiğinde, ondan ağırlığının daha fazlasını arka bacaklarına eşit biçimde taşımasını isteyebilirsiniz.
Atınızın dengesini arka bacakları üzerine alın Arka bacaklara daha fazla ağırlık verme alıştırması için, yürüyüşte bacak yardımlarını artırın ki atınız ileri doğru hareket etsin ve enerji arkadan gelsin.
Sakin bir şekilde otururken, her iki elinizi de kaldırın ve ağızlık ile dirsek arasındaki bağlantıyı koruyun.
Bu, omuzların yükselmesini ve atın ağırlığının daha fazlasını arka bacakları üzerinde taşımasına izin verilmesini sağlar.
Bu aşamada, çoğu at elde daha hafif olur ve daha doğal bir şekilde uzanmak, sırtını kaldırmak ister; çünkü dengededir.
Bu dengeyi hissettiğinizde, ödül olarak atınızın boynunu kullanmasına ve ellerinizi indirip ağzını takip ederek uzanmasına izin verin.
Bu tekniği öğrenirken, ne zaman yumuşatmanız gerektiğini size söyleyecek, yerde bilinçli bir gözün olması faydalıdır.
Yardımcı kişi atın ağırlığını arka bacaklarına verdiğini gördüğünde, ellerinizi yumuşatmanız ve at uzanırken onu takip etmeniz gerektiğini size hatırlatabilir.
Yakında bu hissi tek başınıza geliştireceksiniz.
Yaygın bir hata, atınız uzanmak istediğinde sizin hâlâ ondan ağırlığını geriye aktarmasını istemenizdir.
Bu, hızla yüksek baskılı bir duruma dönüşür ve atınızı endişeli ve kafası karışık hale getirir.
Binicilik, tamamen baskı ve ödül meselesidir.
Ödülün zamanlaması, atlarla yaptığınız her şeyde önemlidir; ancak bu egzersizde özellikle önemlidir.
Atınız yürüyüşte dengesini geriye aktardığında, egzersizi tırıs ve ardından dörtnal halinde yapın.
Atınız başını yukarıda tutuyorsa, bağlantının ağızlıktan dirseğe kadar kurulması için elinizi, onun istediği yerin yaklaşık üzerinde tutun.
Bunu yaptıktan sonra, ağırlığını arka bacaklarına bırakmasına yardımcı olmak için elinizi biraz daha yukarı kaldırın.
At başı yukarıda ağırlığını geriye aktardığı anda, her zaman başını aşağı indirmek ve sırtını yumuşatmak ister; böylece daha iyi sıçrayabilir.
En büyük hata, atınız başını kaldırıyorsa elinizi aşağı indirip başını zorla aşağı çekmeye çalışmaktır — bu işe yaramaz.
O sizden daha güçlüdür.
Başını aşağı çeken bir at için siz de onu ağırlığını geriye aktarmaya teşvik etmek üzere elinizi yukarı kaldırmalısınız.
Yine, ön kısmının yükselip oturduğunu hissettiğinizde, elinizle ona kendini taşımasına izin vermelisiniz.
At başını aşağı çektiğinde, birçok binici daha güçlü bir ağızlığa yönelir; ancak ben onları elleriyle doğru tekniği öğrenmeye teşvik ediyorum.
Örneğin, binicilerin gag ağızlığını atın ağzına koymasının nedeni daha fazla kontroldür.
Sürücü geriye çektiğinde, gag atın ağzında yukarı çıkar; bu da başını kaldırmasına yardımcı olur—ve başı kaldırdığınızda, ağırlık arka bacaklara aktarılır.
Neden aynı sonuca ulaşmak için sadece elinizi yukarı kaldırmıyorsunuz?
Bir çift yardımcı dizgin ya da daha sert bir ağızlık kullanmak sorunu çözmez.
Atınızın başlangıçta acele etmesinin nedeni, arka bacaklarından birinde zayıf olması ve dengesiz olmasıdır.
Ağızlığı çekerek onu yavaşlatmak yerine atınızın dengesini nasıl değiştireceğinizi anlamak önemlidir; çünkü bu, hızla bir güç çekişme oyununa dönüşebilir.
Ön kısmına çok fazla yük binen bir at, size fiziksel olarak kendini taşımakta zorlandığını söyler.
Birkaç iyi adım attıktan sonra atınıza dinlenme verin ve ardından tekrar istekte bulunun.
Eğer doğal olarak iyi dengede beş adım atamıyorsa, o dengede sorunsuzca 100 adım atmasını bekleyemezsiniz.
Bu bir gecede gelişen bir şey değildir—onun kapasitesini tanımalı ve zaman içinde gücünü artırmak için çalışmalısınız.
Kendini düz tutmaya ve atınızı engellere doğru arka bacakların üzerinde tutmaya çalışmak için basit bir alıştırmayla başlayarak cavalletti çalışması için راستروی.
İki cavalletti’yi alanın ortasına beş adım (18 metre) aralıkla yerleştirin.
Her bir cavalletti üzerine, "V" şekli oluşturacak şekilde iki yer barı koyun.
Dar kısmı atın omuzlarından daha geniş olacak şekilde cavalletti’nin üzerine yerleştirin ve geniş kısmı yere bırakın.
Bu barlar, düzlüğe odaklanmanızı hatırlatmak ve atınızı her iki cavalletti’nin ortasından atlamaya teşvik etmek için birer kılavuz ya da huni görevi görür.
Sağa giderken, uzun kenar boyunca büyük ve ileriye dönük bir tırısla ilerleyin.
