Bir atı dize getirmek için üç saniyelik çözüm

Giriş: Neden atı ağızlıkla çalıştırmalıyız?

Atı ağızlıkla çalıştırmak, bir at için bin kelimeye bedel olan şeylerden biridir.

Bu özellik, biniciliği daha keyifli hale getirir; çünkü at daha düzenli, daha rahat, daha bağlantılı ve daha kontrol edilebilir görünür.

Atın yaptığı her hareket daha akıcı ve daha uyumlu olur ve hatta işbirliğine daha istekli ve hevesli görünür.

Doğada bir at korktuğunda başını yukarı kaldırır, boynu sertleşir, sırtı çöker ve tek amacı hayatta kalmaktır.

Ama sakin ve memnun olduğunda başı daha aşağıda durur, boynu uzar ve sırtı yuvarlak, yumuşak bir hal alır.

Bu, atın ağızlıkta olduğu zaman gördüğümüz görüntünün aynısıdır; zihinsel sakinliği, dengesi ve işbirliğine hazır oluşunu gösteren bir durumdur.

Ağızlıkta olmayan bir at genellikle zihinsel olarak biniciyle tam uyum içinde değildir.

Dikkati kolayca dağılır, seslere ya da korkutucu etkenlere içgüdüsel tepki verir ve direnç gösterir.

Bedeni de gerekli uyumu taşımaz; yağlanmış bir makine gibi hareket etmez, aksine birbirinden ayrı parçalar topluluğu gibidir.

Yönlendirmek, döndürmek ve hatta üzerinde oturmak daha zor hale gelir.

Ağızlıkla çalıştırmanın asıl amacı nedir?

Doğadaki en sıradan atlar bile ritimli ve dengeli hareket edebilir.

Ama eyer sırtlarına konup binici ağırlığı eklendiğinde doğal dengeleri değişir.

Eğitimin amacı, atın doğada sahip olduğu güzellik, uyum ve hareket kolaylığını yeniden eyer altında geri getirmektir.

Bu, at kendi ağırlığını daha çok üst hat kaslarıyla, yani sağrı, sırt ve boyunla taşıyabildiğinde daha iyi gerçekleşir.

At ağızlıkta olduğunda: bedeni kavisli ve yuvarlak bir çerçevenin içine girer.

Arka bacakları bedenin altına daha iyi gelir.

Üst hat kasları doğru şekilde gelişir.

Esneklik, yumuşaklık ve toplama başlangıcı artar.

Atı ağızlıkta çalıştırmak, değerini artıran bir yatırıma benzer; çünkü her doğru çalışma onun yeteneğini, dengesini ve işbirliğini geliştirir.

Temel ilkelerden başlayın Ağızlıkla çalıştırmaya başlamadan önce dört temel özellik وجود داشته باشد: ileri hareket, düzlük, ritim, temas. Bu dört özellik olmadan istenen sonuca ulaşamazsınız.

Önce atınızın serbest, uzun ve rahat adımlarla hareket ettiğinden ve zihinsel olarak da ileriye dönük olduğundan emin olun.

Yani en küçük bacak etkisinde hızlı ve istekli yanıt verir.

Bacağını hafifçe kapatıp at hemen ileri giderse hazır demektir.

Ama kayıtsız kalır ya da isteksizce hareket ederse, bacak baskısını artırmayın; çünkü bu sadece atı uyuşturur.

Bunun yerine aynı hafif yardımı tekrarlayın.

Yine yanıt vermezse, bacak yardımına cevap vermesi gerektiğini anlaması için kırbaçla küçük bir uyarı kullanın.

Amaç, atın şunu anlamasıdır: «küçük yardım, küçük ve hızlı yanıt demektir.»

Ritim; dengenin ve uyumun temeli İleri hareketten sonra bir sonraki aşama ritimdir.

Her atın ritmi kendine özgüdür, ancak tüm atlarda ortak bir ilke vardır: düzenli ritim, atı dengede tutar.

Ne çok hızlı ne de çok yavaş; adımlar arasında eşit aralıklarla.

Atınızın ritmini kontrol etmek için adımlarını sayın.

Yürüyüşte dört eşit vuruş duymalısınız: bir, iki, üç, dört.

Bir, iki, üç, dört.

