5 trainingstips van Bliss Heers, springruiter
Sinds Bliss Heers in de buurt van haar geboorteplaats San Diego, California, geïnteresseerd raakte in de wereld van paarden, tot aan haar training in Europa onder de Duitse Olympisch gouden medaillewinnaar Otto Becker, en vervolgens voor de U.S. deelnam aan de FEI Jumping Nations Cups, heeft ze uitgebreide ervaring opgedaan in training en wedstrijden. Hieronder lees je vijf trainingstips van Bliss Heers voor succesvol paardrijden en springen. Of het nu gaat om opwarmen voor een wedstrijd of een gewone training, maak je geen zorgen over de positie van het hoofd van het paard. Laat het gewoon vrij naar voren bewegen. Je moet je concentreren op het ontspannen van zijn lichaam en het van achteren naar voren laten bewegen. Alleen door deze voorwaartse beweging zal het paard zichzelf geleidelijk in een betere vorm en houding plaatsen. Als een paard van nature niet naar voren beweegt, moet het tempo van het opwarmen slechts iets sneller zijn dan wat het paard zelf wil bieden. Dit helpt hem om een scherper tempo te leren en houdt zijn focus op jou. Het verzamelen van het paard in draf voordat je om galop vraagt, plaatst hem in een betere balans voor een correcte overgang. Leid het paard van de binnenste been naar de buitenste teugel, ontspan je zit, vraag hem zijn balans naar achteren te brengen en vraag dan om de overgang naar galop. Dit helpt bij een soepelere overgang die noch gehaast is, noch op de voorhand valt. Wanneer je je been tegen het paard legt, moet het onmiddellijk reageren. Wanneer je een combinatie nadert, ga iets verder naar voren dan comfortabel is voordat je de hoek ingaat. Breng het paard dan in balans in de bocht, houd je blik omhoog en blijf recht. Dit helpt om een constant ritme in galop te behouden en ook recht te blijven op de lijn naar de combinatie. Gebruik je lichaamshouding als een krachtpunt, niet je spierkracht. Je moet niet in gevecht gaan met het paard. Het gaat er niet om het paard te controleren, maar om ermee te communiceren. Het doel is om alleen aan het paard te denken om iets te doen en tegelijkertijd je lichaamshouding iets te veranderen om hem te laten zien wat je wilt. Het paard begrijpt het en reageert zoals je verwacht. Bron: Practical Horseman – Training