Jessica von Bredow-Werndl zirvede yaşamın baskısından bahsediyor.
Rebeka Ashton, dünya sıralamasında bir numara olmanın, göze çarpandan daha geniş boyutları olduğunu söylüyor...
Olimpiyatlar kolay bir iş değil.
Gerekli iş disiplini, dünyanın en büyük spor sahnesine çıkıp çıkmadığını öğrenmek için gergin bekleyiş, uzun saatler, gereken zihinsel dayanıklılık ve odaklanma.
Ve bu sadece gazeteciler için!
Sporcu için, olimpiyatlar insan ruhu ve fiziksel yetenek için gerçek bir testtir...
Ve esasen her zaman bu anlama gelmiştir.
Binicilik için, iki sporcuyu düşünmek gerekir; bunlardan biri tamamen diğerine bağlıdır.
Peki en yüksek şampiyonluk kürsüsüne ulaşmak gerçekten tamamen pürüzsüz ve sorunsuz mu?
Sosyal medyada bazı binicileri gördüğünüzde veya onları yarışmalarda büyük gülümsemelerle yarışırken izlediğinizde, her şeyin gerçekten bu kadar kolay olduğunu düşünebilirsiniz.
Bazıları sanki bu iş için doğmuş gibi.
Bazıları da bunun için yaratılmış.
Ve sonra kendi kendinize dersiniz ki: Ben de böyle bir spor hayatı istiyorum; çünkü gerçekten sevilmeyecek ne var ki?
Ama genellikle görmediğimiz şey, tüm hikayedir; Everest büyüklüğündeki hedeflere ulaşmanın yanında gelebilecek acı ve kalp kırıklığı.
Bu sporculardan biri, Alman dresaj yıldızı ve olimpiyat altın madalyası sahibi Jessica von Bredow-Werndl.
Jessi sarışın, güzel ve etkileyici konuşuyor, göz alıcı bir mülkte yaşıyor, dünyanın en iyi atlarına binme imkanı var, güzel bir ailesi var ve son derece başarılı.
Son iki olimpiyatta takım altını ve olimpiyat altını kazandı.
O, tam anlamıyla "altın kız".
Hayatı kusursuz görünüyor.
İnanmıyor musunuz?
Instagram hesabına bakmanız yeterli.
Bu yüzden, bu olimpiyat altın madalyalı şampiyonla oturup konuşmak değerli bir fırsattı; ortaya çıkan şey, olimpiyatların en hazırlıklı sporcular ve savunan şampiyonlar üzerinde bile yarattığı baskı hakkında samimi ve dürüst bir tartışmaydı.
Jessi'nin Paris hakkında söylediği ilk şey neydi?
O dedi ki: "Son derece yorucuydu.
Fotoğraflar harikaydı; son gün ve finalde, Paris'i görebildiğimde, gerçekten onu sevdim, keyif aldım ve şehrin olimpiyatlara ne kadar dahil olduğunu anladım.
Ama oyunlar sırasında, yarışırken, sadece kendi balonumdaydım; otelden antrenmana gidip tekrar otele dönüyordum.
Şimdi geriye baktığımda, bunu tekrar yapabildiğim için şaşırtıcı.
Ama Tokyo ile karşılaştırıldığında, çok daha zordu.
Baskı inanılmazdı, ayrıca üç yıldır kaybetmediğim için.
Sonra Paris'te kaybettim; Cathrine Laudrup-Dufour, özel yarışmada Jessica ve Dalera'yı serbest stilde yendi.
Bu ilk kez oldu ve birdenbire artık ana aday konumunda olan ben değildim.
O dedi ki: "Takım yarışması ile bireysel yarışma arasındaki 23 saat, zihinsel olarak son derece yorucuydu.
" Bu durumla nasıl başa çıktı?
O dedi ki: "Birçok aracım var.
Bu, hayatımın en zor zihinsel sınavıydı.
Spor seviyesinde bundan daha zor bir şey olduğunu sanmıyorum.
O dedi ki: "Birçok şey yapıyorum, ritüellerim ve alışkanlıklarım var, böylece şu anda ve burada kalabiliyorum, çünkü şu anda korku yok.
Korku sadece geleceğin bir görüntüsüdür.
Ancak bu noktaya ulaşmak, olası sonuçlardan aşırı korkmamak için birçok strateji gerektirir.
Nefes teknikleri, EFT ve daha birçok şey, o anda ne olup bittiğine odaklanabilmem için.
Kendime karşı nazik olmalıydım.
Nasıl biterse bitsin, bir insan olarak değerim değişmezdi.
» Yesi ve Almanlar için takım altınına ulaşmak bir rahatlama oldu, ancak aynı zamanda bireysel madalya alması için üzerindeki baskıyı artırdı.
O dedi ki: «Special'da kaybettikten sonra, ertesi gün kazanacağımı gerçekten beklemiyorlardı.
Yeni bir kazanan gelmişti ve bunu gerçekten puanlarda hissedebiliyordunuz.
» Yesi, bireysel test günü için, «O gün Paris'te olmak istemiyordum.
Başka bir yerde olmak isterdim.
