تمرین درست با دهنه ساده؛ چرا دهنه نامناسب کار را خراب می‌کند
… یا این‌که چرا شاید برای رسیدن به اهداف سوارکاری‌تان به آن دهنه مد روز و به‌ظاهر جادویی نیازی نداشته باشید. بیایید بررسی کنیم چرا دهنه شما ممکن است در عمل مانع روند تمرین‌تان باشد.
تمرین درساژ قرار است فرایند آموزش هر اسبی باشد تا به اسب سواری بهتری تبدیل شود. در تئوری، هرچه اسب بیشتر یاد بگیرد، برقراری ارتباط با او آسان‌تر می‌شود و در نتیجه می‌توان وظایف پیچیده‌تری را با او انجام داد. با این‌که تمرین درساژ در عرصه مسابقات اغلب بیشتر بر آماده‌سازی برای آزمون درساژ متمرکز است، هدف اولیه درساژ رقابتی ــ و معیارهای اولیه داوری آن ــ چنین نبوده است. در آغاز، این رشته طراحی شد تا راهی در اختیار سوارکاران و مربیان بگذارد تا بسنجند تمرین آن‌ها تا چه اندازه به الگوی نظری و ایده‌آل فرایند آموزش نزدیک است. با این حال، بسیار مهم است که معنا و دلیل برخی از اصطلاحاتی را که برای توصیف تمرین درساژ به کار می‌بریم، و نیز نکاتی را که هنگام مشاهده تمرین و مسابقه ــ و حتی ویدئوها و عکس‌ها ــ باید مدنظر داشت، به‌درستی درک کنیم؛ فارغ از این‌که قصد مسابقه دادن داشته باشید یا فقط بخواهید اسب‌تان را برای هر کاری که با او انجام می‌دهید، بهتر آموزش دهید. در نهایت، این هدف اصلی مقاله‌های من است. این‌که آموزش و آگاهی در اختیار سوارکاران قرار دهد تا نگاه و درک خود را نسبت به آنچه تمرین درساژ باید باشد، ارتقا دهند. هرچند در عمل و در تئوری همیشه تفاوت‌هایی وجود خواهد داشت، اما تمرین خوب اسب برای چشم آموزش‌دیده همیشه قابل تشخیص است. با این همه، کاملاً ضروری است که به یاد داشته باشیم و درک کنیم که دانش محدود، قضاوت محدود به همراه می‌آورد.
* * *
دهنه‌ها ابزارهای عجیبی هستند؛ آن‌ها در خوب رفتن یا بد رفتن اسب تفاوتی اساسی ایجاد می‌کنند، اما نه همیشه آن‌گونه که شاید تصور کنید. در اصل، دهنه ابزاری برای ارتباط است و به‌طور کلی، انواع مختلف آن ذاتاً «خوب» یا «بد» نیستند؛ اما اگر بدون دانش و آموزش به کار گرفته شوند، ممکن است کاملاً بی‌اثر باشند یا حتی رنجی شدید برای اسب ایجاد کنند. برای این‌که بتوان به‌صورت مؤثر سوارکاری و تمرین کرد، مهم است از دهنه‌ای استفاده شود که واقعاً چنین امکانی را فراهم کند؛ و خیلی وقت‌ها این دهنه، آن مدل خاص، پرزرق‌وبرق و به‌ظاهر جادوییِ بازاری نیست که تبلیغ می‌شود قرار است ناگهان یک اسب معمولی را به ستاره‌ای کاملاً تربیت‌شده تبدیل کند؛ چون این، دقیقاً کاری است که خودِ تمرین باید انجام دهد.
به نظر من، بسیاری از سوارکاران یا یاد می‌گیرند از به‌کارگیری دهنه بترسند، یا برعکس، در استفاده از آن بیش از حد بی‌ملاحظه می‌شوند. در عین حال، بیشتر سوارکاران نمی‌دانند هر دهنه مشخص قرار است چه اثری ایجاد کند و همین موضوع اغلب باعث می‌شود مناسب‌ترین دهنه را انتخاب نکنند.
