از hacking در تپه‌های Yorkshire تا interval training؛ Becky Moody چگونه Jagerbomb را برای قهرمانی dressage آماده می‌کند

برای آماده‌سازی یک champion در World Cup Dressage Finals چه چیزهایی لازم است؟ Becky Moody توضیح می‌دهد که چگونه Jagerbomb را برای رسیدن به اوج آمادگی آماده می‌کند، در حالی که میان turnout، hacking و تمرینات fitness با پرداختن به حرکات grand prix او تعادل برقرار می‌کند.

Becky معمولاً Jagerbomb (Bomb) را در school تحت فشار تمرین نمی‌گذارد. او به‌طور معمول فقط دو تا سه بار در هفته به‌طور مشخص روی dressage training کار می‌کند.

این جلسات معمولاً 40 تا 45 دقیقه طول می‌کشند و همیشه با «an easy warm-up» آغاز می‌شوند.

او می‌گوید: «این مقدار از چیزی که قبلاً انجام می‌دادم کمتر است، چون موضوع این نیست که من چقدر می‌خواهم کار کنم؛ موضوع خود اسب است.»

او می‌گوید: «یکی از مهم‌ترین کارهایی که انجام می‌دهم transition است، صدها transition. فرقی نمی‌کند با یک baby horse سوار شوید یا یک grand prix horse؛ transition کلید training درست، برای adjustability و rideability است.

«آن trot نمایشی‌ای که Bomb می‌تواند انجام بدهد، از یک walk–halt transition خوب می‌آید. »

به‌ندرت پیش می‌آید که Becky همه حرکات grand prix را در تمرین سوار شود؛ تمرکز بیشتر بر کار روی adjustability، suppleness و straightness است.

او توضیح می‌دهد: «برای مثال، به‌جای آنکه pirouettes برنامه‌ام را تمرین کنم، خیلی بیشتر pirouettes تمرینی کار می‌کنم تا adjustability داخل آن را، روی شکلی بزرگ‌تر، پرورش بدهم.»

«بنابراین او را جمع‌تر می‌کنم، بعد به جلوتر می‌برم — و فقط یکی دو تای آن‌ها را به شکل test سوار می‌شوم. zig-zag هم خیلی تمرین می‌کنم چون نقطه ضعف ماست. »

برای پرداختن به flying changes، Becky یک نکته دیگر هم دارد.

او می‌گوید: «خیلی تغییر روی wall انجام می‌دهم تا واقعاً به من کمک کند نسبت به straightness آگاه باشم — خیلی کمتر پیش می‌آید که آن‌ها را به‌صورت diagonal در سراسر school انجام بدهم.»

Becky برآورد می‌کند که در بازه شش‌هفته‌ای منتهی به یک event، هر دو هفته یک‌بار همه حرکات را کنار هم می‌گذارد و test کامل را سوار می‌شود.

Becky Moody on Jagerbomb’s non-schooling days

بقیه روزها به hacking، تمرینات fitness و stretching می‌گذرد.

Becky می‌گوید: «گاهی در school او را با snaffle کار می‌دهم، فقط برای stretching پایه و transition.» او می‌گوید Bomb «نیمی از وقت» با snaffle کار می‌کند.

او می‌گوید: «او hacking را دوست دارد، بنابراین خیلی از آن انجام می‌دهد. دخترها او را به hacking می‌برند، اما من هم hacking با او را خیلی دوست دارم، بنابراین گاهی خودم هم با او برای یک گشت می‌روم چون واقعاً پسر خوبی است. »

هرچند hackهای Bomb شامل hillwork و بالا و پایین رفتن از تپه‌های Yorkshire است، اما با توجه به محل تمرین، این کارها به roadwork محدود می‌شوند؛ بنابراین او برای جلسات اضافی fitness در outdoor school تمرین می‌کند.

Becky می‌گوید: «او خیلی بزرگ است و باید حواس‌مان به وزنش باشد، بنابراین باید واقعاً مراقب بخش fitness باشیم تا وزنش مناسب بماند و به اندازه کافی fit و strong باشد.»

او می‌گوید: «در hack هیچ جایی نیست که بتوانیم تند برویم، بنابراین work سرعتی‌اش را در outdoor school انجام می‌دهد. ما دور مسیر 20x60m interval training انجام می‌دهیم.