Ritim düzensizse, hareketi yavaşlatarak veya adım aralıklarını ayarlayarak düzeltin.

Tırısta hareket iki zamanlıdır.

İki çapraz ayak aynı anda yere iner ve dört ayağın da yerden kesildiği bir anlık süspansiyon vardır.

Chaharnal’de genellikle üç vuruş duyulur: bir, iki, üç.

Elbette bazı atlar dörtlü vuruşlu Chaharnal’a sahiptir.

Temas; binici ile at arasındaki bağlantıdır. Temas, ısınmanın son kısmıdır; çünkü ağızlığa doğru çalışan bir at, binicinin ellerini kabul etmeli ve onunla birlikte hareket etmelidir.

İyi bir temas, ağızlıktan başlayan, ellerinizin arasından dirseklerinize kadar uzanan düz bir çizgi demektir.

Bu bağlantı, hareket enerjisinin atın vücudunun arka kısmından geçmesini, boynundan ve omurgasından ilerlemesini sağlar ve ona ağırlığını daha iyi taşımasına yardımcı olur.

Ağızlık, atın motoru yani arka bacakları ile binicinin elleri arasında bağlantı kurar.

El hissi sabit ve yumuşak olmalıdır; yaklaşık yarım ila bir pound basınç.

Atı durduracak kadar sert değil, bağlantıyı kesecek kadar gevşek de olmamalıdır.

Elinizde bir yavru kuş tuttuğunuzu düşünün: ne zarar verecek kadar sıkın, ne de kaçacak kadar bırakın.

Temasta istikrar temas sabit olmalıdır.

Eller sürekli gevşeyip sıkılmamalı, sonra আবার gevşeyip আবার sıkılmamalıdır.

Sabit temas ata güven hissi verir, çünkü her zaman aynı mesajı alır.

Bazen biraz daha sıkı bir temas, sürekli kesilip yeniden kurulan bir temastan daha iyidir.

Atın adımlarıyla birlikte her elinizi gevşetip sıkmanız, onun için çelişkili bir mesaj gibidir.

Dirseklerin esnek olması dirsekler yumuşak ve esnek olmalıdır.

Dirsek eklemleri atın baş ve boyun hareketine uyum sağlayabilmelidir.

Yürüyüşte, Chaharnal’de ve tırısda elleriniz atın doğal hareketini takip etmelidir.

At boynunu hareket ettirdiğinde, eliniz bu harekete izin vermelidir.

Serbest tırısda binicinin bedeni yukarı aşağı hareket eder; bu yüzden ellerin sabit kalması için dirsekler bu hareketi emmelidir.

Eğer dirsekler kilitlenirse: temas kaybolur.

Eller yukarı aşağı zıplar.

At, elinizle sakin bir bağlantı kuramaz.

İki elde eşit temas her iki elde de benzer bir ağırlık hissetmelisiniz.

At, ön ellerden birine asılmamalıdır.

Eşit temas oluşturmak için: eller yumuşak ama kapalı olmalıdır.

Başparmaklar en yüksek nokta olmalıdır.

İki el birbirine benzer durmalıdır.

Her iki elin bedene uzaklığı eşit olmalıdır.

Elin açısı ve konumu uyumlu olmalıdır.

İki el arasındaki herhangi bir fark, ata verdiğiniz mesajı değiştirir.

Atın ısındığını nasıl anlarız?

Bir at ana çalışma için şu durumda hazırdır: ileri doğru hareket eder; hem fiziksel hem zihinsel olarak.

Arka bacaklar ön ayak izlerini takip eder.

Sabit bir ritme sahiptir.

Teması kabul eder.

Eller, dirsekler ve ağızlık yumuşak ve doğrudan bir bağlantı kurar.

Bu özellikler mevcut olduğunda ağıza alma çok daha kolay olur.

Bu niteliklerden herhangi biri kaybolursa, önce onu düzeltin ve sonra devam edin.

Üç saniyelik ağıza alma tekniği ağıza almak için üç yardımın birleşimini kullanırız: enerji oluşturmak için bacaklar.

Enerjiyi kontrol etmek ve toplamak için dış ön el.

Boynu düz tutmak için yalnızca gerektiğinde iç ön el.

Yürüyüşte: Her iki bacak da atın gövdesinin yanında hafifçe etkiler.

