Снижение стресса при смене лиде в полёте
Когда вы видите лошадь, которая свободно движется галопом по полю, иногда вы замечаете, что она выполняет flying lead changes настолько естественно и без усилий, что это кажется просто ещё одним шагом галопа.
В момент, когда лошадь находится в воздухе, передние и задние ведущие ноги мягко меняются с одной стороны на другую.
(Например, предположим, что лошадь движется галопом с правым lead, и её передние и задние правые ноги, казалось бы, «ведущие».
В момент подвеса она меняет порядок своих шагов, так что на этот раз передние и задние левые ноги становятся ведущими.
) В естественных условиях голова лошади остаётся на одном уровне, а спина и шея мягкие и расслабленные.
Её таз и плечи также остаются полностью на одной линии на протяжении всего этого процесса.
Flying changes под седлом также должны демонстрировать эти желательные качества.
Однако, когда вы только начинаете учиться, трудно понять, какая часть этой работы лежит на вашей лошади, а какая на вас самих.
Лучший способ обучения — это тренироваться на лошади, которая уже знает «automatic changes», чтобы вы оба не были одновременно вовлечены в изучение нового навыка.
Точно как автоматический автомобиль, лошадь, которая меняет lead автоматически, кажется, сама «переключает передачи».
Но, как и в автомобиле, она всё равно нуждается в определённом количестве ввода от «водителя».
Ключ к выполнению smooth lead changes заключается в том, чтобы дать вашей лошади ровно столько ввода, чтобы она поняла изменение lead, не нарушая её спокойствие, баланс, прямолинейность и ритм.
К сожалению, некоторые всадники слишком стараются, чтобы создать изменения; они резко двигаются в седле, тянут поводья, нарушают баланс лошади и делают её тревожной и беспокойной.
В результате лошади теряют свой ритм, позже меняют задние ноги (то есть меняют задние ноги на несколько шагов позже, чем передние) или вообще не выполняют change.
Мой акцент в этой статье на спокойствие и мягкость в первую очередь направлен на всадников hunter и equitation.
Но навыки, которые я здесь объясняю, будут полезны и для всадников других дисциплин.
Если вы будете полагаться на прямолинейность, баланс и ясное понимание aids для галопа, вы сможете подготовить свою лошадь к тому, чтобы каждый раз выполнять flying changes безупречно.
Шаг 1: совершенствуйте свой canter departure Дача cue для flying change гораздо менее загадочна, чем кажется.
Вы просто запрашиваете canter lead, находясь на другом lead в галопе.
Чтобы завершить свои aids в этой области, выполняйте упражнение canter departure; начните с рыси (что легче, так как у вашей лошади больше импульса для перехода), затем с шага, и попросите её ответить на мягкие aids с первого раза, когда вы запрашиваете.
Ваша задача — убедиться, что она чувствительна, внимательна и отзывчива к вашим aids, но при этом остаётся спокойной и довольной.
Метод работы следующий: 2.
При приближении к препятствию убедитесь, что ваши плечи ровные и тело находится в центре седла.
Держите взгляд прямо вперёд и одновременно с закрытием внутренней ноги и отведением внутреннего поводья немного от шеи и назад, ближе к тазу, попросите лошадь слегка согнуться внутрь, чтобы её тело изгибалось вокруг вашей внутренней ноги.
В то же время сохраняйте контакт с внешним поводом, чтобы лошадь двигалась прямо по выбранной вами линии.
©Amy K.
Dragoo 3.
На следующем шаге или через два шага немного отведите внешнюю ногу назад, поверните носок на один-два дюйма наружу и, сохраняя длину ноги, прижмите пятку к боку лошади.
Одновременно немного закройте угол таза, чтобы оставаться в движении с лошадью, когда она поднимается в кантер.
©Amy K.
Dragoo Если ваша лошадь не сразу взяла кантер, отпустите давление ваших помощников, а затем снова попросите движения, на этот раз применив более сильное воздействие внешней ногой.
Не пытайтесь удерживать начальные помощники до тех пор, пока лошадь не возьмет кантер.
Это только сделает её кривой и неуравновешенной, что приведет к большему напряжению и тревоге.
Или, если лошадь медленно реагирует на помощники, это может сделать её полностью неотзывчивой.
Если она не отреагировала на более сильные помощники ногой, отпустите их, а затем усилите следующие помощники, используя хлыст за вашей внешней ногой.
Когда наконец она возьмет кантер, вознаградите её, смягчив помощники и позволив двигаться вперед в равномерном ритме.