Eğer atınız sağ arka bacağında zayıf olma eğilimindeyse, çizginize dönmeden önce ağırlığı arka bacağa aktarmak için tırıs içinde içe omuz düşünün.
Bu basit cavalletti alıştırmasını, atınızı engeller karşısında düz ve arka bacaklar üzerinde tutmayı çalışmak için kullanın.
©Amy K.
Dragoo çizginize dönmeden önce, iyi bir ritmi korurken küçük, kare bir dönüş düşünün.
Ama aşırıya kaçmayın; dönüşü fazla kareleştirmeye çalışmak tırısı azaltabilir ve ritmi bozabilir; bu da at için sıçramayı zorlaştırır.
Çizginin ortasına dönerken, çok dik oturmaya ve dış omzunuzu geride tutmaya odaklanın.
Dış omzunuzla fazla eşlik ederseniz, dış elinizle serbest bırakırsınız ve onun dış omzunun üzerinden geçmesine izin verirsiniz.
Gözünüzü cavalletti çizgisinde tutun ve iki hareketin uygulanmasına odaklanın—dış eli kaldırarak yapılan bir denge hareketi ve iç eli açıp hafif bir dış boyun dizgini kullanarak yapılan bir omuz bloke etme hareketi.
Bu, atınızın omuzlarını kaldırarak ve ağırlığı arka bacaklarına dağıtarak, omuzlarını iç arka bacağının etrafından daha kolay getirmesine yardımcı olur.
Sadece dış el ile çekmek veya çevirmek işe yaramaz, çünkü atı arka bacağın üzerinde dengeye teşvik etmez.
cavalletti çizgisinden hafif bir temasla beş kolay tırıs adımı gidin.
Eğer atınız omzunu sola atmak istiyorsa, solu bloke etmek için sol eli doğrudan kendinize doğru çekin, omuzlarını sağa hareket ettirin ve sağ arka bacağına biraz daha fazla ağırlık verin.
Dikkatli olun, sert olmayın veya çekmeyin, çünkü bu onun ileri hareketini kaybetmesine neden olur.
Sağ bacağınız atınızın kalçasını destekler ve onun sağa doğru hareket etmesini engeller.
Beş adımlık çizgi rahatladığında, onun arka bacaklarındaki ağırlığını ellerinizi yukarı kaldırarak dengelemeyi çalışmak için çizgiyi altı adımda tırıs geçin.
Bu egzersiz atın adımlarını kısaltmak ya da yavaşlatmakla ilgili değildir; aksine onu geriye getirmek ve dengesini değiştirmek içindir.
Daha önce olduğu gibi, önce atınızın düzlüğüne odaklanın, sonra omuzlarını yukarı kaldırmayı düşünün.
Bir atı iki hat üzerinde düz hareket etmeye alıştırmak birkaç seans sürebilir ve bir sıçrayışa yaklaşırken dengesindeki değişimi hissetmeyi geliştirmek biraz zaman alabilir.
Bununla birlikte, atınız kısa süre içinde engellerden geçmek için onlara doğru koşması gerekmediğini öğrenecektir.
Unutmayın, atın acele etmesini durdurmak, gücü ve zorlamayı kullanmaktan çok, biniciliğinizdeki tekniği anlamakla ilgilidir.
Gücün güç açısından önemi, atların gerçekten uzun süre tamamen düz hareket etmesinin çok zor olmasıdır.
Atınızın gücünü artırmak ve bunun da dengesine yardımcı olmak için, zaman zaman antrenman alanınızın dışında binin.
Daha uzun süre düz kalma üzerinde çalışabileceğiniz bir saha veya rota bulun.
Ara sıra aşağıya bakarak atınızın omuzları ile dizgin arasındaki mesafeyi kontrol edin ve düz olduğundan emin olun.
Editörün notu: Bu makalenin yayınlanmasından kısa bir süre önce, Kevin Babington, Grand Prix ortağı Shorapur ile yarışırken ciddi bir omurilik yaralanması geçirdi; Shorapur ise zarar görmedi.
Kevin'in durumu hakkındaki güncellemeler ve bağış toplama çabaları hakkında daha fazla bilgi için lütfen 2020 yaz sayımızdaki "Babington Strong" makalesine bakın.
Kevin Babington hakkında Kevin Babington, biniciliğe memleketi İrlanda'da 11 yaşında başladı.
Tilki avına ve Pony Club'a katıldı, ardından İrlandalı engel atlama emektarı Iris Kellett ile çalıştı ve British Horse Society eğitmenlik sertifikasını aldı.
Kevin daha sonra Amerika Birleşik Devletleri'ne taşındı ve birkaç yıl boyunca Frank ve Mary Chapot ile çalıştı.
2000 yılında, Kevin'in öğrencilerinden biri olan amatör engel atlayıcısı Saly Glassman, ona muhteşem safkan Irish Sport Horse aygırı Carling King'e binme fırsatı verdi.
İkili, İrlanda'yı çok sayıda uluslararası yarışmada temsil etmeyi başardı ve diğer başarıların yanı sıra, Nations Cup'ta 12 takım zaferi, 2002 Dünya Binicilik Oyunları'nda bireysel sekizincilik ve 2004 Olimpiyatları'nda bireysel dördüncülük elde etti.
Kevin, Mark Q ve Shorapur dahil olmak üzere üst düzey engel atlayıcıları eğitmeye ve onlarla yarışmaya devam etti; bu atlarla Grand Prix'de çok sayıda zafer ve derece elde etti.
Bu makale ilk olarak 2019 sonbahar sayısında yayımlanmıştır.
Kaynak: Practical Horseman – Training