Bu, ileri hareket için kullandığımız yardımdır.

Ama bu kez enerjinin yalnızca ileri kaçmasına izin vermeyiz; dış ön el ile onu tutarız.

Bir süngerin içindeki son su damlalarını sıkıp çıkarıyormuşsunuz gibi düşünün.

Bu durumu yaklaşık üç saniye koruyun.

At, başta boynunu dışarı doğru bükebilir.

Bu durumda, dış ön eli hafifçe kullanarak onu düzeltin.

Boynun ne kadar büküldüğü, dış eli ne ölçüde kullanmanız gerektiğini gösterir.

Üç saniye sonra dış ön eli bırakın.

Bırakmak, atın ödülüdür.

Etki vermek kadar, etkiyi kesmek de önemlidir.

At toplandığında nasıl hissetmelisiniz?

At gerçekten toplandığında, sanki birbirinden ayrı parçaların bir bütünü aniden uyumlu ve bütünleşik bir yapıya dönüşmesi gibi olur.

Atın sırtı salınmaya başlar, adımlar daha yumuşak ve akıcı hale gelir ve üzerine oturmak daha rahat olmakla birlikte, daha fazla enerji ve güç de hissedilir.

Bunu oturmuş tırıs yaparken uyguluyorsanız, yerden her yükseldiğinizde hareketinizin daha ritmik ve yumuşak hale geldiğini, havada daha uzun kaldığınızı hissedersiniz.

Ellerinizde atın ağzıyla rahat ve samimi bir temas hissetmelisiniz.

Ne kuru ve sert bir temas, ne de atın ön ellerden birine asılması.

Eller yumuşak, kabul edici ve elastik olmalıdır.

Ayrıca atın adımları uzar, çünkü arka bacaklar bedenin altına daha fazla gelir ve at her adımda daha fazla mesafe kat eder.

Elbette atın ilk denemede tamamen toplanmasını beklemeyin.

Formunda, eldeki hissinde ya da adımlarının kalitesinde küçücük bir değişiklik bile görseniz, o anda onu ödüllendirin.

Bir «Aferin» ve boynunu okşamak, ona doğru yolu bulduğunu gösterir.

Her tekrarla birlikte iş birliği, anlayış ve atın biniciyi toplu halde taşıma becerisi artar.

Ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?

Bazen dış ön eli kapattığınızda, at şunları yapabilir: hızını azaltmak.

Durmak.

Başını kaldırmak.

Direnç göstermek.

Bunun nedeni, atın daha önce şunu öğrenmiş olmasıdır: bacak demek hareket et.

El demek dur.

Şimdi siz aynı anda hem bacak hem de el kullanıyorsunuz ve at hâlâ bu birleşimin anlamını bilmiyor.

Ona, dış elin bir duvar olduğunu, ama üzerinden geçilemeyen bir duvar değil; enerjiyi doğru yöne yönlendiren bir duvar olduğunu öğretmelisiniz.

Yöntemlerden biri, önce attan adımını uzatmasını istemek ve ardından dış ön eli kapatmaktır.

Hareketin fazladan enerjisi, onu elinizin içinden geçirir.

Bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın.

Atın boynunun biraz daha uzun ve yuvarlak olduğunu gördüğünüzde, çok küçük bir ölçüde bile olsa, onu ödüllendirin.

Sonra aynı etkiyi adımı uzatmadan deneyin ve direnç göstermek yerine temastan geçip ileri gitmeyi öğrenip öğrenmediğini görün.

Büyük hata: elleri testerelemek Ön elleri testerelemek denilen, yaygın hatalardan biridir.

Yani binici sağ ve sol eli sürekli sırayla çeker, sanki atın ağzını testerelemek istiyormuş gibi.

Eğitimsiz bir göz için at görünüşte toplu görünmüş olabilir, ama aslında kontrol edilen tek şey atın çenesidir.

Atın bedeni hâlâ sizin gerçek kontrolünüz altında değildir.

Bir hareket ya da geçiş istediğinizde, atın bedeninin büyük bir kısmının etkiniz dışında olduğunu fark edersiniz.

Eğer at teması koruyor ama boynu kısalıyorsa, muhtemelen sorun, dış eli kullanmak yerine kollarınızı geriye çekmenizdir.