Повторите движение несколько раз, чтобы убедиться, что она вовремя отвечает на ваши помощники.
Каждый раз, когда ваша лошадь берет кантер, напоминайте себе оставаться ровно и в центре седла.
Многие всадники приобретают плохую привычку смотреть вниз, чтобы проверить ведущую ногу.
Это приводит к наклону плеч и, следовательно, нарушает равновесие лошади.
Вместо этого постарайтесь почувствовать, что лошадь делает под вами, не глядя вниз.
Попросите кого-нибудь на земле подтвердить ведущую ногу, пока вы не сможете делать это уверенно сами.
Практикуйте начальные движения кантера в обоих направлениях и старайтесь так точно рассчитать время, чтобы взять кантер точно на выбранной вами отметке.
Когда эти части хорошо идут, повторите это упражнение с шага.
Этап 2: Простые смены Когда вы выполняете начальные движения кантера вовремя и точно в обоих направлениях и достаточно сбалансированы в кантере, чтобы использовать помощники руки и ноги независимо друг от друга, вы готовы начать простые смены.
В этом упражнении вы начинаете с одной ведущей ноги кантера, затем переходите на шаг или рысь на несколько шагов, а затем просите взять другую ведущую ногу кантера.
Сначала найдите лучшее место на поле для выполнения петли в форме слезы, показанной на диаграмме выше.
Для этого вам нужно достаточно места, чтобы выполнить короткий поворот rollback от боковой линии, а затем вернуться на ту же линию по прямой и с очень мягким углом; так, чтобы возвращение к боковой линии не было слишком резким.
Обязательно держите эту область свободной от прыжков, так как они могут отвлечь вашу лошадь или научить её предугадывать смену ведущей ноги перед препятствиями.
Установите визуальный маркер, например, мел или что-то подобное, на заборе, чтобы ваш взгляд был на нем при движении прямо от поворота rollback до возвращения на боковую линию.
Также выберите точки на этой линии для выполнения переходов.
Сначала переход от кантера к рыси должен выполняться за два или три шага до возвращения на боковую линию.
Это гарантирует, что ваша лошадь будет полностью прямой в каждом переходе.
Для большей точности отметьте эти точки конусами или прыжковыми стойками.
Далее читайте метод выполнения упражнения: 1.
Возьмите ровный и спокойный галоп и сядьте в то, что я называю «двухточечным соединением»: сидите так легко в седле, чтобы помочь лошади сохранить ритм, но при этом позволяйте ей использовать спину.
(На мой взгляд, более глубокая и «водительская» посадка заставляет многих лошадей становиться слишком быстрыми и жесткими в упряжи, что снижает ваши шансы на плавное выполнение смены ног в полете.
) Когда вы почувствуете, что лошадь успокоилась и слушает ваши команды, пройдите вдоль длинной стороны, проходя мимо вашего визуального маркера, и держитесь на расстоянии 5-10 футов от боковой линии.
Затем выполните короткий rollback и пересеките центральную линию арены или рядом с ней, подбирая внутреннюю ногу и слегка приводя внутреннюю руку к своему бедру, чтобы запросить изгиб.
Чтобы предотвратить падение лошади на внутреннее плечо, представьте, что вы «толкаете» её внутренней ногой к контакту с внешним поводом.
©Amy K.
Dragoo 2.
Я выполняю короткий rollback, подбираю свою правую внутреннюю ногу и слегка привожу внутреннюю руку к своему бедру, чтобы запросить изгиб.
Как только rollback завершен, смягчите команды на изгиб и держите взгляд сосредоточенным на визуальном маркере.
Держите плечи и бедра квадратными и прямыми, и поддерживайте контакт с внешним поводом, чтобы тело лошади мягко выпрямлялось; это поможет вам выполнить простую смену.
©Amy K.
Dragoo 3.
Как только вы пройдете первый маркер перехода, мягко верните её в рысь с помощью обоих поводьев, следя за тем, чтобы не использовать руки так сильно, чтобы её голова поднялась и она стала беспокойной.
Как только рысь начнется, смягчите руки и, сохраняя легкий контакт, позвольте ей оставаться в ритмичном и мягком движении вперед.
Все это время держите взгляд сосредоточенным на визуальном маркере.
©Amy K.
Dragoo 4.
После нескольких шагов рыси, используя новую внутреннюю ногу, измените изгиб и направьте лошадь к новому внешнему поводью.
Пока вы все еще сосредоточены на визуальном маркере, слегка отведите внутренний повод от её шеи и приведите его к своему бедру, чтобы запросить небольшой изгиб внутрь.