در واقع، دهنه‌های مختلف اثرهای متفاوتی دارند و وقتی می‌خواهید دهنه انتخاب کنید، باید بدانید واکنش‌های طبیعی اسب‌تان به سوارکاری با دهنه چیست و بعد دهنه‌ای را برگزینید که به اسب کمک کند بفهمد چه چیزی از او انتظار می‌رود. با این حال، این به آن معنا نیست که در انتخاب دهنه همه‌چیز بی‌قاعده و بی‌حدومرز است. برخی دهنه‌ها برای کاربردهای مشخصی استفاده می‌شوند، چون به سوارکار اجازه می‌دهند اثرهای معینی ایجاد کند. دهنه، پاسخ مشکلات آموزشی شما نیست، اما دهنه‌ای که درست انتخاب شده باشد می‌تواند حل مشکلات آموزشی را ممکن کند. (این جمله آخر را یک بار دیگر بخوانید. ) معنای اصلی‌اش این است که شما همچنان باید شیوه آموزش اسب را بلد باشید و برای آن وقت بگذارید، اما داشتن دهنه مناسب به شما امکان می‌دهد این کار را مؤثرتر انجام دهید.
این دهنه در رده دهنه ساده تعریف می‌شود. حلقه‌ای ثابت دارد و طوری طراحی شده است که روی پس‌گردن و استخوان فک اسب اهرم ایجاد کند. استفاده از آن در مسابقات درساژ USEF مجاز است. احتمالاً بسیار تیزتر از چیزی است که بیشتر مردم تصور می‌کنند.
بسیاری از سوارکاران می‌دانند دهنه‌های نازک‌تر از دهنه‌های ضخیم‌تر تیزترند و میله‌های صاف، در مقایسه با دهنه‌های مفصلی، می‌توانند باعث شوند اسب مطیع‌تر شود؛ یعنی اگر درست استفاده شوند، خمیدگی بیشتری در پس‌گردن ایجاد شود و اسب در فک نرم‌تر بدهد، به‌ویژه اگر دهنه پورت داشته باشد و/یا شاخه‌های گونه ثابت داشته باشد و شاید زنجیری هم به آن متصل باشد که از زیر چانه عبور کند، مثل دهنه اهرمی، یا کیمبرویک، یا پلهام. اما معمولاً دانش آن‌ها همین‌جا تمام می‌شود... و این مسئله‌ساز است.
این دهنه در مسابقات درساژ USEF مجاز نیست. با این حال، بیرون از آموزش درساژ دهنه‌ای است که استفاده گسترده‌ای دارد. به دلیل پورت در وسط دهنه، زنجیر و شاخه گونه ثابت، عملکرد آن اهرمی است و دهنه ساده محسوب نمی‌شود. حتی در دست یک سوارکار خبره هم به نرمی و انعطاف‌پذیری کمک نمی‌کند. این به آن معنا نیست که این دهنه «بد» است؛ فقط ابزاری برای نرم‌کردن اسب و رساندن او به جایی نیست که «دهنه را بجوید» و به‌سوی آن برود.
«دلیلی دارد که USEF مجموعه‌ای از مقررات درباره انواع دهنه‌های مجاز در مسابقات وضع کرده است. بله، این مقررات بر پایه تلاشی برای جلوگیری از بی‌رحمی است و باید هم چنین باشد، اما در عین حال هدفش این است که به سوارکاران راهنمایی بدهد تا بهتر بفهمند هر دهنه برای چه کاری به کار می‌رود. به بیان دیگر، در مسابقات درساژ در سطوح پایین فقط دهنه‌های ساده را می‌بینیم و پس از آن‌که اسب در سطح مشخصی از جمع‌شدگی مهارت پیدا کرد، ممکن است در سطوح بالاتر دهنه ساده در کنار دهنه اهرمی معرفی شود.
به‌طور مشخص، این به ما می‌گوید که دهنه اهرمی باعث ایجاد جمع‌شدگی نمی‌شود و فقط زمانی می‌توان از آن استفاده کرد که اسب درکی از جمع‌شدگی پیدا کرده باشد (اگر از آن برای ایجاد جمع‌شدگی یا به‌عنوان وسیله‌ای برای کنترل استفاده می‌کنید، باید در شیوه کارتان تجدیدنظر کنید).
با در نظر گرفتن همه این نکات، اکثریت بسیار بزرگی از اسب‌هایی که در درساژ سوار می‌شوند، با نوعی دهنه ساده کار می‌کنند؛ دست‌کم امیدوارم چنین باشد. با این حال، چه بخواهیم چه نخواهیم، این روزها تنوع دهنه‌های ساده واقعاً سرسام‌آور است!
