Kantırda atın dengesini ve kendi kendine taşımasını geliştirmek için sekiz basit egzersiz.
Bazen en basit eğitim egzersizleri en verimli olanlarıdır.
Bu basit ama zorlu düz çalışma egzersizi, sekiz şeklinde bir desen üzerinde ters galop çalıştırarak galopun kalitesini, yükselişini ve dengesini geliştirmeye yardımcı olur.
Bir zamanlar çok sevdiğim, harika atlayan ama ön ayakları üzerine inşa edilmiş melez bir İrlanda eventing atım vardı.
Ters galopun gerçekten omuzlarını yukarı kaldırmasına ve kendi kendini taşımasına yardımcı olduğunu fark ettim.
Her dresaj testinden önce bu egzersizi yapıyorduk ve puanlarımız belirgin şekilde iyileşti.
Bu egzersiz, galopları iyi bir şekilde sabitlenmiş atlar için uygundur.
Bu atlar, aynı ritimde adımlarını kısaltıp uzatabilmeli, ters galopta döngüler yapabilmeli ve 15 metrelik daireleri galopta koruyabilmelidir; bunu yaparken ritmi, dengeyi ve ileri hareketi korumalıdırlar.
Eğer eğitim sürecinde henüz daha başlangıç aşamalarındaysanız, ters galopu tanıtmak için gözyaşı damlası egzersizini deneyin.
Ters galop kullanmanın amacı galopu geliştirmek, dengeyi, yükselişi ve kendi kendini taşıma yeteneğini güçlendirmek, yumuşaklığı ve esnekliği artırmaktır.
Egzersizin düzeni Bu egzersiz özel bir düzene ihtiyaç duymaz.
Onu binicilik alanında veya açık havada yapabilirsiniz; 20 metrelik iki daire yapabileceğiniz herhangi bir yer uygundur.
Bu egzersizin uygulanışı Atı her iki elde adım, tırıs ve galopla ısıtın.
Önünüzdeki egzersize hazırlık olarak ters galopta birkaç döngü yapmak isteyebilirsiniz.
Dengeli ve aktif bir galop oluşturun ve tüm alan boyunca hareket edin.
Atın size kulak verdiğinden ve işe dahil olduğundan emin olmak için galopu biraz toplayın.
Sol elle başlayın ve sola doğru 20 metrelik bir yarım daire ile sekiz şekline başlayın.
Sahanın çaprazından geçerken, aynı sol elle ters galopta devam edin ve sağa doğru ikinci 20 metrelik döngüye girin.
Ağırlığınızı merkezde tutun ve üst bedeninizi yeni hareket yönüyle hizalayın.
Sol bacağınız, bükülme ve ileri hareketi korumak için girt üzerinde kalmalı; sağ bacak biraz geride olmalı ki atın arka kısmını kontrol edebilsin ve sol galopu koruyabilsin.
Atın boynu, dairenin dışına doğru yumuşak bir şekilde bükülmeli, önde olan bacak üzerindeki bükülme korunmalıdır.
Sekiz şeklinin ikinci döngüsünü ters galopta tamamlayın, ardından sahanın çaprazından tekrar geçerken doğru galopa dönün ve deseni tamamlayın.
Aynı işlemi diğer elde tekrarlayın.
İpuçları ve sorun giderme 1.
Kalite, nicelik değil Eğer atınız döngüyü tamamlamaya çalışırken uyumsuz hale gelirse veya ayak değiştirirse, bu onun galopunun dengesiz olduğunu veya yeterince aktif olmadığını gösterir.
Başlangıçta, sahanın çaprazında ve köşeye kadar sadece birkaç iyi ters galop adımı çalışın ve hareketin kalitesi ve yumuşaklığı arttıkça bunu artırın.
Atınızın iyi bir kaliteyle koruyabileceği kadar ters galop çalışın.
2.
Temel ilkelere dönüş 20 metrelik yarım daire çok zorsa, yumuşaklığı geliştirmek ve yardımları daha iyi anlamak için ters galopta daha sığ döngüler çalışın.
Anahtar ilke, ters galopun galopu geliştirmesi gerektiğidir, ona zarar vermemelidir; bu nedenle, atınızın doğru ve düzenli bir ritmi koruyacak güç ve dengeyi kazanması için egzersizi basitleştirmeniz gerekebilir.
Daha fazla fikir mi istiyorsunuz?
Tam kütüphane günlük ilhamlarımızı görün Kaynak: Horse & Hound