Eşime bir daha bunu yapmayacağımı söyledim.
Çoğu zaman kendime neden bunu yaptığımı soruyorum?
» Peki neden tekrar dönüp bu yola devam ediyor?
O dedi ki: «Bilmiyorum.
Ama bunu istiyorum.
Bağımlısı değilim.
Kendimi zorlamayı seviyorum, ama tamamen sağlıklı bir şekilde.
Yaptığım işi seviyorum.
Atlarımı ne kadar olumlu bir şekilde motive edip yönetebileceğimi görmek istiyorum, tüm kapasitelerini nasıl açığa çıkarabileceğimi görmek için.
Çünkü bu yetenek atlarımda var.
Bu yüzden Paris'e döndüğümde, dışarıdan harika görünüyordu, gerçekten de harikaydı, ama o anda benim için tamamen yıpratıcıydı.
Tokyo'daki zafer heyecan verici ve bunaltıcıydı, Paris ise daha çok bir rahatlama kaynağıydı.
Çok zordu.
» Ancak bu iki Olimpiyat, Alman yıldız için yarışmalar sırasında tamamen farklı bir hisse sahipti, ancak yarışmaların ardından da etkileri onun üzerinde çok farklıydı.
O açıkladı: «Yine de dürüst olmak gerekirse, Tokyo'dan sonra daha yorgundum.
Paris'ten sonra, kendimi daha bilinçli bir şekilde yönettim.
Tokyo'dan sonra tamamen tükenmiştim.
Şampiyonluktan hemen sonra, sanki mutluydum, ama sonrasında gelen düşüş çok şiddetliydi.
Birkaç hafta boyunca ne mutluluğu ne de üzüntüyü, ne de başka bir şeyi hissedebildim ve yeniden ilham ve motivasyon bulmam altı ay sürdü.
O dedi ki: «Neyse ki bu arada Avrupa Şampiyonası vardı ve kendimi zorlayarak rutinime geri dönmek zorunda kaldım, ama zordu.
Bu, hayatımın ve çocukluk hayalimin gerçeğe dönüşmesiydi, ama sonrası ne?
Herkes Olimpiyat sonrası depresyondan bahsetmişti, ama depresyonda olduğumu söylemiyorum; yine de depresyonun nasıl bir his olduğunu hayal edebiliyordum, çünkü o kadar boş ve işe yaramaz hissediyordum.
«Ayrıca Olimpiyatlardan hemen sonra hamile kaldım ve Avrupa Şampiyonası'ndan hemen sonra bebeği kaybettim.
Tüm bunlar diğer sorunlara eklendi ve benim için gerçekten her şey çok zordu.
Jesi, bazen hala gerçekten inanamadığını söylüyor, tekrar Olimpiyat şampiyonu olduğuna.
O dedi ki: «Madalyalara bakıyorum ve kendime diyorum ki gerçekten ben mi kazandım onları?
Çünkü farklı bir insan olman ve farklı hissetmen gerektiğini düşünüyorsun, ama öyle değil.
Hayatının en önemli şeylerini değiştirmiyor.
O dedi ki: «Ve işler istediğin gibi gitmezse, yine de aynı.
En önemli şeyler değişmiyor.
Bu durum beni zihinsel olarak güçlü yaptı.
Paris artık bitti.
Artık kimse bundan bahsetmiyor.
Şimdi herkes Los Angeles hakkında konuşuyor.
Ben de öyle!
» Tokyo'dan sonra o zor durumdan nasıl çıktı?
O dedi ki: «Tokyo'dan sonra hiçbir planım yoktu, çünkü daha önce hiç böyle hissetmemiştim.
Zaman aldı.
Hatırlıyorum, Şubat ayıydı ve tekrar ilham ve motivasyon hissetmeye başladım.
Tabii ki Paris'ten sonra böyle hissetmedim.
Bu gerçekten garip.
Artık zihinsel bir çöküş yaşamadım.
Buna hazırdım.
Kendime birkaç gün izin planladım ve kendime iyi baktım.
Ne olabileceğini bilmek bazen bunu önlemeye yardımcı olabilir.
» Jesse çok erken bir şekilde herkesin farklı sorunlarla mücadele ettiğini vurguluyor, ancak şimdi kendisi geçmişe göre bu zor dönemlerden daha iyi geçebiliyor.
O dedi ki: «Kendime ne zaman sert davranmam gerektiğini ve ne zaman kendimi kucaklamam gerektiğini biliyorum.
Tokyo ve Paris arasında öğrendiğim şey buydu.
Paris için buna ihtiyacım vardı.
Bireysel sınavdan önce kendime nazik olmalıydım.
Bu benim insan olarak değerimi değiştirmez.
En iyi çabamdan daha fazlasını sunamam.
» Bu yüzden bir dahaki sefere boynunda büyük bir gülümseme ve parlak bir altın madalya ile bir sporcu gördüğünüzde, onun da gerçek sorunları olan gerçek bir insan olduğunu bilin.
Ama onları batmak yerine suyun üstünde tutan şey nedir?
Çözüm bulmaları, plan yapmaları ve kendilerine inanmalarıdır.
Kaynak: The Horse Magazine