Чтобы держать плечи в линии с бедрами и сохранять прямую линию к визуальному маркеру, используйте внешний повод и ногу.
На следующем шаге или двух отведите внешнюю ногу на несколько дюймов назад и запросите галоп — все еще сосредоточившись на визуальном маркере.
Здесь я, добавляя свою новую левую внутреннюю ногу, изменяю изгиб влево и веду Lovey к своему новому внешнему поводью, то есть вправо.
Я привожу свою левую руку к бедру, чтобы запросить небольшой изгиб, и использую внешний повод и ногу, чтобы держать её прямо.
Самое главное, что она остается спокойной по всему телу.
©Amy K.
Dragoo 5.
Когда я прохожу второй маркер перехода, я сохраняю новый внутренний изгиб и отводя свою новую внешнюю ногу — которая правая — назад, слегка поворачиваю правую стопу наружу и сигнализирую для левого ведущего галопа.
Я позволил своим поводьям немного удлиниться, и прямая линия от её рта до моего локтя исчезла; линия, которая обеспечивает наиболее эффективный контакт.
Я продолжаю двигаться прямо еще несколько шагов, все еще сосредоточившись на своем визуальном маркере.
©Amy K.
Dragoo 6.
Чтобы вернуть Lovey к стене, при прохождении моего визуального ориентира я использую внутреннюю ногу — левую — и направляю его к внешнему поводу.
Затем я использую контакт с внешним поводом, чтобы снова выровнять его вдоль стены.
Он реагирует, успокаиваясь и опуская голову и шею.
©Amy K.
Dragoo Если ваша лошадь не взяла новый галоп — или если она сделала неправильный шаг — верните ее на рысь.
Выровняйте ее и снова попросите новый шаг, используя немного более сильные команды для начала галопа.
Если она не начала галоп до достижения стены, вернитесь к шагу или рыси и повторите начало галопа, пока лошадь снова не начнет быстро реагировать на ваши команды.
Прямые участки этого упражнения очень важны, так как они обеспечивают правильное выравнивание плеч и таза лошади для переходов и предотвращают вас от использования внутреннего повода для поворота.
С продвижением к смене на лету эти участки также предотвращают очень плохую привычку чрезмерного использования нового внутреннего повода для принуждения к смене; привычка, которая обычно в конечном итоге нарушает баланс лошади и приводит к пропущенной или задержанной смене шага.
Этап 3: Продвижение к сменам на лету Когда вы сможете легко и правильно выполнять простые смены в обоих направлениях, постепенно уменьшайте количество шагов рыси между двумя галопами; делайте это, задерживая переход к рыси.
Продвигайте этот процесс постепенно и в течение нескольких тренировочных сессий, чтобы ваша лошадь оставалась спокойной на протяжении всего упражнения.
Когда количество шагов рыси сократится до нескольких — и ваша лошадь все еще будет спокойна — пришло время подготовиться к смене на лету.
Планируйте поворот rollback так же тщательно, как и простую смену, и выберите точку для смены, которая будет на несколько шагов после начала поворота и на несколько шагов до возвращения к линии ограждения.
Это поможет вашей лошади оставаться прямой во время смены и не позволит вам соблазниться вывести ее из равновесия с внутренним поводом.
Кроме того, если она не ответит на вашу команду с первого раза, у вас будет достаточно места для повторной попытки.
1.
Как и в случае простой смены, перед входом в rollback с галопом вперед и в ритме убедитесь, что ваша лошадь спокойна и отзывчива.
В положении двух-точек, мягко касаясь седла, снова согните ее вокруг поворота с помощью внутренних команд и направьте к внешнему поводу.
После галопа по длинной стороне я начала поворот rollback с галопом вперед и в ритме.
В своем положении двух-точек я мягко коснулась седла и с помощью внутренних команд (правой) согнула Lovey вокруг поворота и направила его к внешнему поводу (левому).
©Amy K.
Dragoo 2.
После поворота выровняйте его и сохраните спокойный ритм галопа на несколько шагов.
Когда вы будете уверены, что его плечи и таз полностью прямые, запросите новый изгиб, закрыв новую внутреннюю ногу и подключившись к новому внешнему поводу; одновременно слегка отведите новый внутренний повод к своему бедру и подальше от шеи вашей лошади.
Сразу после этого слегка отведите новую внешнюю ногу назад, поверните носок на один-два дюйма наружу и надавите пяткой на его бок, чтобы вызвать новый лид галопа.
