De drie-secondenoplossing voor het aan de teugel krijgen van een paard
Inleiding: Waarom zou je een paard aan de teugel rijden?
Een paard aan de teugel rijden is iets dat voor een paard evenveel waard is als duizend woorden.
Deze eigenschap maakt het rijden plezieriger; omdat het paard ordelijker, comfortabeler, meer in contact en beter controleerbaar lijkt.
Elke beweging die het paard maakt, wordt vloeiender en meer gecoördineerd en het lijkt zelfs enthousiaster en bereidwilliger om samen te werken.
In de natuur, wanneer een paard bang is, tilt het zijn hoofd op, wordt zijn nek stijf, zakt zijn rug door en is zijn enige doel om te ontsnappen.
Maar wanneer het rustig en tevreden is, hangt zijn hoofd lager, strekt zijn nek zich uit en krijgt zijn rug een ronde en zachte vorm.
Dit is het beeld dat we zien wanneer een paard aan de teugel is; een toestand die mentale rust, balans en bereidheid tot samenwerking aangeeft.
Een paard dat niet aan de teugel is, is meestal mentaal niet volledig bij de ruiter.
Het raakt gemakkelijk afgeleid, reageert instinctief op geluiden of enge factoren en biedt weerstand.
Zijn lichaam mist ook de nodige coördinatie; het beweegt niet als een goed geoliede machine, maar eerder als een verzameling losse onderdelen.
Het wordt moeilijker om te sturen, te draaien en zelfs om erop te zitten.
Wat is het hoofddoel van aan de teugel rijden?
Zelfs de eenvoudigste paarden kunnen in de natuur ritmisch en in balans bewegen.
Maar wanneer een zadel op hun rug wordt geplaatst en het gewicht van de ruiter wordt toegevoegd, verandert hun natuurlijke balans.
Het doel van de training is om de schoonheid, coördinatie en bewegingsgemak die het paard in de natuur heeft, weer onder het zadel terug te brengen.
Dit gebeurt beter wanneer het paard zijn gewicht meer met de spieren van de bovenlijn van het lichaam kan dragen, namelijk de heupen, rug en nek.
Wanneer een paard aan de teugel is: zijn lichaam bevindt zich in een gebogen en ronde vorm.
Zijn achterbenen komen beter onder het lichaam.
De spieren van de bovenlijn worden correct ontwikkeld.
Flexibiliteit, soepelheid en het begin van verzameling nemen toe.
Het trainen van een paard aan de teugel is als een investering die de waarde van het paard verhoogt; omdat elke juiste training zijn vermogen, balans en samenwerking verbetert.
Begin met de basisprincipes
Voordat je probeert aan de teugel te rijden, moeten er vier basiskenmerken aanwezig zijn:
- Voorwaartse beweging
- Rechtlijnigheid
- Ritme
- Contact
Zonder deze vier kenmerken bereik je niet het gewenste resultaat.
Zorg er eerst voor dat je paard met vrije, lange en ontspannen passen beweegt en ook mentaal voorwaarts is.
Dat wil zeggen, het reageert snel en enthousiast op de kleinste beenhulp.
Als je het been rustig sluit en het paard meteen vooruit gaat, is het klaar.
Maar als het onverschillig blijft of met tegenzin beweegt, verhoog dan de druk van het been niet; want dat maakt het paard alleen maar ongevoelig.
Herhaal in plaats daarvan dezelfde zachte hulp.
Als het nog steeds niet reageert, gebruik dan een kleine waarschuwing met de zweep om duidelijk te maken dat het op de beenhulp moet reageren.
Het doel is dat het paard begrijpt: "Kleine hulp betekent een kleine en snelle reactie."
Ritme; de basis van balans en coördinatie
Na de voorwaartse beweging is de volgende stap ritme.
Het ritme van elk paard is uniek, maar er is één principe dat voor alle paarden hetzelfde is: een regelmatig ritme houdt het paard in balans.
Niet te snel en niet te langzaam; maar met gelijke afstanden tussen de passen.
Om het ritme van je paard te controleren, tel je zijn passen.
