الحلّ الثلاثيّ الثواني لوضع اللجام على الحصان
مقدمة: لماذا يجب أن نُدَهْنِق الحصان؟
إن دهنقة الحصان من الأمور التي تساوي للحصان ألف كلمة.
هذه الخاصية تجعل الركوب أكثر متعة؛ لأن الحصان يبدو أكثر انتظامًا، وأكثر راحة، وأكثر اتصالًا، وأسهل في التحكم.
كل حركة يقوم بها الحصان تصبح أكثر سلاسةً وتناسقًا، ويبدو حتى أكثر حماسًا ورغبةً في التعاون.
في الطبيعة، عندما يخاف الحصان، يرفع رأسه، ويشتدّ عنقه، ويغور ظهره، ويصبح هدفه الوحيد هو النجاة.
أما عندما يكون هادئًا وراضيًا، فإن رأسه يكون أخفض، وعنقه ممدود، ويأخذ ظهره شكلًا مستديرًا وناعمًا.
هذه هي الصورة نفسها التي نراها في دهنقة الحصان؛ حالة تدل على الهدوء الذهني، والتوازن، والاستعداد للتعاون.
الحصان الذي ليس مُدَهْنَقًا لا يكون عادةً متوافقًا ذهنيًا بالكامل مع الفارس.
تتشتت انتباهه بسهولة، ويستجيب غريزيًا للأصوات أو للمثيرات المخيفة، ويقاوم.
كما أن جسمه لا يملك التناسق اللازم؛ فهو لا يتحرك كآلةٍ مُشَحَّمة، بل يبدو كمجموعة من الأجزاء المنفصلة عن بعضها.
ويصبح توجيهه، وإدارته، وحتى الجلوس عليه، أكثر صعوبة.
ما الهدف الأساسي من دهنقة الحصان؟
حتى أبسط الخيل في الطبيعة يمكنها أن تتحرك بإيقاع وتوازن.
لكن عندما يوضع السرج على ظهورها ويضاف وزن الفارس، يتغير توازنها الطبيعي.
هدف التدريب هو أن تُستعاد تحت السرج الجمالُ والتناسقُ وسهولةُ الحركة التي يملكها الحصان في الطبيعة.
ويحدث هذا على نحو أفضل عندما يستطيع الحصان أن يحمل وزنه أكثر عبر عضلات الخط العلوي للجسم، أي الكفل والظهر والعنق.
عندما يكون الحصان مُدَهْنَقًا: يأخذ جسمه شكلًا مقوسًا ومستديرًا.
وتدخل قوائمه الخلفية تحت جسمه بشكل أفضل.
وتتكوّن عضلات الخط العلوي على نحو صحيح.
وتزداد المرونة والليونة وبداية التجميع.
إن تدريب الحصان في حالة الدهنقة يشبه استثمارًا يزيد من قيمة الحصان؛ لأن كل تمرين صحيح يجعل قدرته وتوازنه وتعاونه أفضل.
ابدأ من الأساسيات قبل محاولة دهنقة الحصان، يجب أن تتوفر أربع خصائص أساسية: الحركة إلى الأمام الاستقامة الإيقاع الاتصال من دون هذه الخصائص الأربع، لن تصل إلى النتيجة المطلوبة.
تأكد أولًا أن حصانك يتحرك بخطوات حرة وطويلة ومسترخية، وأنه أيضًا متقدم ذهنيًا إلى الأمام.
أي أنه يستجيب بسرعة وبحماس لأقل تأثير من الساق.
إذا أغلقت الساق برفق وتحرك الحصان فورًا إلى الأمام، فهذا يعني أنه مستعد.
أما إذا بقي غير مبالٍ أو تحرك بتكاسل، فلا تزيد ضغط الساق؛ لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى جعل الحصان أكثر خمولًا.
بل كرر المساعدة اللطيفة نفسها.
إذا لم يستجب مرة أخرى، فاستخدم تنبيهًا صغيرًا بالسوط حتى يدرك أنه يجب أن يستجيب لمساعدة الساق.
