تمرين بسيط من Scott Brash للسيطرة على تسرع الحصان في القفز
شارك Scott Brash هذا التمرين العملي جدًا للقفز مع الحصان مع Horse & Hound؛ تمرين يساعد في منع الحصان من التصرف بعجلة سواء عند الاقتراب من الحاجز أو بعد الهبوط. يساعد هذا التمرين أيضًا في تعزيز رؤيتك لتحديد خطوة آمنة وتقدمية. الهدف هو أن يكون لديك أربع خطوات متساوية ومنتظمة قبل الحاجز وبعده. يساعد هذا التمرين أيضًا في تحسين اتجاه الحركة، لأن الحصان يركز على العارضة الأرضية بعد الهبوط. الأهداف تعزيز الإيقاع والتوازن في الكانتر تحسين قدرة الفارس على رؤية الخطوة منع العجلة الترتيب يتكون هذا الترتيب من عارضة أرضية، حاجز، وعارضة أرضية. يتم وضع عارضة أرضية أولاً، ثم أربع خطوات كانتر إلى حاجز عمودي صغير؛ هذه المسافة حوالي 17.5 متر، على الرغم من أنها تعتمد على ظروف كل حصان. بعد الهبوط، يتم وضع عارضة أرضية أخرى بعد أربع خطوات. خلال التمرين، يمكن زيادة ارتفاع الحاجز العمودي وتحويله إلى حاجز أكسير. إذا قمت بتحويل الحاجز إلى أكسير، قم بتحريك العارضة على جانب الهبوط حوالي 45 سم للخلف لتعويض العرض الأكبر للحاجز. كيفية تنفيذ هذا التمرين قبل بدء القفز، قم بعمل دائرة أو دائرتين بقطر 20 مترًا واستخدم واحدة أو كلتا العارضتين الأرضيتين لضبط رؤيتك. ثم قم بعبور خط العارضة، الحاجز، العارضة واحسب أربع خطوات تقدمية عند الدخول إلى الحاجز والخروج منه. تحقق من كيفية اجتياز حصانك لهذا الخط. هل كانت الأربع خطوات مريحة على كلا الجانبين؟ هل اضطررت للضغط للوصول إلى الحاجز أم فقدت التوازن بعده؟ عندما تكون مستعدًا، ارفع ارتفاع الحاجز. مع زيادة حجم الحاجز، ستشعر بأن المسافة بعد الهبوط أقصر والهدف هو أن يظل الحصان يضع الأربع خطوات؛ وذلك بجمع نفسه، وليس بالميلان إلى جانب لفتح المساحة. يساعد هذا في تحسين اتجاه الحركة وتفاعل أفضل للأطراف الخلفية. يمكنك أيضًا تحويل الحاجز إلى أكسير، ولكن قم بتحريك العارضة الثانية للخلف لتأخذ في الاعتبار المسافة الإضافية التي يقطعها الحصان في الهواء. نصائح وحل المشاكل 1. العجلة إذا كان حصانك يتسارع بعد الهبوط، حافظ على الجزء العلوي من جسمك مستقيمًا، اربط ساقيك وحافظ على الاتصال بالفم بلطف. يجب أن تقوم العارضة ببعض العمل، لذا مع تكرار التمرين من المحتمل أن يتحسن الحصان. يجب أن تشعر بأن حصانك ينتظر باستمرار قبل الحاجز وبعده ويضع وزنه على الأطراف الخلفية. 2. عدم الوصول إلى المسافة تحتاج إلى طاقة كافية. إذا كان حصانك يواجه صعوبة في اجتياز المسافة إلى الحاجز في أربع خطوات، اطلب كانتر أكبر وادخل في إيقاع أكثر تقدمًا حتى لا تضطر إلى ملاحقته. إذا وصلت إلى الحاجز بأربع خطوات بسهولة، فمن المرجح أن يظل الحصان متوازنًا بعد الهبوط أيضًا. 3. زيادة درجة الصعوبة عندما تقوم بهذا التمرين بسهولة وتشعر بأنك مستعد لتحدي أكبر، حرك العارضة الثانية 10 سم للخلف لتقصير المسافة بعد الهبوط. يشجع هذا حصانك على الجلوس أكثر على مفاصل الخلفية وزيادة تفاعل الأطراف الحركية الخلفية. نأمل أن يجعل هذا التمرين خطوة الحصان أكثر قفزًا ومرونة. تريد المزيد من الأفكار؟ شاهد المجموعة الكاملة من إلهامات التمرين اليومية الخاصة بنا المصدر: Horse & Hound