Думайте о движении вперед и применяйте свои помощи в ритме галопа; не действуйте поспешно для смены ноги и не навязывайте это чрезмерным давлением.
©Amy k Dragoo 3.
Когда лошадь поднимается для смены ноги, немного соберите свой таз, чтобы у нее была достаточная свобода для изгиба спины.
Держите плечи ровно и тело в центре седла, а взгляд на вашем визуальном ориентире.
Это помогает ей оставаться сбалансированной и прямой, чтобы выполнить чистую смену.
Сразу после изменения сгиба я подаю сигнал для новой ноги: немного отодвигаю свою новую внешнюю ногу, которая находится справа, поворачиваю носок новой внешней ноги на один-два дюйма наружу и прижимаю пятку к боку Lovey, в то время как моя внутренняя нога слева остается для поддержания прямоты.
©Amy K.
Dragoo 4.
После смены я продолжаю несколько шагов прямо к моему визуальному ориентиру.
Затем с мягкой помощью внутренней ноги и внешней уздечки я мягко возвращаю лошадь обратно на путь рядом со стеной.
Опять же, положение головы и шеи Lovey показывает, что она спокойна и счастлива.
©Amy K.
Dragoo Пока вы не почувствуете прыжковую смену, может быть сложно определить, когда именно это произошло и было ли оно полным.
Кто-то на земле может подтвердить, что смены выполнены правильно.
Если вы хорошо выполнили прыжковую смену, спокойно вернитесь к шагу, погладьте свою лошадь и даже себя, и повторите упражнение в другом направлении.
На этом этапе чем меньше повторений, тем лучше для вашей лошади.
Чрезмерная практика прыжковых смен может сделать лошадей нервными и напряженными, что приводит к множеству проблем.
Если ваша лошадь не выполнила прыжковую смену сразу и у вас еще есть несколько шагов до линии рядом со стеной, отпустите помощи, проверьте новый сгиб и снова попросите смену с более сильной помощью ноги.
Если смена все еще не произошла — или если пространство перед поворотом к стене закончилось — вернитесь к рыси и попросите простую смену.
Это дает вашей лошади понять, что вы хотели правильную ногу, не заставляя ее нервничать из-за дополнительного давления и ударов.
После того как она дала правильную ногу, спокойно вернитесь к шагу и повторите упражнение с начала.
В следующий раз, когда вы будете практиковать прыжковые смены, начните с обычных стартов галопа и постепенно переходите к простым сменам, уменьшая количество шагов рыси, чтобы снова дойти до прыжковых смен.
Этот процесс может показаться скучным, но он необходим для сохранения спокойствия вашей лошади, а также для стабилизации баланса, положения тела и помощи.
Не поддавайтесь искушению пропустить какой-либо этап, пока вы не будете уверены в своих навыках и не убедитесь, что ваша лошадь мягкая и спокойная.
Когда вы будете уверены, что можете выполнять правильные и твердые смены на земле, вы готовы выполнять их и после прыжков.
Используйте те же техники, включая ваши визуальные ориентиры для поддержания прямоты.
Помните: на каждом этапе этого процесса может потребоваться иногда действовать решительно и ясно, чтобы ваша лошадь оставалась чувствительной к вашим помощи.
Но никогда не будьте жестокими!
Ваша лошадь не сможет выполнять мягкие и бесшумные прыжковые смены, пока она не будет полностью спокойна и не будет уверена, что может доверять вам.
С терпением, однако, вы можете помочь ему выполнить успешные и плавные прыжковые изменения.
Диагностика 5 проблем в Flying Lead Change Проблема 1: Вы не можете выполнить Flying Change.
Исправление: Если ваша лошадь в прошлом была надежной в автоматических изменениях, попросите ветеринара проверить и исключить возможность любого физического дискомфорта, который может помешать ей попытаться.
Также попросите кого-то, кто находится на земле с вами, внимательно посмотреть, не мешаете ли вы ей непреднамеренно перемещением веса или слишком сильным контактом с поводом.
Если после выполнения всех вышеперечисленных шагов ваша лошадь все еще не выполнила Flying Change в двух или трех попытках, выйдите из этого упражнения и займитесь чем-то другим, пока она не успокоится ментально.
Затем вернитесь к начальным этапам, то есть к выполнению обычных Canter Departures и Simple Change.
Построение этих навыков на основе друг друга в конечном итоге может привести к легким Flying Change.
Также не проводите это упражнение в конце сессии, когда усталость лошади может сделать его выполнение более сложным.