Bu alışkanlığı düzeltmek için, elinizin önünde görünmez bir duvar olduğunu hayal edin.

Eller bu duvarı aşmamalı ve geriye çekilmemelidir.

Bacaklarınızla atı ileri gönderin ve enerji dış ele ulaştığında onu yumruk şeklinde kapatın.

Atın boşluğa kaçtığını anlama Atın burnu dikeye yaklaşmışsa, ama: boynu kısalmışsa, ellerde gerçek ağırlığı hissetmiyorsanız, sadece hafif bir ön el teması varsa ve adımları kısa ve küçülmüşse, at büyük olasılıkla boşluğa kaçmıştır.

Yani siz sadece çenesini topladınız, bedenin arkasından enerji oluşmadan.

Gerçek topluluk; hareket, enerji ve atın bedeninin katılımıyla birlikte olmalıdır.

Diğer sorunlar ve düzeltilmesi At sağ arka kısmını bir tarafa çeviriyorsa, büyük olasılıkla bacaklarınızın baskısı eşit değildir.

At hızlanıyor ya da yavaşlıyor veya ritmini kaybediyorsa, büyük olasılıkla bacaklar ile dış el arasındaki bağlantı uyumlu değildir.

Bacakları ve dış eli tek bir ortak mesajla kullanabilmek için çalışın.

At hızlanırsa: el etkisini biraz artırın.

Yavaşlarsa: el baskısını biraz azaltın.

Amaç, atın bacak enerjisi ile elin yumuşak sınırı arasında denge bulmasıdır. Temasın doğru olup olmadığını kontrol etme testi Enerjinin gerçekten arkadan öne gittiğinden emin olmak için, üç saniye etki verdikten sonra her iki elin parmaklarını yavaşça açın.

Eğer at: burnunu öne ve aşağı çekerse, boynunu uzatırsa, dizgini parmaklarınızın arasından yumuşakça geçirirse, temasınız doğru olmuştur.

Eğer sadece kendini aşağı çeker ama tamamen inmezse, temas yardımının bir kısmı doğru aktarılmamıştır.

Başını yukarı kaldırırsa, hâlâ el mesajını anlamamıştır.

Bu durumda: dış eli yeniden aktif edin.

Dirseği vücudun yanında tutun.

Dış eli biraz ileri götürün.

İç el ile yalnızca gerekirse boynu düz tutmak için yardım edin.

Boyun düz kaldıysa, at teması kabul etmiştir.

Boyun dışa doğru eğildiyse, bağlantı hâlâ tam değildir.

Tekrar etmeden önce değerlendirme Sonuç alamadıysanız, tekrar etmeden önce kendinize sorun: At gerçekten ileriye dönük müydü?

Uygun ritme sahip miydi?

Temasım doğru muydu?

Dış eli çok mu fazla ya da az mı kullandım?

Üç saniyeyi tam tuttum mu?

Bundan sonra bırakma yaptım mı?

Ellerimi tekrar duvarın arkasında tuttum mu?

Kontrolden sonra tekrar deneyin.

Seansın sonu ve soğutma Seansı doğru bir soğutmayla bitirin.

Atın dizgini parmaklarınızın arasından yavaşça aşağı çekmesine izin verin ve ister adımda ister tırısta olsun, uzun, alçak ve uzun bir formda hareket etsin.

Soğutma, çalışmanın gerekli bir parçasıdır.

Tıpkı bir sporcunun yoğun antrenmandan sonra birdenbire bedenini bırakmaması gibi, atın da bedeninin sakin şekilde normal duruma dönmesine ihtiyaç vardır.

Basit kural şudur: Isıtın.

Çalışın.

Soğutun.

Topluluk oluşturmayı günlük bir alışkanlığa dönüştürün Neredeyse kesin olarak, daha ilk seanstan itibaren bu sistemin sonuçlarını hissedeceksiniz.

Ama ilk birkaç seansta asıl hedefiniz, atı bir kez toplamak ve işin bittiğini düşünmek değildir.

Biniciliğinizin büyük bir kısmı, temel özellikleri yeniden ve yeniden kurmaya harcanacaktır: ileriye doğru hareket, doğruluk, ritim, temas.

Bu özelliklerden birini kaybedebilirsiniz.

