Базовый грид для всех сезонов

Мы работаем с лошадьми и всадниками hunter, jumper и equitation на всех уровнях.

Установка, настройка, перемещение и сборка препятствий и маршрутов таким образом, чтобы удовлетворить все потребности, может быть сложной задачей.

Одно из наших решений — тренировка на небольшой, но многофункциональной grid, состоящей из изогнутых линий, прямых маршрутов и определённых расстояний.

Эта базовая grid — одиночная cavalletti, затем изогнутая четвёрка, потом комбинация vertical-oxer-vertical и далее ещё одна изогнутая четвёрка на cavalletti — обучает набору навыков прыжков.

Для всадника это упражнение помогает сосредоточиться на укреплении позиции и развитии или уточнении aids, так как grid устраняет большую часть решений, связанных с одиночными прыжками и курсами, включая нахождение подходящего расстояния.

Когда вы нашли своё расстояние до первой cavalletti, вы можете сосредоточиться на балансе, длине шага и траектории.

Ваша лошадь также извлекает выгоду из этого упражнения в нескольких направлениях: её стиль прыжка улучшается, так как расстояния внутри grid помогают ей настроить приземление и взлёт на равное расстояние перед и за каждым препятствием и удерживать дугу прыжка точно по центру препятствия.

Когда вы сосредотачиваетесь на себе, вы меньше вмешиваетесь в её баланс, и это позволяет ей прыгать с лучшей формой.

Проходя через grid в обоих направлениях, она использует обе стороны своего тела равномерно; это помогает укрепить заднюю часть и развить её баланс.

Она также сгибается одинаково с обеих сторон, что максимально увеличивает гибкость по всему её телу.

Когда она многократно прыгает через grid, не позволяя ей сворачивать внутрь маршрута или выпадать из траектории, любое возможное напряжение в ней исчезает.

Это помогает ей проходить grid с расслабленной шеей и мягкими плечами, делая её переднюю часть более острой и точной.

Сосредоточившись на достижении центра каждого элемента и прыжке через его середину, вы учите свою лошадь оставаться прямой; это помогает укрепить её, так как она должна отталкиваться от земли обеими задними ногами равномерно, что в конечном итоге создаёт более красивый прыжок.

После того как вы развили или уточнили эти навыки на базовой grid, вы можете изменить grid, чтобы работать над более сложными маршрутами, расстояниями и высотами.

Даже если вы не находитесь в большом многофункциональном центре, эта grid является полезным инструментом для тренировок.

Спокойная, сбалансированная и гибкая лошадь лучше выступает в роли hunter, jumper или в equitation.

В этой статье мы объясняем grid в её самой простой форме и проходим упражнение шаг за шагом.

Обратите внимание, что менее опытные лошади и всадники могут работать на базовой grid в течение нескольких сессий — даже периодически на протяжении всего сезона — чтобы научиться хорошо выполнять эти основные навыки.

В нашей конюшне лошади и всадники тренируются на grid в течение сезона, всякий раз, когда необходимо повторить определённые навыки.

The Basic Grid You need: два cavalletti, два vertical, один square oxer.

Подготовка: согласно диаграмме выше, установите узкий квадратный oxer в центре вашего тренировочного места и разместите вертикали на расстоянии 22 футов перед и за ним.

Также разместите cavalletti на расстоянии 54 футов от каждого вертикала, на изогнутых и симметричных маршрутах, зеркально отражающих друг друга.

Начните с высоты вертикалей и оксера от 2 футов 3 дюймов до 2 футов 6 дюймов и поднимите кавалетти от земли (традиционные кавалетти с X на обоих концах тоже подходят, хотя мы предпочитаем коммерческие Bloks, на которых мы устанавливаем рельсы на высоте 12 или 18 дюймов).

В зависимости от вашего мастерства и уровня вашей лошади, вы можете уменьшить высоту прыжков или даже использовать наземные рельсы.