الهدف هو أن يفهم الحصان: «المساعدة الصغيرة تعني استجابة صغيرة وسريعة».
الإيقاع؛ أساس التوازن والتناسق بعد الحركة إلى الأمام، تأتي المرحلة التالية وهي الإيقاع.
إيقاع كل حصان فريد من نوعه، لكن هناك مبدأً واحدًا مشتركًا بين جميع الخيل: الإيقاع المنتظم يُبقي الحصان في توازن.
لا سريع جدًا ولا بطيء جدًا؛ بل مع فواصل متساوية بين الخطوات.
ولفحص إيقاع حصانك، عدّ خطواته.
في المشي يجب أن تسمع أربع نقرات متساوية: واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة.
واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة.
إذا كان الإيقاع غير منتظم، فصححه بإبطاء الحركة أو بضبط تباعد الخطوات.
في الهرولة، تكون الحركة ثنائية الإيقاع.
تصل القوائم القطرية إلى الأرض في الوقت نفسه، وتوجد لحظة تعليق تكون فيها القوائم الأربع جميعها منفصلة عن الأرض.
في الچارنال، يُسمع عادةً ثلاث ضربات: واحد، اثنان، ثلاثة.
وبالطبع بعض الخيل لديها الچارنال بأربع ضربات.
التماس؛ العلاقة بين الفارس والخيل. التماس هو الجزء الأخير من الإحماء، لأن الخيل الذي يكون على اللَّجَام يجب أن يقبل يدي الفارس ويتحرك معهما.
إن التماس الجيد يعني خطًا مستقيمًا من اللجام، من خلال يديك إلى مرفقيك.
تجعل هذه العلاقة طاقة الحركة تمر عبر مؤخرة جسم الخيل، وتعبر العنق والعمود الفقري، وتساعده على حمل وزنه بشكل أفضل.
يؤمّن اللجام الصلة بين محرك الخيل، أي القوائم الخلفية، ويدي الفارس.
يجب أن يكون إحساس اليدين ثابتًا ولطيفًا؛ أي نحو نصف إلى رطل واحد من الضغط.
ليس شديدًا إلى حد يوقف الخيل، ولا مرتخيًا إلى حد يضيع معه الاتصال.
تخيل أنك تمسك فرخ طائر في يدك: لا تضغط عليه حتى يتأذى، ولا تتركه إلى حد يهرب.
الثبات في التماس يجب أن يكون التماس ثابتًا.
لا ينبغي أن تصبح الأيادي الأمامية رخوة باستمرار، ثم متصلبة، ثم رخوة مرة أخرى، ثم متصلبة مرة أخرى.
التماس الثابت يمنح الخيل شعورًا بالأمان، لأنه يتلقى الرسالة نفسها دائمًا.
أحيانًا يكون تماس أقوى قليلًا أفضل من تماس ينقطع ويتصل باستمرار.
في كل مرة تُرخي فيها يدك وتشُدّها مع خطوات الخيل، يكون ذلك بالنسبة إليه رسالة متناقضة.
مرونة المرفقين يجب أن تكون المرفقان ناعمين ومرنين.
يجب أن تتمكن مفاصل المرفق من مواكبة حركة رأس وعنق الخيل.
في المشي والچارنال والهرولة، يجب أن تتبع يداك الحركة الطبيعية للخيل.
عندما يحرك الخيل عنقه، يجب أن تسمح يدك بهذا الحركة.
في الهرولة الحرة، يتحرك جسم الفارس صعودًا وهبوطًا، لذلك يجب أن تمتص المرفقان هذه الحركة لكي تبقى اليدان ثابتتين.
إذا قُفِلَ المرفقان: يضيع التماس.
تتحرك اليدان صعودًا وهبوطًا.
لا يستطيع الخيل أن يكون له اتصال هادئ مع يدك.
تماس متساوٍ في كلتا اليدين في كلتا اليدين يجب أن تشعر بوزن متشابه.