انگار برای هر مشکلی و هر فرم دهانی، یک دهنه وجود دارد و چند مدل اضافه هم صرفاً برای سود بیشتر بعضی شرکت‌های سازنده دهنه عرضه شده است...
اما از بحث اصلی دور نشویم.
آنچه باید درباره دهنه ساده بدانید این است که این دهنه برای انتقال کمک‌های سوارکار به کار می‌رود و تنها دهنه‌ای است که می‌توان از آن برای نرم‌کردن و افزایش انعطاف‌پذیری استفاده کرد؛ موضوعی که عملاً آن را برای بسیاری از اسب‌ها به ضروری‌ترین و اغلب مناسب‌ترین دهنه تبدیل می‌کند.
این دهنه، یک دهنه ساده است و در مسابقات درساژ تحت قوانین یواس‌ای‌ایف مجاز به شمار می‌رود.
شاخه‌های مستقیم و ثابت این دهنه باعث می‌شود از نظر ایجاد تماس مؤثر، دهنه‌ای «کندتر» باشد.
برای استفاده از دهنه‌ای از این نوع، دلایل مشخص و قابل قبولی وجود دارد، اما این بهترین گزینه برای تمرین انعطاف‌پذیری، تشویق اسب به جست‌وجوی دهنه و قرار دادن او روی کمک‌ها نیست.
همان‌طور که بالاتر اشاره شد، دهنه ساده انواع گوناگونی دارد، اما من پیشنهاد می‌کنم برای تمرین، دهنه ساده حلقه‌آزاد پایه‌ای، چه تک‌مفصله و چه دومفصله، کاربردی‌ترین گزینه عمومی باشد.
در مقایسه، دهنه‌های ساده با حلقه ثابت برای پرورش ویژگی‌هایی که به آن‌ها اشاره شد، کمتر مفیدند؛ زیرا همین «ثابت‌بودن» ظرافت کمک‌های سوارکار را کاهش می‌دهد و در نتیجه دهان اسب را کم‌حس‌تر می‌کند. آیا دهنه‌های ساده ثابت کاربردی هم دارند؟ بله. اما این کاربرد گذراست. اسب باید با روند آموزش به جایی برسد که با درک بهتر وظیفه‌اش، به کمک‌های ظریف‌تر نیاز داشته باشد و آن‌ها را بپذیرد.
به بیان دیگر، گاهی لازم است اسب با دهنه‌ای غیر از انواع حلقه‌آزاد کار کند، اما باید از پیامدهای منفی بالقوه‌ای که ذاتاً ممکن است ایجاد کند آگاه باشید و برای حل این مشکلات برنامه مشخصی داشته باشید.
اما اگر به اصل بحث برگردیم، دهنه باید به سوارکار کمک کند تا انعطاف‌پذیری ایجاد کند و در نتیجه اسب را بیشتر «روی کمک‌ها» بیاورد. مهم‌تر از آن، دهنه باید امکان ارتباط مؤثر را فراهم کند؛ و شاید همین مهم‌ترین نکته در تمام این بحث درباره دهنه باشد.
بارها دیده‌ام سوارکاران از دهنه‌هایی استفاده می‌کنند که معمولاً به اسم حل یک مشکل رفتاری یا برای به‌دست آوردن کنترل بیشتر انتخاب شده‌اند، اما در عمل به‌دلیل ناراحتی‌ای که خود دهنه ایجاد می‌کند، باعث می‌شوند اسب در برابر دهنه سفت شود یا آن را رها کند، بی‌آنکه خودشان حتی متوجه این موضوع باشند.