Упражнение: вы проходите этот грид в обоих направлениях и с галопом; изогнутый путь до первого вертикаля в четыре слегка собранных шага, затем один шаг до оксера, один шаг до второго вертикаля и снова четыре изогнутых и слегка собранных шага до второго кавалетти.

Польза для вашей лошади: кроме преимуществ, описанных выше, изогнутые пути помогают ей легко приземляться на любую ногу.

Также она учится держать верхнюю линию тела расслабленной, оставаться ровной и устойчивой передними ногами, сохранять равномерный изгиб от затылка до хвоста до и после прыжка, а углы рта остаются мягкими и гибкими.

Это желательные качества для всех прыжковых лошадей.

Польза для вас: вы укрепляете и стабилизируете свою позицию, с весом на пятках, и сосредотачиваетесь на сохранении равновесия в центре вашей лошади.

Ваш тренер или знающий друг может наблюдать за вами сзади, чтобы убедиться, что вы не наклоняетесь или не сгибаетесь в стороны.

Хороший центр равновесия необходим для хорошего прыжка, и наклон тела в этом упражнении явно проявляется.

Также вы учитесь следовать за маршрутом глазами и плечами и поддерживать постоянную скорость вашей лошади от начала до конца.

Даже если вы опытный наездник, вы можете укрепить и стабилизировать свою позицию, проезжая этот грид без стремян.

Как это сделать: возьмите галоп с левой ноги и войдите в прыжок через центр поднятого кавалетти.

Прямо при отрыве от земли направьте глаза и плечи влево к вертикали «входа» и слегка откройте левый повод, чтобы мягко указать направление, в котором вы хотите повернуть лошадь.

Держите вес на пятках и слегка добавьте правую ногу, чтобы побудить её следовать изогнутым 54-футовым маршрутом в четыре слегка собранных шага до середины первого вертикаля.

Когда лошадь отрывается от земли, держите ноги вниз и близко к её телу, а верхнюю часть тела прямой и вытянутой.

Не наклоняйтесь вниз и не позволяйте своему телу опережать её.

Смотрите прямо вперёд и проезжайте 22-футовый шаг, перепрыгивайте через оксер и проходите 22-футовый шаг до второго вертикаля.

Когда вы отрываетесь от земли над вторым вертикалем и готовитесь к слегка собранному четырёхшаговому изогнутому маршруту до поднятого кавалетти, делайте точно то же, что и на входе: откройте левый повод, держите вес на пятках и слегка добавьте правую ногу.

Если вы относительно новичок в прыжках, сосредоточьтесь на развитии только одной или двух характеристик на каждом этапе.

Когда они достаточно закрепятся, переходите к следующему навыку, чтобы вся линия ощущалась плавной и уверенной.

Maximilian, семилетний Hanoverian, принадлежащий Emma Waldfogel, с левой ноги перепрыгивает через среднюю часть поднятого кавалетти.

Когда он отрывается от земли, я направляю взгляд и плечи влево, к вертикали «входа» в гриде, и слегка открываю левый повод, чтобы указать направление, в котором я хочу, чтобы он повернул.

Удерживая вес в глубине пяток, я все еще немного сохраняю правую ногу, чтобы побудить Maximilian следовать по изогнутому пути длиной 54 фута в четыре слегка собранных шага к среднему вертикальному препятствию впереди.

Когда Maximilian отделяется от земли, чтобы преодолеть небольшое вертикальное препятствие, я держу ноги вниз и вокруг его тела и сохраняю верхнюю часть тела прямой.

Я смотрю прямо вперед и преодолеваю расстояние в один шаг длиной 22 фута.

Я сохраняю сильную позицию тела на оксере: мой вес на пятках, и я нахожусь в равновесии и в центре Maximilian, чтобы он мог сосредоточиться на своем равновесии и стиле прыжка.

Смотря прямо вперед, я делаю короткий отпуск и сохраняю мягкий контакт с его ртом.