لا ينبغي أن يتكئ الخيل على إحدى اليدين الأماميتين.
لإنشاء تماس متساوٍ: يجب أن تكون اليدان ناعمتين لكن مغلقتين.
تكون الإبهامان أعلى نقطة.
توضع اليدان بشكل متشابه.
تكون المسافة بين كلتا اليدين والجسم متساوية.
تكون زاوية اليدين وموقعهما متناغمين.
أي اختلاف بين اليدين يؤدي إلى تغيير رسالتك إلى الخيل.
كيف نعرف أن الخيل قد أُحمِيَ؟
يكون الخيل مستعدًا للعمل الأساسي عندما: يتحرك إلى الأمام؛ جسديًا وذهنيًا.
تتبع القوائم الخلفية آثار القوائم الأمامية.
يحتفظ بإيقاع ثابت.
يقبل التماس.
تُنشئ اليدان والمرفقان واللجام اتصالًا ناعمًا ومباشرًا.
عندما توجد هذه الخصائص، يصبح الإلجام أسهل بكثير.
إذا فُقِدَت أيٌّ من هذه الصفات، فقم أولًا بإصلاحها ثم تابع من جديد.
تقنية الثلاث ثوانٍ للإلجام للإلجام، نستخدم مزيجًا من ثلاث مساعدات: الساقان لتوليد الطاقة.
اليد الأمامية الخارجية للتحكم في الطاقة وجمعها.
اليد الأمامية الداخلية فقط عند الحاجة، لإبقاء العنق مستقيمًا.
في المشي: تؤثر كلتا الساقين برفق بجانب جسم الخيل.
هذه هي المساعدة نفسها التي نستخدمها للحركة إلى الأمام.
لكن هذه المرة لا نسمح للطاقة بأن تهرب إلى الأمام فقط؛ بل نحتفظ بها باليد الأمامية الخارجية.
تخيل أنك تعصر آخر قطرات الماء من إسفنجة.
حافظ على هذا الوضع لمدة ثلاث ثوانٍ تقريبًا.
قد يثني الحصان عنقه إلى الخارج في البداية.
في هذه الحالة، استخدم يدَك الأمامية الخارجية بلطف لتجعله يستقيم.
تُظهر درجة انحناء العنق مقدار ما ينبغي أن تستخدمه من اليد الخارجية.
بعد ثلاث ثوانٍ، اترك اليد الأمامية الخارجية.
الترك هو مكافأة الحصان.
كما أن إحداث التأثير مهم، فإن قطع التأثير مهم أيضًا.
عندما يصبح الحصان على القيد، ما الشعور الذي ينبغي أن تشعر به؟
عندما يصبح الحصان فعلًا على القيد، يبدو الأمر كما لو أن مجموعة من الأجزاء المنفصلة تتحول فجأة إلى مجموعة منسقة ومتكاملة.
يبدأ ظهر الحصان في التموج، وتصبح الخطوات أكثر نعومة وانسيابًا، وفي الوقت نفسه تشعر بمزيد من الطاقة والقوة، بينما يصبح الجلوس عليه أكثر راحة.
إذا كنت تقوم بهذا في الهرولة جالسًا، فستشعر أنه في كل مرة تنهض فيها عن الأرض تصبح حركتك أكثر إيقاعًا ونعومة، وتبقى في الهواء مدة أطول.
يجب أن تشعر في يديك بتواصل مريح وحميم مع فم الحصان.
لا تواصل جافًا وصلبًا، ولا أن يكون الحصان متعلّقًا بإحدى اليدين الأماميتين.
يجب أن تكون اليدان لَيّنتين، متقبلتين، ومرنتين.
كما تصبح خطوات الحصان أطول، لأن الأرجل الخلفية تدخل أكثر تحت الجسم ويقطع الحصان مسافة أكبر مع كل خطوة.
وبالطبع لا تتوقع أن يصبح الحصان على القيد تمامًا في المحاولة الأولى.
إذا لاحظت حتى تغييرًا صغيرًا في شكل الجسم، أو في إحساس اليدين، أو في جودة الخطوات، فشجعه في تلك اللحظة.