آن‌ها تصور می‌کنند دهنه قرار است اسب را نرم‌تر یا سبک‌تر کند، در حالی که در بدترین حالت دقیقاً نتیجه‌ای برعکس می‌دهد و در بهترین حالت، مانع از آن می‌شود که اسب به‌دنبال دهنه برود.در واقع، نکته کلیدی این است که باید به یاد داشته باشیم ما می‌خواهیم اسب از طریق دهنه، در اتصال، به دست‌های ما برسد و دهنه را بگیرد یا به‌دنبال آن برود. اگر دهنه بیش از حد تیز یا دردناک باشد، اسب یا در برابر این ناراحتی مقاومت می‌کند و خودش را سفت می‌گیرد و می‌کشد یا تکیه می‌دهد، یا تلاش می‌کند از آن فرار کند و پشت خط عمود قرار بگیرد. یک اسنفِل حلقه‌آزاد، اگر متناسب با اندازه و فرم دهان اسب به‌درستی انتخاب و تنظیم شده باشد، نه خیلی بالا باشد و نه خیلی پایین، و با دست‌هایی هدایت شود که بیش از حد پرنوسان، بیش از حد سبک یا بیش از حد متمایل به کشیدن به عقب نباشند، به اسب اجازه می‌دهد وقتی رو به جلو سوارکاری می‌شود، به‌دنبال دست‌های سوارکار برود و به سمت دهنه حرکت کند. این همان چیزی است که یک اسنفِل امکانش را فراهم می‌کند. اسنفِل به‌خودی‌خود نمی‌تواند این تماس را ایجاد کند. این وظیفه سوارکار است، اما اگر دهنه چنین امکانی ندهد، سوارکار حتی با سوارکاری عالی هم نمی‌تواند تماس را ایجاد کند.
پس لحظه‌ای مکث کنید و به دهنه اسب‌تان و اثری که می‌خواهید ایجاد کنید فکر کنید و از خودتان بپرسید آیا این دهنه به شما اجازه می‌دهد به‌طور موثر ارتباط برقرار کنید یا در واقع مانع آن می‌شود. گاهی فقط لازم است همه‌چیز را ساده کنید و به اصول پایه برگردید.
به خاطر داشته باشید: دانش محدود، قضاوت محدود به‌دنبال دارد.
گوینت و فلر در رقابت‌های جایزه بزرگ.
گوینت مک‌فرسون بیش از ۳۵ سال سابقه رقابت، تمرین و آموزش درساژ دارد. او آموزش خود را در اواخر دهه ۱۹۷۰ آغاز کرد؛ زمانی که در حیاط خانه‌شان بر پونی ۱۱ هند سوار می‌شد. نخستین مربی او، گوینت را با لندون گری، المپین سال‌های ۱۹۸۰ و ۱۹۸۸، آشنا کرد. لندون گری به مدت یک دهه هدایت گوینت را بر عهده داشت؛ دوره‌ای که او در آن، نخستین قهرمانی ملی خود را در سال ۱۹۸۴ به دست آورد و در سال ۱۹۸۷ نیز مدال طلای تیمی و انفرادی رده سوارکاران جوان را کسب کرد.
گوینت در سال ۱۹۹۰ تمرین با کارول لاول، المپین ۱۹۹۲، را آغاز کرد؛ کسی که نقش مهمی در پیشرفت بیشتر او به‌عنوان سوارکار و رقیب FEI داشت. گوینت در مسابقات قهرمانی سوارکاران جوان آمریکای شمالی، در سال ۱۹۹۱ به برنز تیمی و در سال ۱۹۹۲ به نقره تیمی رسید و در دوران تمرین با کارول، نریانش جی‌دور را برای اجرای همه حرکات جایزه بزرگ آماده کرد.
گوینت در سال ۲۰۰۸، زمانی که سرمربی پاینلند فارمز بود، تمرین با مایکل پولین، المپین ۱۹۹۲، را آغاز کرد. مایکل نزد فرانتس روچوانسکی، سوارکار ارشد مدرسه سوارکاری اسپانیایی در سال‌های ۱۹۳۷ تا ۱۹۵۵، آموزش دیده بود. مایکل بخش بزرگی از دانش و تجربه روچوانسکی را با گوینت در میان گذاشت و به این ترتیب، آموزش او را به‌عنوان سوارکار، مربی و رقیب جایزه بزرگ کامل کرد.
کسب‌وکار آموزشی و تمرینی گوینت، درساژ آینده‌نگر، در ویلیستونِ فلوریدا مستقر است.
گوئینث علاوه بر آموزش سوارکاران و تمرین‌دادن، از به‌اشتراک گذاشتن دانش خود درباره ورزش و هنر درساژ نیز لذت می‌برد و همچنین به بحث درباره موضوعات مرتبط با خودِ روند تمرین و فضای کنونی رقابت‌ها علاقه‌مند است.