Пока Maximilian скачет расстояние в один шаг между оксером и вторым вертикальным препятствием в полуседе, я сохраняю мягкий контакт с его ртом и держу его в середине линии, чтобы он научился оставаться прямым.

Это побуждает его равномерно отталкиваться от земли обеими задними ногами и совершать красивый прыжок.

Когда Maximilian отделяется от второго вертикального препятствия, я перевожу взгляд и плечи влево и слегка открываю левый повод, чтобы дать сигнал, что мы собираемся повернуть в этом направлении.

Как только он приземляется, я немного добавляю правую ногу, чтобы побудить его следовать по изогнутому пути длиной 54 фута в четыре слегка собранных шага к последнему поднятому кавалетти.

© Carol Farrow and Sarah Draxton Советы по устранению неполадок: что делать, если ваша лошадь режет внутрь и легко достигает вертикального препятствия или прыгает наружу и оказывается слишком далеко от препятствия?

Шаг приземления кавалетти обычно является местом, откуда он начинает, поэтому если он режет внутрь, поместите отклоняющую рейку примерно на 2 фута внутри изогнутого пути, или если он падает наружу, поместите ее снаружи пути.

Не забудьте установить рейку под углом, чтобы учесть изогнутый путь.

Отклоняющие рейки должны быть настроены так, чтобы лошадь осознавала их наличие, но не могла на них наступить.

Что делать, если ваша лошадь становится нервной и быстрой, начинает выходить из дуги и слишком сильно входит в линию, чтобы быстрее добраться до следующего прыжка?

Эти расстояния настроены так, чтобы удерживать его дугу в центре каждого прыжка, поэтому, потратив больше времени и используя полупереходы и повторения на минимальной высоте, успокойте его.

На первом шаге после приземления и как только ваша лошадь получит возможность поставить все четыре копыта на землю, мягко и плавно добавьте повод и слегка увеличьте давление на его рот, чтобы побудить его восстановить равновесие, шагнуть под себя и сделать шаг легче и короче.

Если вы останетесь спокойными и будете делать это постоянно, он в конечном итоге научится успокаиваться и проходить линию прыжка в правильном ритме.

Когда вы сможете ездить по этой базовой сетке в обоих направлениях, снова и снова, с спокойной лошадью и плавным, безболезненным прыжком, и почувствуете, что ваше положение тела мягко следует за ним — не опережая его движения и не отставая — это время переходить к более сложным упражнениям.

О Ned и Hope Glynn Ned и Hope Glynn ранее были владельцами и управляющими Sonoma Valley Stables в Petaluma, California.

За эти годы они обучили сотни местных, региональных и национальных чемпионов и вице-чемпионов в категориях hunter, equitation и jumper.

Их наездники одержали победы в многочисленных финалах местных и региональных медалей.

Их ученики также соревнуются в категориях от Short Stirrup до national grands prix.

В 2012 году Ned был главным тренером команды-победителя на Spruce Meadows Skyliner Tournament, а также тренером лучшей лошади в категории 1.

3 метра.

Hope с Chances of Flurries достигла регулярных чемпионств в High Performance Working Hunters на HITS Thermal в 2011 и 2012 годах.

Она также завоевала национальный титул U.

Equestrian Federation в категории Performance Hunters в 2011 году с Woodstock.

Hope, кроме того, вошла в число 25 лучших на финалах 2011 $100,000 U.

Hunter Jumper Association International Hunter Derby Finals и Diamond Mills $500,000 Hunter Prix Finals.

Недавно она получила награду Arthur Hawkins Award of Excellence за вклад в индустрию show hunters.

Также в 2012 году Ned и Hope были включены в Hall of Fame Совета лошадей Sonoma Horse Council за их вклад в индустрию лошадей в своем регионе.

Hope и Ned были членами комитетов hunter и jumper в USHJA Zone 10 соответственно, а Hope также была членом USHJA Derby Task Force.

У них есть дочь по имени Avery, которая соревнуется на университетском уровне.

Источник: Practical Horseman – Training

مشاهده در وب‌سایت اصلی