In stap moet je vier gelijkmatige slagen horen: één, twee, drie, vier.
Eén, twee, drie, vier.
Als het ritme onregelmatig is, corrigeer het dan door de beweging te vertragen of de afstand tussen de passen aan te passen.
In draf is de beweging tweeslachtig.
Tegelijkertijd raken de twee diagonale benen de grond en er is een moment van zweven waarbij alle vier de benen van de grond zijn.
Bij Chaharnal worden meestal drie slagen gehoord: één, twee, drie.
Natuurlijk hebben sommige paarden een vierslag Chaharnal.
Contact; de verbinding tussen ruiter en paard is het laatste deel van de warming-up, omdat een paard dat aan de teugel is de handen van de ruiter moet accepteren en ermee moet bewegen.
Een goed contact betekent een rechte lijn van het bit, door je handen naar je ellebogen.
Deze verbinding zorgt ervoor dat de bewegingsenergie door het achterlijf van het paard gaat, door de nek en de ruggengraat en helpt hem zijn gewicht beter te dragen.
Het bit vormt de verbinding tussen de motor van het paard, namelijk de achterbenen, en de handen van de ruiter.
Het gevoel in de handen moet stabiel en zacht zijn; ongeveer een halve tot een pond druk.
Niet zo strak dat het paard stopt, en niet zo los dat de verbinding verloren gaat.
Stel je voor dat je een vogeltje in je hand houdt: niet zo hard knijpen dat het pijn doet, en niet zo loslaten dat het ontsnapt.
Stabiliteit in contact Het contact moet stabiel zijn.
De handen moeten niet voortdurend los, strak, weer los en weer strak worden.
Stabiel contact geeft het paard een gevoel van veiligheid, omdat het altijd dezelfde boodschap ontvangt.
Soms is een iets strakker contact beter dan een contact dat voortdurend aan en uit gaat.
Elke keer dat je met de passen van het paard je hand los en strak maakt, is dat voor hem als een tegenstrijdige boodschap.
Elastische ellebogen De ellebogen moeten zacht en flexibel zijn.
De ellebooggewrichten moeten kunnen meebewegen met de beweging van het hoofd en de nek van het paard.
Bij stap, Chaharnal en draf moeten je handen de natuurlijke beweging van het paard volgen.
Wanneer het paard zijn nek beweegt, moet je hand deze beweging toestaan.
Bij vrije draf gaat het lichaam van de ruiter op en neer, dus moeten de ellebogen deze beweging absorberen om de handen stabiel te houden.
Als de ellebogen vergrendeld zijn: gaat het contact verloren.
De handen stuiteren op en neer.
Het paard kan geen rustige verbinding met je hand hebben.
Gelijkmatig contact in beide handen In beide handen moet je een vergelijkbaar gewicht voelen.
Het paard mag niet aan één van de handen hangen.
Om gelijkmatig contact te creëren: de handen moeten zacht maar gesloten zijn.
De duimen moeten het hoogste punt zijn.
Beide handen moeten gelijk liggen.
De afstand van beide handen tot het lichaam moet gelijk zijn.
De hoek en positie van de handen moeten synchroon zijn.
Elke afwijking tussen de twee handen verandert je boodschap aan het paard.
Hoe weet je of het paard is opgewarmd?
Het paard is klaar voor het echte werk wanneer: het voorwaarts beweegt; zowel fysiek als mentaal.
De achterbenen volgen de sporen van de voorbenen.
Het heeft een constant ritme.
Het accepteert het contact.
De handen, ellebogen en het bit creëren een zachte en directe verbinding.
Wanneer deze kenmerken aanwezig zijn, wordt het aan de teugel rijden veel gemakkelijker.
Als een van deze kwaliteiten verloren gaat, corrigeer dan eerst dat en ga dan verder.
De drie-seconden techniek voor aan de teugel rijden Om aan de teugel te rijden, gebruiken we een combinatie van drie hulpen: de benen om energie te creëren.
De buitenhand om de energie te controleren en te verzamelen.
De binnenhand alleen indien nodig, om de nek recht te houden.