فكلمة «أحسنت» مع مداعبة العنق تُظهر له أنه وجد الطريق الصحيح.
ومع كل تكرار، تزداد تعاون الحصان وفهمه وقدرته على حمل الفارس في وضعية القيد.
ما المشكلات التي قد تحدث؟
أحيانًا عندما تُغلق اليد الأمامية الخارجية، قد يقوم الحصان بما يلي: يبطئ سرعته.
يتوقف.
يرفع رأسه.
يُظهر مقاومة.
والسبب في ذلك أن الحصان قد تعلّم سابقًا: الساق تعني تحرك.
واليد تعني توقف.
أما الآن فأنت تستخدم الساق واليد في الوقت نفسه، والحصان لم يعرف بعد معنى هذا التركيب.
عليك أن تعلّمه أن اليد الخارجية جدار، لكنه ليس جدارًا لا يمكن عبوره؛ بل هو جدار يوجّه الطاقة إلى المسار الصحيح.
إحدى الطرق هي أن تطلب من الحصان أولًا إطالة الخطوة، ثم تُغلق اليد الأمامية الخارجية.
فالإضافة في طاقة الحركة تدفعه عبر يدك.
كرّر هذا التمرين عدة مرات.
عندما ترى أن عنق الحصان أصبح أطول وأكثر استدارة قليلًا، ولو بمقدار صغير، فشجعه.
ثم جرّب الأثر نفسه من دون إطالة الخطوة، وانظر هل تعلّم أن يمر عبر التماس ويتقدم بدلًا من المقاومة.
خطأ كبير: نشر اليدين الأماميتين. أحد الأخطاء الشائعة هو ما يُسمّى «نشر اليدين الأماميتين».
أي إن الفارس يشد اليد اليمنى واليسرى بالتناوب باستمرار، وكأنه يريد نشر فم الحصان.
وقد يبدو للحصان غير المدرب بصريًا أنه أصبح على القيد، لكن في الواقع الشيء الوحيد الذي تم التحكم فيه هو فك الحصان.
أما جسم الحصان فلا يزال خارج سيطرتك الحقيقية.
عندما تطلب حركة أو انتقالًا، ستدرك أن جزءًا كبيرًا من جسم الحصان خارج نطاق تأثيرك.
إذا كان الحصان يحافظ على التماس لكن عنقه يقصر، فالمشكلة على الأرجح أنك بدلًا من استخدام اليد الخارجية، تسحب ذراعيك إلى الخلف.
ولتصحيح هذه العادة، تخيّل أن أمام يدك جدارًا غير مرئي.
يجب ألا تعبر اليدان هذا الجدار وألا تُسحبا إلى الخلف.
ادفعوا الحصان إلى الأمام بواسطة الساقين، وعندما تصل الطاقة إلى اليد الخارجية، اغلقوها على شكل قبضة.
تحديد ما إذا كان الحصان قد ذهب خلف اللجام إذا اقترب خطم الحصان من الوضع العمودي، ولكن: أصبح عنقه قصيرًا، ولا تشعرون بالوزن الحقيقي في اليدين، ولا يوجد إلا حلقة واحدة من اليد الأمامية، وأصبحت الخطوات قصيرة ودقيقة، فربما يكون الحصان قد ذهب خلف اللجام.
أي إنكم قمتم فقط بجمع فكه، من دون أن تكون الطاقة قد تولدت من مؤخرة الجسم.
يجب أن يكون الذهاب إلى اللجام الحقيقي مصحوبًا بالحركة والطاقة ومشاركة جسم الحصان.
مشكلات أخرى وإصلاحها إذا كان الحصان يلف وركه إلى جهة واحدة، فربما يكون ضغط ساقيكم غير متساوٍ.
إذا زادت سرعة الحصان أو قلت، أو اختفى إيقاعه، فربما لا يكون الاتصال بين الساقين واليد الخارجية منسجمًا.
