Exercice simple de transfert des pas pour améliorer l'équilibre et la réactivité du cheval.
Tourner en cercles peut sembler sans but, à moins que vous ne définissiez un objectif et une concentration précis pour cela. L'objectif de cet exercice de flatwork est de connecter des cercles simples de 20 mètres au galop et des cercles de 10 mètres au pas, avec des transitions du galop au pas et du pas au galop. L'accent mis sur des transitions précises vers le haut et vers le bas est très bénéfique en termes de précision ; cela aide le cheval à être plus réactif, à élever l'avant-main et à avoir un meilleur mouvement en général. Bien que l'accent principal soit mis sur les transitions précises, vous travaillez également sur le rythme, l'équilibre et la flexion ; des facteurs qui doivent rester constants lors du changement de vitesse et de la poursuite sur n'importe quelle taille de cercle. Cet exercice aide également à une meilleure implication des postérieurs, à la souplesse et à la collecte, car en travaillant sur un cercle, le cheval utilise davantage ses postérieurs et fléchit son corps autour de la jambe intérieure du cavalier. Objectifs Améliorer la transition du pas au galop Renforcer l'implication des postérieurs, la souplesse et la collecte Aider à élever les épaules du cheval Disposition de l'exercice Cet exercice ne nécessite aucune disposition particulière. Vous pouvez le faire sur le terrain ou dans le manège. Comment exécuter cet exercice Sur un cercle de 20 mètres au point C ou A, partez au galop. Au point X, faites la transition du galop au pas et, en gardant la même main, effectuez un cercle de 10 mètres au pas. Une fois le cercle terminé, au point X, faites la transition du pas au galop et reprenez un cercle de 20 mètres. Répétez cette séquence cinq fois. Changez de main et refaites cet exercice. Conseils et résolution de problèmes 1. Niveau supérieur Si vous maîtrisez bien les transitions du pas au galop et vice versa, de manière à ce qu'elles se fassent exactement sur X sans déviation, perte d'équilibre ou perturbation de la forme du corps du cheval, l'étape suivante est de faire un ensemble de cercles sur la main gauche, puis de changer de main et de pied sur X et d'exécuter l'ensemble de cercles de l'autre côté en forme de huit. Changez de pied soit avec quelques pas de trot, soit avec un changement de pied en l'air. 2. Transitions tardives La préparation est la clé. Pour la transition vers le bas, préparez-vous trois à cinq pas avant X ; rééquilibrez discrètement le galop, gardez le haut du corps droit et allongé et pensez à « se détendre et passer au pas » au lieu de tirer le cheval vers le bas avec la main. Pour la transition du pas au galop, assurez-vous que le pas du cheval sur le cercle de 10 mètres est en avant mais pas précipité. Donnez une aide claire pour passer au galop, sans passer précipitamment par quelques pas de trot. 3. Prédiction du cheval Que votre cheval anticipe le mouvement suivant est utile dans une certaine mesure, car cela vous permet d'obtenir une transition plus précise avec des aides plus légères. Cependant, si le cheval agit de lui-même avant que vous ne donniez les aides, modifiez légèrement l'exercice. Continuez le long de X, sans changer de direction immédiatement de X vers A ou C ; de sorte qu'il attende votre aide, au lieu de deviner lui-même quelle est la prochaine étape. 4. Retour aux bases Si les transitions pas-galop-pas sont actuellement trop avancées pour votre niveau, utilisez le trot à la place du galop. Cela vous permettra de continuer à travailler sur les transitions, la flexion et la précision. Vous voulez plus d'idées ? Consultez notre collection complète d'inspirations quotidiennes pour l'entraînement Source : Horse & Hound