Bij stap: beide benen werken zachtjes tegen het lichaam van het paard.
Dit is dezelfde hulp die we gebruiken voor voorwaartse beweging.
Maar deze keer laten we de energie niet alleen naar voren ontsnappen; we houden het vast met de buitenhand.
Stel je voor dat je de laatste druppels water uit een spons wringt.
Houd deze positie ongeveer drie seconden vast.
Het paard kan in eerste instantie zijn nek naar buiten buigen.
In dit geval kunt u hem met een zachte druk van de buitenteugel rechtzetten.
De mate van buiging van de nek geeft aan hoeveel u de buitenteugel moet gebruiken.
Na drie seconden laat u de buitenteugel los.
Loslaten is de beloning voor het paard.
Net zo belangrijk als het effect geven, is het beëindigen van het effect.
Hoe zou het moeten voelen als het paard aan de teugel is?
Wanneer het paard echt aan de teugel is, lijkt het alsof een verzameling losse onderdelen plotseling een samenhangend en geïntegreerd geheel wordt.
De rug van het paard begint te schommelen, de passen worden soepeler en vloeiender en hoewel het gemakkelijker is om erop te zitten, voelt u ook meer energie en kracht.
Als u dit in draf doet, voelt u dat elke keer dat u van de grond komt, uw beweging ritmischer en soepeler wordt en u langer in de lucht blijft.
In uw handen moet u een comfortabele en vriendelijke verbinding met de mond van het paard voelen.
Niet een droge en stijve verbinding, noch dat het paard aan een van de teugels hangt.
De handen moeten zacht, ontvankelijk en elastisch zijn.
Ook worden de passen van het paard langer, omdat de achterbenen meer onder het lichaam komen en het paard met elke pas een grotere afstand aflegt.
Verwacht natuurlijk niet dat het paard bij de eerste poging volledig aan de teugel is.
Als u zelfs maar een kleine verandering in de lichaamsvorm, het gevoel in de handen of de kwaliteit van de passen opmerkt, moedig hem dan op dat moment aan.
Een "braaf" en een aai over de nek laat hem weten dat hij de juiste weg heeft gevonden.
Met elke herhaling neemt de samenwerking, het begrip en het vermogen van het paard om de ruiter in de aanleuning te dragen toe.
Welke problemen kunnen zich voordoen?
Soms, wanneer u de buitenteugel aanneemt, kan het paard: zijn snelheid verminderen.
Stoppen.
Zijn hoofd omhoog brengen.
Weerstand tonen.
De reden is dat het paard eerder heeft geleerd: been betekent vooruitgaan.
Hand betekent stoppen.
Nu gebruikt u tegelijkertijd been en hand en het paard kent de betekenis van deze combinatie nog niet.
U moet hem leren dat de buitenteugel een muur is, maar geen muur die niet kan worden gepasseerd; eerder een muur die de energie in de juiste richting leidt.
Een van de methoden is om eerst het paard te vragen zijn pas te verlengen en vervolgens de buitenteugel aan te nemen.
De extra energie van de beweging zal hem door uw hand laten gaan.
Herhaal deze oefening een paar keer.
Wanneer u ziet dat de nek van het paard iets langer en ronder wordt, zelfs al is het maar een klein beetje, moedig hem dan aan.
Probeer dan hetzelfde effect zonder de pas te verlengen en kijk of hij heeft geleerd om in plaats van weerstand te bieden, door de verbinding te gaan en vooruit te gaan.
Grote fout: zagen met de teugels Een van de veelvoorkomende fouten is wat men "zagen met de teugels" noemt.
Dat betekent dat de ruiter voortdurend de rechter- en linkerteugel afwisselend trekt, alsof hij de mond van het paard wil zagen.
Voor het ongetrainde oog kan het lijken alsof het paard aan de teugel is, maar in werkelijkheid is alleen de kaak van het paard onder controle.
Het lichaam van het paard is nog steeds niet echt onder uw controle.
Wanneer u om beweging of een overgang vraagt, zult u merken dat een groot deel van het lichaam van het paard buiten uw invloed is.
