ثلاثة تمارين لمدة 10 دقائق مع عمودين لتعزيز الحصان من الأرض
حتى عندما لا يكون لديك وقت لركوب كامل، يمكنك تحسين طريقة حركة وأداء حصانك من خلال هذا التمرين البسيط من الأرض. تحتاج فقط إلى عصوين و10 دقائق من الوقت؛ وستستفيد من مزاياه على المدى الطويل، لأن حصانك سيحسن تنسيق العين والقدم وستنشط عضلاته المركزية. الأهداف ضبط أدق للتحكم الحركي للحصان تفعيل العضلات الوضعية تحسين الاستجابة من الأرض ترتيب التمرين الأدوات المطلوبة: هالتر تدريبي، كابسول لونج، أو نفس لجام حصانك العادي. ضع العصوين بزاوية قائمة بالنسبة لبعضهما البعض، بحيث يلتقي أحد طرفيهما. لجعل تمرين العصا من الأرض أكثر صعوبة قليلاً، يمكنك وضع الطرف الخارجي لأحد العصوين أو كليهما على كتلة. كيفية أداء هذه التمارين تمرين 1 تمرين 1 ضع حصانك بحيث يكون رأسه في الزاوية وجسمه بجانب وموازٍ لأحد العصوين. اطلب منه أن يدور ويدخل أرجله الخلفية تحت بطنه. يجب أن يبقي رأسه في الزاوية ويدور بخطوات صغيرة بأرجله الخلفية حتى يقف في النهاية موازياً للعصا الأخرى. يجب أن يتم هذا الحركة في 3 إلى 4 خطوات. يجب أن تبقى الأرجل الأمامية ثابتة في الزاوية؛ لا ينبغي للحصان أن يتراجع أو يمر فوق العصوين. تمرين 2 تمرين 2 ضع حصانك في توقف مربع، بحيث تكون أرجله الأمامية خلف أحد العصوين مباشرة؛ يمكنك أيضاً الوقوف قليلاً أمام العصا ويميل قليلاً إلى جانب واحد. اطلب من الحصان أن يتقدم خطوة واحدة إلى الأمام بكلتا الأرجل الأمامية ويمر فوق العصا، ثم يعود مرة أخرى ويمر فوق العصا. كرر هذا العمل 5 أو 6 مرات. يمكنك أيضاً أن تطلب من الحصان أن يمرر فقط واحدة من الأرجل الأمامية فوق العصا، ويتوقف لبضع ثوانٍ لتمديد الكتف، ثم يعيد القدم؛ قم بهذا العمل بالتناوب مع كل من الأرجل الأمامية. تمرين 3 تمرين 3 اطلب من حصانك أن يدور دائرة صغيرة ويمر فوق كلتا العصوين. قف خارج الترتيب واطلب منه، كما تفعل في العمل مع لونج، أن يتحرك في دائرة بقطر 5 أمتار حولك، بحيث تكون العصوين في المسار. نصائح وحل المشكلات 1. ضرب العصوين الهدف الرئيسي من جميع هذه التمارين من العمل من الأرض بالعصا هو مساعدة الحصان على رفع جذعه وتحسين حسه العميق ليعرف أين يضع أقدامه. ستتحسن تنسيق عينه وأقدامه مع التمرين. تأكد من عدم تقييد رأس ورقبة الحصان بالحبل القيادي؛ لأنه يحتاج إلى الحرية في الجزء الأمامي ليخفض رأسه ويرى العصوين. هذه تمارين بسيطة وبطيئة؛ لذا استمر في التمرين — تدريجياً وبزيادات أكثر، وليس بوضعه تحت ضغط تمرين مستمر في جلسة واحدة. إذا كان ذلك ممكناً، استخدم عصوين خشبيتين ثقيلتين بدلاً من العصوين الخفيفتين؛ لأن الحصان يشعر بالاصطدام بهما بشكل أفضل. لتشجيعه على رفع أقدامه، ضع كلا طرفي العصا على كتلة. 2. اركبه يمكن أداء هذا التمرين في خطوة وفي حالة الركوب أيضاً. عندما تتدرب عليه من الأرض، يجب أن يفهم حصانك ما تريده منه من السرج باستخدام مقعدك ويديك وقدميك؛ وهذا يساعد في تثبيت مساعداتك. المصدر: Horse & Hound