از هکینگ در تپههای Yorkshire تا تمرینات اینتروال: Becky Moody چگونه Jagerbomb را برای قهرمانی در درساژ آماده میکند
برای آمادهسازی یک قهرمان فینالهای World Cup Dressage، چه چیزهایی لازم است؟ Becky Moody توضیح میدهد که چگونه Jagerbomb را برای اجرای بهترین نمایش ممکن آماده میکند، آن هم در کنار حفظ تعادل میان turnout، hacking و آمادگی بدنی، در حالی که حرکات grand prix او را هم صیقل میدهد.
Becky Jagerbomb (Bomb) را در میدان بهصورت فشرده تحت فشار تمرین نمیگذارد. او معمولاً فقط دو تا سه بار در هفته بهطور مشخص روی تمرینات dressage کار میکند.
این جلسات معمولاً 40 تا 45 دقیقه طول میکشند و همیشه با «یک گرمکردن سبک» آغاز میشوند.
او میگوید: «این مقدار از قبل کمتر شده، چون موضوع این نیست که من چقدر میخواهم کار کنم؛ موضوع خود اسب است.»
او میگوید: «یکی از مهمترین کارهایی که انجام میدهم transitions است؛ صدها transition. فرقی نمیکند با یک اسب جوان میرانید یا یک اسب grand prix، transitions کلید تمرین خوب، قابلیت تنظیم و rideability هستند.
«آن trot پرزرقوبرقی که Bomb میتواند اجرا کند، از یک walk–halt transition خوب میآید. »
بهندرت پیش میآید که Becky همه حرکات grand prix را در تمرین سوار شود؛ تمرکز بیشتر روی adjustability، suppleness و straightness است.
او توضیح میدهد: «برای مثال، بهجای اینکه pirouettes آزمونم را سوار شوم، خیلی بیشتر working pirouettes انجام میدهم و adjustability را درون آن، روی شکلی بزرگتر، تمرین میکنم.
«بنابراین او را جمعتر میکنم، بعد جلوتر میبرم - و فقط چند pirouette مخصوص آزمون سوار میشوم. من همچنین zig-zags را زیاد تمرین میکنم چون نقطهضعف ما هستند. »
برای صیقل دادن flying changes، Becky یک توصیه دیگر هم دارد.
او میگوید: «من تغییرهای زیادی را در امتداد دیوار انجام میدهم تا واقعاً به من کمک کند از straightness خودم آگاه باشم - خیلی بهندرت این کار را در امتداد قطرِ میدان انجام میدهم.»
Becky برآورد میکند که در شش هفته منتهی به یک مسابقه، هر یکروز در میان همه حرکات را کنار هم بگذارد و کل تست را سوار شود.
Becky Moody on Jagerbomb’s non-schooling days
روزهای دیگر به hacking، تمرینات آمادگی جسمانی و stretching اختصاص دارد.
Becky میگوید: «گاهی در میدان، او را با snaffle سوار میشوم و روی کششهای پایه و transitionها کار میکنم»، و اضافه میکند Bomb «نیمی از زمان» با snaffle کار میکند.
او میگوید: «او hacking را خیلی دوست دارد، بنابراین زیاد این کار را انجام میدهد. دخترها او را برای hacking میبرند، اما من هم واقعاً دوست دارم او را برای hacking ببرم، بنابراین گاهی برای یک گردش میزنم چون او اسب خیلی خوبی است. »
هرچند hackهای Bomb شامل hillwork، یعنی بالا و پایین رفتن از تپههای Yorkshire است، اما با توجه به محل زندگیشان، آنها به roadwork محدود هستند؛ بنابراین او در outdoor school هم جلسات اضافه آمادگی جسمانی دارد.
Becky میگوید: «او خیلی بزرگ است و باید وزنش را تحت نظر داشته باشد، بنابراین باید واقعاً به بخش آمادگی جسمانی توجه کنیم تا وزنش خوب بماند و در عین حال fit و strong هم باشد.»
او میگوید: «در hack جایی نداریم که بتوانیم تند برویم، بنابراین کار سریعش را در outdoor school انجام میدهد. ما در میدان 20x60m تمرین interval انجام میدهیم. ”
Becky از صدا بهعنوان یکی از ابزارهای تمرینی استفاده میکند و از تغییر قانون British Dressage استقبال میکند؛ قانونی که به سوارکاران اجازه میدهد در حد متعارف از صدای خود استفاده کنند.
«با اسبهای جوان همیشه از صدایم استفاده میکنم،» او میگوید. «بهخصوص در انتقالهای نزولی، وقتی میگویم ‘woah’؛ هر چیزی که کمک کند آنها بدون نیاز به استفاده زیاد از لگام بهتر متوجه شوند. این ابزار مفیدی است. »
«عادت بد من این است که کلیک میکنم،» او اضافه میکند. «با Carl Hester تمرین میکنم و او میگوید، ‘you’re not training b****y dolphins’, آن هم با لهجه وحشتناک یورکشایریاش! »
مدیریت اصطبل
در تابستان، Bomb هر روز وقتش را در مرتع میگذراند.
Becky توضیح میدهد: «در زمستان، چون ما روی خاک رس زندگی میکنیم، زمین وحشتناک میشود و اسبها را روی چمن بیرون نمیبریم. «چهار محوطه شنی و یک horse walker داریم، بنابراین همه اسبها روزی سه بار از اصطبلشان بیرون میآیند. »
Bomb با قد بیش از 17.3hh حق دارد بزرگترین اصطبل مجموعه را داشته باشد.
از نظر تغذیه، رژیم Bomb بسیار ساده است. او Saracen’s Competition Fit Mix را همراه با alfalfa مصرف میکند. او همچنین یک مکمل پایه مفاصل و در زمان کار الکترولیت، بهعلاوه نمک، دریافت میکند.
در نمایشها، Bomb «اعتصاب غذا میکند» – Becky میگوید: «وقتی دو هفته دور از خانه هستی، کار واقعاً سخت میشود».
او اضافه میکند: «او veteran mash را بیشتر از recovery mash دوست دارد و برای همین آن را میخورد تا بهتر غذا بخورد. «هرچه بیشتر کار میکند، بهتر میشود. »
و این فقط درباره اشتها نیست؛ چون از نظر نتایج در میدان هم Becky Moody و Jagerbomb هنوز در مسیر صعودی قرار دارند.
