5 نصائح تدريبية من Bliss Heers، فارسة قفز الحواجز على الخيل
منذ أن أصبحت Bliss Heers مهتمة بعالم الخيول بالقرب من مسقط رأسها في San Diego، California، وحتى عندما تدربت في Europe تحت إشراف الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية الألماني Otto Becker، ثم شاركت مع فريق U.S. في FEI Jumping Nations Cups، اكتسبت خبرة واسعة في التدريب والمنافسة. فيما يلي، تقرأ خمس نصائح تدريبية من Bliss Heers لركوب الخيل والقفز بنجاح. سواء في الإحماء قبل المنافسة أو في تدريب عادي، لا تقلق بشأن موضع رأس الحصان. فقط دعه يتحرك بحرية إلى الأمام. يجب أن تركز على تهدئة جسمه وتحريكه من الخلف. الحصان فقط من خلال هذه الحركة إلى الأمام، سيضع نفسه تدريجياً في الشكل والوضع الصحيح. إذا لم يكن الحصان يتحرك بطبيعته إلى الأمام، فيجب أن يكون إيقاع الإحماء أسرع قليلاً فقط مما يريد الحصان تقديمه. هذا يساعده على تعلم إيقاع أكثر حدة ويحافظ على تركيزه عليك. جمع الحصان في التروت قبل طلب الانتقال إلى چهارنعل، يضعه في توازن أفضل لتنفيذ الانتقال بشكل صحيح. وجه الحصان من الساق الداخلية إلى اللجام الخارجي، استرخِ في مقعدك، واطلب منه إعادة توازنه إلى الخلف ثم اطلب الانتقال إلى چهارنعل. هذا يساعد على الحصول على انتقال أكثر سلاسة لا يكون متسرعًا ولا يسقط على اليد الأمامية. عندما تضغط بساقك على الحصان، يجب أن يستجيب فوراً. عندما تقترب من مجموعة، قبل الدخول في الزاوية، تقدم قليلاً أكثر من الحد المريح. ثم قم بتوازن الحصان في المنعطف، حافظ على نظرك مرتفعًا وابقَ مستقيمًا. هذا يساعد على الحفاظ على إيقاع ثابت في چهارنعل والبقاء مستقيمًا في مسار المجموعة أيضًا. استخدم وضع جسمك كنقطة قوة، وليس كقوة عضلية. لا يجب أن تدخل في معركة مع الحصان. القضية ليست في السيطرة على الحصان، بل في التواصل معه. الهدف هو أن تفكر فقط في القيام بشيء مع الحصان وفي نفس الوقت، قم بتغيير وضع جسمك قليلاً لتظهر له ما تريده. الحصان سيفهم ويستجيب كما تتوقع. المصدر: Practical Horseman – Training