Als het paard de verbinding behoudt maar zijn nek korter wordt, is het waarschijnlijk dat het probleem is dat u uw armen naar achteren trekt in plaats van de buitenteugel te gebruiken.
Om deze gewoonte te corrigeren, stel u voor dat er een onzichtbare muur voor uw handen is.
De handen mogen deze muur niet passeren en naar achteren worden getrokken.
Stuur het paard naar voren met je benen en wanneer de energie de buitenhand bereikt, sluit je deze tot een vuist.
Herkenning van het achter de teugel lopen van het paard Als de neus van het paard bijna verticaal is, maar: zijn nek is korter geworden, je voelt geen echt gewicht in je handen, je hebt alleen een lus van de voorhand, en de passen zijn kort en klein geworden, dan loopt het paard waarschijnlijk achter de teugel.
Dit betekent dat je alleen zijn kaak hebt verzameld zonder dat er energie van achteren is gegenereerd.
Echt aan de teugel zijn moet gepaard gaan met beweging, energie en betrokkenheid van het lichaam van het paard.
Andere problemen en hun correctie Als het paard zijn heup naar één kant draait, is de druk van je benen waarschijnlijk niet gelijk.
Als het paard zijn snelheid verhoogt of verlaagt of het ritme verliest, is de verbinding tussen de benen en de buitenhand waarschijnlijk niet gecoördineerd.
Oefen om je benen en de buitenhand met een gemeenschappelijk signaal te gebruiken.
Als het paard sneller werd: verhoog het effect van de hand iets.
Als het langzamer werd: verminder de druk van de hand iets.
Het doel is dat het paard balans vindt tussen de energie van de benen en de zachte beperking van de hand.
Test om de juistheid van het contact te controleren Om er zeker van te zijn dat de energie echt van achteren naar voren beweegt, open je na drie seconden van effect geven langzaam de vingers van beide handen.
Als het paard: zijn neus naar voren en omlaag trekt, zijn nek verlengt, de teugels zachtjes door je vingers laat glijden, dan was je contact correct.
Als het zichzelf alleen maar trekt maar niet helemaal naar beneden komt, is een deel van de hulpen niet correct overgebracht.
Als het zijn hoofd omhoog gooit, heeft het de boodschap van de hand nog niet begrepen.
In dit geval: activeer de buitenhand opnieuw.
Houd de elleboog naast het lichaam.
Breng de buitenhand iets naar voren.
Gebruik de binnenhand alleen indien nodig om de nek recht te houden.
Als de nek recht blijft, heeft het paard het contact geaccepteerd.
Als de nek naar buiten buigt, is de verbinding nog niet compleet.
Evaluatie voor herhaling Als je geen resultaat hebt behaald, vraag jezelf dan af voordat je het opnieuw probeert: Was het paard echt naar voren?
Had het het juiste ritme?
Was mijn contact correct?
Heb ik de buitenhand te veel of te weinig gebruikt?
Heb ik de volle drie seconden vastgehouden?
Heb ik daarna losgelaten?
Heb ik mijn handen weer achter de muur gehouden?
Na evaluatie, probeer het opnieuw.
Einde van de sessie en afkoelen Eindig de sessie met een goede afkoeling.
Laat het paard de teugels zachtjes door je vingers naar beneden trekken en in een uitgerekte, lage en lange vorm bewegen; zowel in stap als in draf.
Afkoelen is een essentieel onderdeel van de training.
Net zoals een atleet na een intensieve training zijn lichaam niet plotseling ontspant, heeft het paard ook tijd nodig om zijn lichaam rustig naar de natuurlijke staat terug te brengen.
De regel is eenvoudig: opwarmen.
Oefen.
Koel af.
Het aan de teugel rijden omzetten in een dagelijkse gewoonte Je zult vrijwel zeker vanaf de eerste sessie de resultaten van dit systeem voelen.
Maar in de eerste paar sessies is je belangrijkste doel niet om het paard slechts één keer aan de teugel te krijgen en te denken dat het werk gedaan is.