Проблема 2: Flying Change легче выполняются на одной стороне, чем на другой.
Исправление: Практикуйте Flying Change на вашей более сильной стороне и внимательно следите за всем, что вы правильно делаете в отношении положения тела и ваших вспомогательных средств.
Сколько давления у вас в каждой руке?
Где ваш вес сбалансирован?
Затем попытайтесь перенести эти правильные навыки на более сложное ведение.
Также работайте над обычными Canter Departures и Simple Change на более сложной стороне, чтобы усилить его реакцию на ваши вспомогательные средства.
Опять же, если нет явной причины для проблемы, проконсультируйтесь с ветеринаром.
Проблема 3: Ваша лошадь поднимает голову и ускоряется при Flying Change.
Исправление: Это самая сложная проблема, так как ее исправление требует больше всего времени и терпения.
Никогда не теряйте самообладание при решении этой проблемы, так как это только отбрасывает вас на несколько шагов назад.
Также не действуйте слишком медленно при исправлении.
Это только сделает вашу лошадь более нервной, так как она знает, что для выполнения изменения ей нужно больше импульса — и она должна сама создать его, ускоряясь.
Вернитесь к Simple Change, чтобы ваша лошадь снова успокоилась.
Затем попытайтесь использовать меньше рук при подготовке к Flying Lead Change.
Установите спокойный и вперед идущий ритм и сосредоточьтесь на следовании за ее ртом с вашими поводьями — при этом все еще поддерживая мягкий контакт с ртом, чтобы попросить ее оставаться в том же ритме — и позвольте ее спине оставаться спокойной (без «вождения» с сиденьем!
), как раз в тот момент, когда она выполняет изменение.
Проблема 4: Ваша лошадь меняется с опозданием сзади.
Исправление: Эта проблема обычно возникает, когда ваша лошадь заранее ожидает поворота и опускает плечо, в результате чего ее плечи и бедра больше не находятся на одной линии — или ваша лошадь слишком медленно реагирует на вашу новую внешнюю ногу.
Убедитесь, что вы не выполняете изменение слишком близко к стене (поставьте себе отметку, чтобы точно знать, где вы хотите выполнить изменение) и помните, что нужно сосредоточиться на прямолинейности движения.
Держите свои бедра и плечи в квадратной позиции, сохраняйте баланс тела в центре седла и смотрите вперед; и всегда следите за тем, чтобы не делать помощь внутренней руки слишком сильной, чтобы лошадь не опиралась на нее.
Вы также можете создать дорожку для прямой части упражнения teardrop между двумя рядами конусов, которые находятся на расстоянии около 8 футов друг от друга, чтобы помочь вам держать тело лошади прямо.
Если ваша лошадь плохо реагирует на ваши внешние ножные команды, выполните несколько начальных движений кантера, чтобы напомнить ей, что она должна быть более отзывчивой.
Проблема 5: ваша лошадь меняет ногу до того, как вы попросите.
Исправление: это обычно происходит с лошадьми, которые слишком много тренировались в flying changes.
Если вам нужно тренировать изменения для себя, сократите расстояние, которое вы проходите вдоль длинной стороны, перед началом rollback.
Это сократит петлю и даст вашей лошади меньше времени на предсказание изменения.
Примечание: различные изменения для разных дисциплин в рингах hunter и equitation, flying changes должны быть мягкими и чистыми (без позднего изменения сзади).
В dressage, flying changes имеют больше подвеса и подъема в теле лошади.
А в jumpers, в отличие от hunter и dressage, изменение выражения лица лошади и другие признаки напряжения не штрафуются — но быстрая реакция на ваши команды имеет первостепенное значение.
Тем не менее, во всех этих дисциплинах баланс, прямолинейность движения и спокойствие являются необходимыми.
О Jennifer Bauersachs Jennifer Bauersachs.
©Amy K.
Dragoo тренер hunter, Jennifer Bauersachs, на Mombo получила титул Leading Lady Rider на Devon Horse Show, на Sterling была чемпионом Grand Champion на Washington International Horse Show и завоевала титулы чемпиона и чемпиона чемпионов на многих других ведущих закрытых шоу.
Её ученики завоевали важные титулы в разделах Amateur-Owner и Junior на соревнованиях, таких как Pennsylvania National Horse Show, Washington International и Devon.
Jennifer и её муж, Rolf, владеют Spring Hill Farm в Frenchtown, Нью-Джерси.
Эта статья впервые была опубликована в номере за июнь 2010 года журнала Practical Horseman.
Источник: Practical Horseman – Training