۵ نکته از اردوی آموزشی ورزشکاران نوظهور آمریکا

چهار نعل: ۵ نکته از اردوی آموزشی ورزشکاران نوظهور آمریکا

با فروکش‌کردن فصل مسابقات، فرصت‌های آموزشی برای سوارکاران افزایش می‌یابد تا در ماه‌های پاییز و زمستان مهارت‌های خود را صیقل دهند. از ۵ تا ۸ نوامبر، دو رویداد آموزشی به میزبانی انجمن هانتر/جامپر ایالات متحده در قلب منطقه بلوگراس و در دانشگاه میدوی در میدویِ کنتاکی برگزار شد.

نشست ملی تمرینی برنامه ورزشکاران نوظهور ۲۰۲۶ ام‌زی فارم/انجمن هانتر/جامپر ایالات متحده، با هدایت جو فارجیس (Joe Fargis) به‌عنوان مربی سوارکاری و کالین رید و جنیفر فسلر به‌عنوان مربیان مدیریت اصطبل برگزار شد. افزون بر ارزیابی توانایی‌های سوارکاری در طول هفته، کمیته برنامه ورزشکاران نوظهور انجمن هانتر/جامپر ایالات متحده همچنین مهارت اسب‌داری، روحیه ورزشی، مدیریت اصطبل، حرفه‌ای‌گری و نحوه تعامل شرکت‌کنندگان با اسب‌ها را سنجید.

امی سنتر، رئیس کمیته برنامه ورزشکاران نوظهور انجمن هانتر/جامپر ایالات متحده، گفت: «برنامه ورزشکاران نوظهور برای این طراحی شد که نگاه‌ها را باز کند و درها را بگشاید. هدف این است که آموزش سیت کلاسیک، سوارکاری با سیت رو به جلو، و همچنین اهمیت مدیریت اصطبل و مراقبت صحیح از اسب را گسترش دهیم و آن را به نسل جوان منتقل کنیم و این روند را ادامه بدهیم؛ این سنت و این آموزش باید تداوم پیدا کند.»

در پایان این آخرهفته، ریس دورسی از زون ۳ عنوان قهرمانی را به دست آورد و به فهرست قهرمانان پیشین این برنامه، از جمله جیکوب پوپ، کتلین دریسکول و بسیاری دیگر، پیوست.

هم‌زمان با نشست ملی تمرینی برنامه ورزشکاران نوظهور، رقابت نهایی ملی چالش آزمون اسب‌داری ۲۰۲۶ انجمن هانتر/جامپر ایالات متحده با حمایت ایست وست اکواین اسپورتس مدیسین برگزار شد؛ رویدادی که دانش اسب‌داری شرکت‌کنندگان از سراسر کشور را محک زد. برای تعیین رده‌بندی نهایی، یک آزمون کتبی، یک آزمون مهارت و شناسایی اسب‌داری، و یک بخش عملی پایانی در نظر گرفته شد و در نهایت تایا ویکرت از زون ۱۰ قهرمان شد.

پراکتیکال هورسمن این فرصت را داشت که یک روز از نزدیک نشست ملی تمرینی برنامه ورزشکاران نوظهور را دنبال کند. در این حضور، نکته‌های ارزشمندی آموختیم؛ جایی که کارشناسان دانسته‌های خود را با نسل بعدی ورزش سوارکاری در میان گذاشتند.

۵ نکته‌ای که آموختیم

۱. سوارکاری را به همان شیوه‌ای که آغاز می‌کنید به پایان برسانید؛ با اسبی آرام و رها

شرکت‌کنندگان این فرصت را داشتند که در جلسات روزانه سوارکاری زیر نظر جو فارجیس، دارنده دو مدال طلای المپیک، تمرین کنند. در نخستین جلسه، فارجیس سوارکاران را تشویق کرد که تمرین خود را با اسبی آرام و آسوده آغاز کنند و به پایان برسانند. برای شروع، او از جفت‌های سوارکار و اسب خواست از میان یک «تونل» متشکل از چهار ردیف تیرک عبور کنند که در امتداد یک‌چهارم خط و در یک سوی میدان قرار داده شده بود. به سوارکاران گفته شد اسب‌هایشان را با عنان آزاد از میان تیرک‌ها عبور دهند.

فارجیس گفت: «بگذارید اسب‌ها پیش از کار، رها شروع کنند و بعد از کار هم رها تمام کنند. شما می‌خواهید آن‌ها با کاری که انجام می‌دهیم کاملاً احساس راحتی داشته باشند.»