تدرّبوا حتى تتمكنوا من استخدام الساقين واليد الخارجية برسالة مشتركة.
إذا أصبح الحصان أسرع: زيدوا تأثير اليد قليلًا.
إذا أصبح أبطأ: خففوا ضغط اليد قليلًا.
الهدف هو أن يجد الحصان توازنًا بين طاقة الساق والحدّ اللطيف لليد اختبار التحقق من صحة التماس لكي تتأكدوا من أن الطاقة تتحرك فعلًا من الخلف إلى الأمام، بعد ثلاث ثوانٍ من التأثير، افتحوا أصابع كلتا اليدين ببطء.
إذا كان الحصان: سحب خطمه إلى الأمام وإلى الأسفل، ومدّ عنقه، ومرّر اللجام برفق بين أصابعكم، فهذا يعني أن تماسكم كان صحيحًا.
إذا كان فقط يشد نفسه لكنه لا ينزل تمامًا إلى الأسفل، فهذا يعني أن جزءًا من مساعدة التماس لم ينتقل بشكل صحيح.
إذا رفع رأسه، فهذا يعني أنه لم يفهم بعد رسالة اليد.
في هذه الحالة: فعّلوا اليد الخارجية من جديد.
أبقوا المرفق إلى جانب الجسم.
قدّموا اليد الخارجية قليلًا إلى الأمام.
واستخدموا اليد الداخلية فقط عند الحاجة للمساعدة في إبقاء العنق مستقيمًا.
إذا بقي العنق مستقيمًا، فقد قبل الحصان التماس.
إذا انحنى العنق إلى الخارج، فما تزال العلاقة غير مكتملة.
التقييم قبل التكرار إذا لم تحققوا نتيجة، فقبل التكرار اسألوا أنفسكم: هل كان الحصان فعلًا متجهًا إلى الأمام؟
هل كان لديه الإيقاع المناسب؟
هل كان تماسي صحيحًا؟
هل استخدمت اليد الخارجية أكثر من اللازم أو أقل من اللازم؟
هل حافظت على التأثير ثلاث ثوانٍ كاملة؟
هل حررت بعد ذلك؟
هل أبقيت يديّ مرة أخرى خلف الجدار؟
بعد المراجعة، حاولوا من جديد.
نهاية الجلسة والتبريد أنهوا الجلسة بتبريد صحيح.
دعوا الحصان يمدّ اللجام برفق من بين أصابعكم ويتحرك في هيئة ممدودة، منخفضة ومرتفعة؛ سواء في المشي أو في الهرولة.
التبريد جزء أساسي من التدريب.
وكما أن الرياضي بعد التدريب الشديد لا يترك جسده فجأة، فإن الحصان أيضًا يحتاج إلى أن يعود جسده بهدوء إلى الحالة الطبيعية.
القاعدة بسيطة: سخّنوا.
تدرّبوا.
برّدوا.
تحويل الذهاب إلى اللجام إلى عادة يومية تكاد تكونون متأكدين من أنكم ستشعرون بنتائج هذا النظام منذ الجلسة الأولى.
لكن في الجلسات القليلة الأولى، ليس هدفكم الأساسي أن تُذْهِبوا الحصان إلى اللجام مرة واحدة فقط وتظنوا أن العمل انتهى.
جزء كبير من وقت ركوبكم سيُصرف في إعادة تثبيت الخصائص الأساسية مرارًا وتكرارًا: الحركة إلى الأمام، الاستقامة، الإيقاع، التماس قد تفقدون إحدى هذه الخصائص.
في هذه الحالة استعيدوها من جديد، واضبطوا المساعدات، وواصلوا.
هذا هو المسار الطبيعي للتعليم.
عندما تتمكنون من إبقاء الحصان في المشي ثابتًا وصحيحًا وذا تماس، فالمرحلة التالية هي الدخول إلى الهرولة، وبعد ذلك يمكنكم الانتقال إلى چهارنعل.
زيادة سرعة الحركة تُحدث تحديات جديدة؛ لأن الحفاظ على التوازن والاتصال عند سرعة أعلى يكون أصعب.
