چگونه flying change بینقص را سوار کنیم
Jane Savoie، سوارکار، مربی و نویسنده آمریکایی در رشته dressage که در دسامبر 2020 درگذشت، توضیح میدهد که چگونه باید flying change را سوار کرد و اسبی که قرار است این حرکت را بیاموزد، پیش از ورود به آن باید چه مهارتهایی را داشته باشد.
برای یادگیری نحوه سوار کردن flying change، ابتدا باید دانست که این حرکت چیست. در flying change، اسب در canter باقی میماند، اما در لحظه suspension، یعنی زمانی که هر چهار سم از زمین جدا هستند، پای پیشروی canter را عوض میکند. در رقابتهای dressage، مهم است که تغییر بهصورت تمیز انجام شود و هر دو دست و پای عقب در همان لحظه suspension عوض شوند.
اشتباهی که زیاد دیده میشود این است که اسب ابتدا با دستهای جلو در یک گام و سپس با دستهای عقب در گام بعدی تغییر میدهد. در پرش این موضوع اهمیت کمتری دارد، اما هرچه تغییر زودتر کامل شود، تعادل canter کمتر از بین میرود. ورود به مانع با canter ناهماهنگ، بهترین شانس ممکن را برای عبور تمیز از آن مانع و بدون خطا به اسب نمیدهد.
آمادهسازی برای flying changes
پیش از تلاش برای آموزش flying change، اسب باید بتواند:
- یک simple change of lead خوب را اجرا کند (canter/walk/canter). انتقال رو به پایین باید یک انتقال روشن به walk باشد، بدون هیچ گامهای trot پراکنده و ناهماهنگ. پیش از درخواست انتقال، canter را با half haltهای جمعکننده کوتاه کنید. اگر اسب بیش از حد سریع حرکت کند، در انتقال رو به پایین تعادلش را به سمت forehand از دست میدهد. انتقال رو به بالا باید سریع و پاسخگو به پا باشد، اما نه شتابزده یا انفجاری.
- در counter canter متعادل باشد. counter canter را آنقدر پرورش دهید تا اسب بتواند بدون تنش، آن را بهراحتی روی دایرهها و خطوط حفظ کند. برای سنجش تعادل اسب، مطمئن شوید که میتوانید در counter canter بدون آنکه اسب lead را عوض کند، گامها را بلند و جمع کنید.
- در collected canter راحت و متعادل باشد. از آنجا که flying change نیز یک گام از canter است، کیفیت canter برای موفقیت آن حیاتی است. canter باید گامهایی بزرگ، گرد، رسا و «off the ground» داشته باشد. هرگونه تمایل به canter چهارتایی یا تخت، به اسب زمان کافی برای عوض کردن پاها در هوا نمیدهد. کیفیت collected canter را با تمرینهایی که جمعشدگی را افزایش میدهند، از جمله shoulder-in، travers، simple change of leadهای مکرر (پنج گام walk و پنج گام canter) و collecting half haltها، پرورش دهید و حفظ کنید.
درک collecting half halt
در یک collecting half halt، سوارکار باید پاهای خود را ببندد، با نشیمنگاهش فشار بدهد و دست بیرونی را برای لحظهای ببندد. این کار بخش عقب اسب را درگیر میکند و او را تشویق میکند که صبر کند و روی hocks خود «بنشین»د.
سه collecting half halt را در canter سوار شوید و همزمان تصور کنید که میزان زمینی را که اسبتان در هر گام میپوشاند حدود 50% کمتر میکنید، اما همان ریتم و tempo را حفظ میکنید.
در گامهای کوتاه و جمعشده، یک نقطه روی زمین انتخاب کنید و تصور کنید سه گام روی آن گامرو میروید.
سپس برای چند گام به جلو حرکت کنید و دوباره از او بخواهید برای سه گام جمع شود.
چگونه flying change را اجرا کنیم
زمانبندی کمکها در اجرای یک flying change موفق بسیار مهم است.
کمکها را درست زمانی بدهید که دست جلوییِ پیشبرنده اسب رو به جلو میآید.
شما باید پیش از phase of suspension کمک را بدهید، چون اسب شما یک لحظه زمان لازم دارد تا درخواست شما را «بشنود» و لحظهای دیگر هم برای انجام آن.
میتوانید زمانبندی درست کمکها را ابتدا در walk و سپس در canter تمرین کنید؛ کافی است نگاه کنید چه زمانی دست جلوییِ داخلی اسب به جلو میآید.
هر بار که دیدید آن دست رو به جلو میآید، با صدای بلند بگویید: «حالا، حالا، حالا».
به این ترتیب یاد میگیرید صدای خود را با جلو آمدن دست جلوییِ داخلی هماهنگ کنید.
برای یک flying change از چپ به راست:
- Seat: استخوان نشیمن راست خود را به سمت گوش راست اسبتان به جلو فشار دهید.
- Right leg: پای راست خود را روی girth ببندید تا از اسب بخواهید هنگام تغییر lead به جلو برود.
- Left leg: پای چپ خود را پشت girth ببرید تا به دستوپای عقبیِ بیرونیِ جدید علامت دهید که به lead جدید برود.
(این پا را عقب نگه ندارید.
تصور کنید پای شما فنری است تا کمک را سریع بدهید.
)
- Left rein: دست چپ خود را به شکل مشت ببندید تا پای عقبیِ چپ روی زمین بماند و تعادل رو به بالا حفظ شود.
تصور کنید آنقدر سریع دستتان را باز و بسته میکنید که میتوانید یک مگس را از هوا بقاپید.
- Right rein: rein راست خود را نرم کنید تا دست جلوییِ داخلیِ جدید را از آمدن به جلو باز نکنید.
من دوست دارم flying change را روی یک figure of eight دهمتری آموزش بدهم.
در مرکز figure of eight، تغییر lead ساده را سوار شوید.
این کار را تکرار کنید تا اسب بفهمد و پیشبینی کند که قرار است lead را عوض کند.
وقتی حس کردید دارد پیشبینی میکند، بهجای تغییر ساده، کمکهای flying change را بدهید.
اگر change داد، خیلی او را تشویق کنید.
اگر نداد، آرام بمانید و روند را تکرار کنید.