Bu durumda onu yeniden kazanın, yardımları ayarlayın ve devam edin.

Bu, eğitimin doğal sürecidir.

Atı adımda istikrarlı, doğru ve toplu tutabildiğinizde, sonraki aşama tırısına geçmektir ve ondan sonra Chaharnal'a geçebilirsiniz.

Hızın artması, yeni zorluklar yaratır; çünkü daha yüksek hızda dengeyi ve bağlantıyı korumak daha zordur.

Ama ne zaman bir sorun oluştuğunu hissederseniz, daha yavaş harekete geri dönün.

Yürüyüşe geri dönün ki hem ata hem de kendinize yardımların ve temasın ne anlama geldiğini yeniden hatırlatın.

İşin sonu değil; yolun başlangıcıdır. Ağza almanın eğitim sonu değil; aksine yolun başlangıcıdır.

Öğrendiğiniz yardımlar her zaman çalışma araçlarınızın bir parçası olarak kalır, ancak zamanla bunları uygulamak daha kolay ve daha doğal hale gelir.

Artık onları sürekli tekrarlamanıza gerek kalmaz.

Başlangıçta üç saniyeye ihtiyacınız olabilir, ancak zamanla bu süre azalır; belki bir saniyeye, hatta daha aza iner.

Atın ağızda olma hâlinden çıktığını hissedersiniz.

Bacaklarınızla etki edersiniz, dış eli ayarlarsınız ve bir anda bağlantı yeniden kurulur.

İşte bu; at yeniden ağızdadır.

Ama büyük fark şudur: Siz artık bazı biniciler gibi olmayacaksınız; onlar, bir seansın sonunda atı ağızda yapabildiklerinde işin bittiğini sanırlar.

Ağızda olmak, eğitimin sonuna ulaşmak için geçici bir durum değildir; aksine biniciliğin kalıcı niteliğinin bir parçasıdır.

Günlük on dakikalık ısınmada, sonunda bu eğitimde öğrendiğiniz her şey kısa ve hedefli bir ısınmaya dönüşür.

Elbette çok genç bir atla çalışıyorsanız, ağızda eğitim tüm seanslarınızın ana bölümünü oluşturabilir.

Ama deneyimli bir at için süreç çok daha basit olabilir.

Atlarımla yaptığım ısınma şöyledir: Ön dizginleri alır almaz temel özellikleri kontrol ederim.

İlk birkaç dakikada atıma şunu sorarım: «Yardımlarıma cevap veriyor musun?

» Ortak bir dilimiz olduğundan emin olurum.

Yani at şunu bilir: Bacak baskısı ne anlama gelir.

Elin teması ne mesaj verir.

Enerjiyi nasıl ileri yönlendireceğini.

Temasta nasıl kalacağını.

Bu ısınma bana, atın daha karmaşık çalışmalara başlamadan önce yardımlarıma cevap vermeye hazır olduğunu gösterir; örneğin: jimnastik, dressaj hareketleri, yan hareketler, değişiklikler, toplama ve koleksiyon.

Ağızda olan atın nihai sonucu, sadece başını aşağıda tutan bir at değildir.

Ağızda olmak demek: sakin ve iş birliğine hazır zihin, uyumlu beden, arkadan öne doğru hareket, binicinin eliyle doğru temas, denge ve yumuşaklık, vücut kaslarının doğru kullanımı. At ağızda olduğunda, binicilik yalnızca daha güzel değil, aynı zamanda daha kolay, daha keyifli ve daha etkili olur.

Amaç, atı belirli bir forma girmeye zorlamak değildir.

Amaç, onun binicinin altında kendi en iyi doğal hâlini bulmasına yardımcı olmaktır.

Bu bağlantı kurulduğunda, artık sadece at üzerinde binmiyorsunuz; onunla birlikte hareket ediyorsunuz.

Ekim 1993 sayısından güncellenmiştir Practical Horseman dergisi .

Amazon Associate üyesi olarak, Practical Horseman sitemiz üzerinden yapılan satın alımlarda iş ortaklığı komisyonu alabilir.

Ürün bağlantıları Practical Horseman editörleri tarafından seçilmektedir .

Kaynak: Practical Horseman – Training

مشاهده در وب‌سایت اصلی