پس از آن‌که اسب‌ها چند بار در هر دو جهت با عنان آزاد از میان تیرک‌ها عبور کردند، سوارکاران تماس با دهنه را برقرار کردند و هنگام رفت‌وآمد در این تمرین، در نقاط مختلف مسیر تونل روی انتقال‌های قدم به یورتمه و سپس یورتمه به کانتر کار کردند.

در ادامه، شرکت‌کنندگان از میان یک گرید در حالت قدم عبور کردند تا اسب‌هایشان با چیدمان مانع‌ها آشنا شوند. این گرید به‌تدریج تکمیل شد و شامل سه چوب یورتمه، یک بونس، یک ترکیب تک‌گام و یک ترکیب دوگام شد. با نزدیک شدن جلسه به پایان، فارجیس تمرین را ساده‌تر کرد تا فقط چوب‌های یورتمه و بونس باقی بماند و سپس در نهایت تنها به چوب‌هایی روی زمین کاهش یافت. سوارکاران بار دیگر اسب‌هایشان را در حالت قدم از میان گرید عبور دادند تا کار را با اسب‌هایی آرام و رها به پایان برسانند.

فارجیس گفت: «اسب‌ها را نوازش کنید، از روی ریل‌ها عبور کنید و به اسب‌ها بگویید: ‹متشکرم›.»

دنیل رابرتس در پایان سواری، ارنی را با عنان آزاد و آرام از میان گرید عبور می‌دهد.

۲. بابت یک اشتباه نگران نشوید

وقتی شرکت‌کنندگان در جلسه سواری با جو فارجیس همراه با اسب‌هایشان ــ اسب‌های ناآشنا و امانی برای آن آخر هفته ــ از گرید عبور می‌کردند، گاهی افتادن ریل یا امتناع پیش می‌آمد. اما فارجیس از این لحظه‌های نه‌چندان ایده‌آل نگران نبود.

فارجیس گفت: «نگران اشتباه نباشید؛ فقط دوباره تلاش کنید، بسیار خب؟ مسئله بزرگی نیست. فقط نفس بکشید.» او افزود: «حلش کردید. اگر اشتباه می‌کنید، احساس بدی نداشته باشید؛ همه ما اشتباه کرده‌ایم.»

جو فارجیس، دارنده دو مدال طلای المپیک، به شرکت‌کنندگان نشست ملی تمرینی برنامه ورزشکاران نوظهور ام‌زد فارم/یواس‌اچ‌جی‌ای آموزش می‌دهد.

او از سوارکاران می‌خواست خیلی ساده یک بار دیگر همراه با اسب‌هایشان از گرید عبور کنند و هر اصلاح جزئی لازم را برای نرم‌تر شدن مسیر انجام دهند. بدون جنجال یا اصلاحی بزرگ، زوج‌ها پس از آن لغزش کوتاه، همیشه به نظر می‌رسید که دوباره روان از این تمرین عبور می‌کنند.

۳. در تغذیه اسب‌های مستعد زخم، هوشمندانه عمل کنید

شرکت‌کنندگان برنامه ورزشکاران نوظهور این فرصت را داشتند که دانش خود در مدیریت اصطبل را با کلینیسین‌های مدیریت اصطبل، کالین رید و جنیفر فسلر، مرور کنند. رید سال‌ها مهتر در بیکن هیل شو استیبلز و همچنین کنار امرسون بر و لزلی بر هاوارد بود، و فسلر مربی حرفه‌ای‌ای است که در کار با شاگردانش بر سوارکاری صحیح و اصول کار با اسب تأکید دارد.

در یکی از جلسات مدیریت اصطبل، رید و فسلر شرکت‌کنندگان را با دستگاه گوارش اسب و مشکلاتی که ممکن است در طول آن ایجاد شود آشنا کردند. از جمله موضوعاتی که این گروه بررسی کرد، زخم‌های معده بود؛ مشکلی که رید اشاره کرد امروز صنعت اسب آن را بسیار بهتر از گذشته می‌شناسد، زمانی که نشانه‌های بالینی آن ممکن بود با مشکلات رفتاری اشتباه گرفته شود.

رید گفت: «اگر اسبی دارید که به‌دلیل زخم معده رفتار مشکل‌دار نشان می‌دهد و او را با شکم خالی به میدان می‌برید، در حالی که همه آن شیره‌ها در معده‌اش تکان می‌خورند، آن رفتار را می‌بینید چون از زخم‌ها کلافه و ناراحت است.»

کولین رید (راست) و جنیفر فسلر (دوم از راست)، مدرسان مدیریت اصطبل، همراه با شرکت‌کنندگان در نشست آموزشی ملی EAP دستگاه گوارش اسب را مرور کردند.