لكن كلما شعرتم بأن مشكلة قد حدثت، عودوا إلى حركة أبطأ.
عودوا إلى المشي لكي تذكّروا أنتَ والاسب من جديد بما تعنيه المساعدات والاتصالات.
هذا ليس نهاية العمل؛ بل هو بداية الطريق، وليس إغلاقًا لنهاية التعليم، بل بداية الطريق.
المساعدات التي تعلمتموها ستبقى دائمًا جزءًا من أدوات عملكم، لكن مع مرور الوقت سيصبح تنفيذها أسهل وأكثر طبيعية.
لن تعودوا بحاجة إلى تكرارها باستمرار.
في البداية قد تحتاجون إلى ثلاث ثوانٍ، لكن مع الوقت سيقل هذا الزمن؛ وربما يصل إلى ثانية واحدة أو حتى أقل.
تشعرون بأن الاسب قد خرج من حالة البذلَنة.
تؤثرون بساقيكم، وتضبطون اليد الخارجية، وفي لحظة يعود الاتصال من جديد.
بوم؛ الاسب أصبح مرة أخرى في البذلَنة.
لكن الفرق الكبير هنا هو أنكم لن تكونوا بعد الآن مثل بعض الفرسان الذين يظنون أنه إذا استطاعوا في نهاية حصة أن يضعوا الاسب في البذلَنة، فقد انتهى العمل.
الوجود في البذلَنة ليس حالة مؤقتة للوصول إلى نهاية التدريب؛ بل هو جزء من الجودة الدائمة للفروسية.
في النهاية، تصبح كل الأشياء التي تعلمتموها في هذا التدريب بمثابة إحماء قصير ومحدد الهدف.
وبالطبع، إذا كنتم تعملون مع اسب صغير جدًا، فقد يشكّل تدريب البذلَنة الجزء الرئيسي من جميع حصصكم.
أما بالنسبة إلى الاسب الخبير، فقد تكون العملية أبسط بكثير.
إحمائي مع اسبي يكون هكذا: تقريبًا بمجرد أخذ زمام اليدين الأماميتين، أتحقق من الخصائص الأساسية.
في الدقائق الأولى أسأل اسبي: «هل تستجيب لمساعداتي؟
» وأتأكد من أن بيننا لغة مشتركة.
أي إن الاسب يعرف: ماذا يعني ضغط الساق.
وماذا تعني إشارة اليد.
وكيف يوجّه الطاقة إلى الأمام.
وكيف يبقى على الاتصال.
هذا الإحماء يبين لي أن الاسب مستعد، قبل البدء بالتمارين الأكثر تعقيدًا، مثل: الجمباز حركات الدراساج الحركات الجانبية التغيير في اليد التجميع والكالَكشن، للاستجابة لمساعداتي.
النتيجة النهائية لاسب في البذلَنة ليست مجرد اسب يكون رأسه منخفضًا.
الوجود في البذلَنة يعني: ذهن هادئ ومستعد للتعاون، جسم متناسق، حركة من الخلف إلى الأمام، اتصال صحيح مع يد الفارس، توازن ومرونة، استخدام صحيح لعضلات الجسم. عندما يكون الاسب في البذلَنة، تصبح الفروسية ليست أجمل فحسب، بل أسهل وأكثر متعة وفعالية أيضًا.
الهدف ليس إجبار الاسب على اتخاذ شكل معين.
الهدف هو مساعدته على إيجاد أفضل حالة طبيعية له تحت الفارس.
وعندما يتكوّن هذا الاتصال، لن تكونوا مجرد راكبين على الاسب؛ بل ستتحركون معه.
محدَّث من عدد أكتوبر 1993 من مجلة Practical Horseman.
بصفتها عضوًا في Amazon Associate، قد تتلقى Practical Horseman عمولة تعاون عند الشراء عبر روابط موقعنا.
روابط المنتجات يختارها محررو Practical Horseman.
المصدر: Practical Horseman – Training