Verbeter de balans en gehoorzaamheid van het paard met eenvoudige stap- en achteruitoefeningen.
Overgangen - zoals Becky Moody, de Olympische dressuurruiter, altijd benadrukt - zijn het belangrijkste onderdeel van de dagelijkse training, ongeacht in welk tempo je werkt.
Dit grondwerk omvat, naast overgangen, ook het achterwaarts gaan om het moeilijkheidsniveau te verhogen.
Deze oefening verbetert het evenwicht van het paard, betrekt de achterhand meer zodat ze meer gewicht kunnen dragen en tegelijkertijd de romp omhoog brengen.
Achterwaarts gaan is ook nuttig om de reactie van het paard op de juiste hulpen van de ruiter via zit, been en hand te testen.
We denken misschien dat er in stap niet veel vooruitgang te boeken is, maar deze oefening is een uitstekende manier om echt de bewegingswijze van het paard te verbeteren en ook je eigen rijvaardigheden te ontwikkelen.
Bovendien kan deze oefening zowel in de rijbaan als tijdens het rijden op het pad worden uitgevoerd, en is het ook nuttig wanneer de grond hard is of je paard wat ouder is geworden of niet voldoende conditie heeft, maar nog steeds behoefte heeft aan een stimulerende en doelgerichte activiteit.
Doelen Verbeteren van de reactievermogen Ontwikkeling van evenwicht en bewegingsrichting Versterken van de coördinatie van de ruiter Oefenopstelling Er is geen specifieke opstelling nodig.
Je kunt deze oefening uitvoeren op een veld of in de rijbaan.
Hoe je deze oefening uitvoert Houd een actieve stap op een rechte lijn en concentreer je op je houding als ruiter; dat wil zeggen, lichaamshouding, richting, zachte handen en het gewicht naar de hielen verplaatsen.
Tel ongeveer acht stappen in stap, stop dan vijf seconden; gebruik ondertussen teugel en benen en houd je bovenlichaam gestrekt om het paard aan de teugel te krijgen.
Wanneer je moet beginnen met voorbereiden, hangt af van je connectie met je paard.
Controleer je halt; is het vierkant en in balans?
Reageerde je paard toen je de hulpen gaf?
Vraag het paard opnieuw om acht stappen in stap te gaan en stop opnieuw.
Neem nu vier stappen achterwaarts, of zoveel als comfortabel is voor je in de huidige fase van de oefening; druk met je binnenbeen, houd je buikspieren aangespannen en geef zachtjes een halve halt en zodra het paard reageert, verzacht je je hand.
Evalueer het achterwaarts gaan tijdens de uitvoering.
Gaat het paard recht en direct achteruit en beweegt het zijn benen in diagonale paren?
Blijft het soepel en gelijkmatig in zijn bewegingsvorm of biedt het weerstand?
Ga weer recht vooruit in stap en beweeg op de grote lijn.
Tips en probleemoplossing 1.
Verhoog het niveau Als je in de rijbaan werkt, kun je deze oefening eerst langs de omheining uitvoeren, of tijdens het rijden op het pad langs de heg.
Dit helpt om het paard recht te houden.
Probeer het vervolgens op de middenlijn; waar er geen omheining is om te voorkomen dat de heup van het paard naar buiten of naar binnen komt.
Focus op het behouden van een rechte lijn, zowel in stap, in halt als in achterwaarts gaan.
Wanneer je deze oefening gemakkelijk kunt uitvoeren, verander dan het aantal stappen in stap en achterwaarts gaan.
Wees streng voor jezelf om precies het aantal stappen uit te voeren dat je hebt besloten en niet van koers af te wijken.
2.
Ongewenste halt Voorbereiding is in dit deel van essentieel belang.
Als je paard traag reageert op de halt, bereid het dan eerder voor en geef de hulpen duidelijker.
Als hij scheef staat, controleer dan eerst je eigen zitpositie: verdeel je je gewicht gelijkmatig over beide zitbeenderen?
Zijn je handen op dezelfde hoogte?
In plaats van het hoofd van het paard met de teugels met geweld recht te houden, stel je voor dat de schouders en heupen van het paard op één lijn liggen.
Om op een rechte lijn te blijven, gebruik je de muur van de rijbaan als hulp.
3.
Zwakke rein-back Als je paard nieuw is in de rein-back, probeer dan eerst de rein-back vanaf de grond te trainen.
Begin tijdens het rijden met het vragen om slechts één stap en laat de druk onmiddellijk los en moedig hem aan.
Nogmaals, de eenvoudigste manier om deze oefening te beginnen, is door deze langs de rijbaan uit te voeren en de muur als een natuurlijke barrière te gebruiken.
Je kunt ook een paar balken op de grond leggen om het paard erdoorheen te leiden.
Bron: Horse & Hound