رید به شرکت‌کنندگان توصیه کرد هوشمندانه عمل کنند و بر همان اساس خوراک بدهند تا به اسب‌هایی که مستعد زخم معده هستند کمک شود.

او گفت: «نکته‌ای که باید هنگام برنامه‌ریزی روزتان با اسب به آن فکر کنید این است که اگر اسب شما زخم دارد یا مستعد زخم است، باید همیشه به آب و علوفه دسترسی مداوم داشته باشد. نباید [پیش از سوارکاری] با غلات حجم خوراکش را زیاد کنید، چون این دیگر بیش از حد است. اگر خودتان یک تکه چیزکیک بخورید و بعد بروید ماراتن بدوید، حال‌تان به‌هم می‌خورد، می‌دانید؟»

۴. تنظیم درست دهنه اسنف با حلقه آزاد در مقایسه با دهنه‌های گونه ثابت

میشل رایان-شوارتز از هرم اشپرنجر برای شرکت‌کنندگان ارائه‌ای با عنوان «بیت فیت ۱۰۱» داشت و بر تفاوت تنظیم دهنه اسنف با حلقه آزاد با هر نوع دیگر از دهنه‌های گونه ثابت تأکید کرد. فقط در دهنه‌های اسنف با حلقه آزاد، لب‌های اسب نباید با کناره‌های دهنه تماس داشته باشد تا از نیشگون گرفتن جلوگیری شود.

او گفت: «وقتی دهنه حلقه آزاد را اندازه می‌گیرید، باید از سوراخی که حلقه از آن عبور می‌کند و نزدیک‌ترین نقطه به دهان اسب است تا سمت دیگر اندازه‌گیری کنید؛ نه از حلقه تا حلقه، بلکه از لبه سوراخ تا لبه سوراخ. به‌طور تقریبی باید به اندازه عرض انگشت کوچک بین لب اسب و آن حلقه فاصله باشد.»

میشل رایان-شوارتز از هرم اشپرنجر درباره نحوه اندازه‌گیری دهنه‌های اسنف با حلقه آزاد توضیح می‌دهد.

در مقابل، دهنه‌های دارای گونه ثابت باید کاملاً چسبیده به لب‌های اسب قرار بگیرند. روش اندازه‌گیری این دهنه‌ها نیز متفاوت است.

او گفت: «برای اندازه‌گیری هر دهنه‌ای که گونه ثابت دارد، واقعاً باید از محل خمیدگی دهنه در یک طرف تا محل خمیدگی در طرف دیگر اندازه بگیرید. اندازه‌گیری از لبه داخلی تا لبه داخلی انجام می‌شود و گونه اسب باید راحت در کنار آن قرار بگیرد.»

۵. می‌توانید یک کلینیک کوچک EAP را هم امتحان کنید

هرچند شرکت در نشست آموزشی ملی یا منطقه‌ای EAP هدفی بسیار ارزشمند است، اما می‌توانید با شرکت در یک کلینیک کوچک EAP کار را از سطح مقدماتی آغاز کنید. ممکن است بتوانید در منطقه خود یک کلینیک پیدا کنید یا با خرید یک بسته کلینیک، در اصطبل خودتان میزبان چنین برنامه‌ای باشید.

او گفت: «یک راهنمای ویژه مربیان هم همراه این مجموعه ارائه می‌شود تا این آموزش در سراسر کشور، هم در اصطبل و هم در میدان، همچنان گسترش پیدا کند. واژه‌های تخصصی، نظریه‌های سوارکاری و همه این مطالب درست جلوی چشم مربی و همین‌طور بچه‌ها خواهد بود.»

او افزود: «این کار به شکلی انجام شده که هم برای بچه‌های رده شورت‌استیرآپ قابل استفاده باشد و هم بتوان آن را برای بچه‌های بزرگ‌تر یا سوارکاران آماتور بزرگسال ارتقا داد. این برنامه خیلی جذاب است و آموزش اهمیت دارد. ما همیشه، همیشه در حال یادگیری هستیم.»

نزدیک‌ترین کلینیک مینی ای‌ای‌پی را در منطقه خود پیدا کنید یا یکی را در اصطبل‌تان میزبانی کنید.

اطلاعات بیشتر درباره برنامه ورزشکاران نوظهور را اینجا و درباره چالش آزمون دانش سوارکاری را اینجا بخوانید.

منبع: Practical Horseman – Training

آموزش سوارکاری

مشاهده در وب‌سایت اصلی