Een groot deel van je rijtijd zal worden besteed aan het steeds opnieuw herstellen van de basiskenmerken: voorwaartse beweging, rechtlijnigheid, ritme, contact.
Je kunt een van deze kenmerken verliezen.
In dat geval herstel je het opnieuw, pas je de hulpen aan en ga je verder.
Dit is het natuurlijke proces van training.
Wanneer je het paard in stap consequent, correct en aan de teugel kunt houden, is de volgende stap om over te gaan naar draf en daarna kun je naar Chaharnal gaan.
Het verhogen van de snelheid creëert nieuwe uitdagingen; omdat het moeilijker is om balans en verbinding te behouden bij hogere snelheden.
Maar wanneer je voelt dat er een probleem ontstaat, keer dan terug naar een langzamere gang.
Ga terug naar stap om jezelf en het paard eraan te herinneren wat de hulpen en contacten betekenen.
Het is niet het einde van het werk; het is het begin van de reis. Aan de teugel rijden is niet het einde van de training; het is het begin van de weg.
De hulpen die je hebt geleerd, blijven altijd een deel van je gereedschapskist, maar na verloop van tijd worden ze eenvoudiger en natuurlijker om uit te voeren.
Je hoeft ze niet constant te herhalen.
In het begin heb je misschien drie seconden nodig, maar na verloop van tijd wordt dit minder; misschien tot een seconde of zelfs minder.
Je voelt dat het paard niet meer aan de teugel is.
Je geeft beenhulpen, stelt de buitenteugel bij en in een oogwenk is de verbinding er weer.
Boem; het paard is weer aan de teugel.
Maar hier is het grote verschil: je zult niet zoals sommige ruiters zijn die denken dat als ze aan het einde van een sessie het paard aan de teugel kunnen krijgen, het werk gedaan is.
Aan de teugel zijn is geen tijdelijke staat om het einde van de training te bereiken; het is een deel van de permanente kwaliteit van het rijden.
De dagelijkse tien minuten warming-up Uiteindelijk wordt alles wat je in deze training hebt geleerd een korte en doelgerichte warming-up.
Natuurlijk, als je met een heel jong paard werkt, kan het trainen aan de teugel het hoofdbestanddeel van al je sessies vormen.
Maar voor een ervaren paard kan het proces veel eenvoudiger zijn.
Mijn warming-up met mijn paarden gaat als volgt: bijna zodra ik de teugels oppak, controleer ik de basiskenmerken.
In de eerste paar minuten vraag ik mijn paard: "Reageer je op mijn hulpen?"
Ik zorg ervoor dat we een gemeenschappelijke taal hebben.
Dat wil zeggen, het paard weet: wat de betekenis van beenhulpen is.
Wat de boodschap van de teugel is.
Hoe de energie naar voren te leiden.
Hoe in contact te blijven.
Deze warming-up laat me zien dat het paard klaar is om te reageren op mijn hulpen voordat we beginnen met complexere oefeningen, zoals: gymnastiek dressuur zijgangen wissels verzameling en collectie.
Het eindresultaat Aan de teugel zijn is niet alleen een paard met zijn hoofd naar beneden.
Aan de teugel zijn betekent: een rustige geest en bereidheid tot samenwerking een gecoördineerd lichaam beweging van achter naar voren correct contact met de ruiterhand balans en soepelheid juiste spiergebruik Wanneer het paard aan de teugel is, wordt het rijden niet alleen mooier, maar ook gemakkelijker, aangenamer en effectiever.
Het doel is niet om het paard te dwingen in een bepaalde vorm te gaan.
Het doel is om hem te helpen zijn beste natuurlijke houding onder de ruiter te vinden.
Wanneer deze verbinding tot stand komt, rijd je niet alleen op het paard; je beweegt samen met hem.
Bijgewerkt vanuit het oktobernummer 1993 van het tijdschrift Practical Horseman.
Als lid van Amazon Associate kan Practical Horseman een commissie ontvangen bij aankopen via links op onze site.
Productlinks worden geselecteerd door de redacteuren van Practical Horseman.
Bron: Practical Horseman – Training