فصل تعليمي مع Helen Langehanenberg، الفائزة بالعديد من الميداليات لألمانيا

تقرير وصور من Ute Raabe و Ros Neave و Rebecca Ashton من الصف التعليمي مع الفائز بعدة ميداليات لألمانيا، Helen Langehanenberg استمتعوا.

تتحدث هلن عن الإحساس، والدقة، وأهمية أن يعرف الحصان ما نريده.

.

.

قالت: «نريد أن يكون حصاننا مجمّعًا، وفي وضعية عالية، وعلى الدهنه، لكننا نريد أيضًا أن نشعر بحصاننا وأن يشعر بنا حصاننا، يجب أن يكون الدرس تعاونًا.

» تعرض Helen و Damon Hill أول حصان في الميدان Yarramee Poetry، وهي ماري رباعية السنوات من Royal Hit، وتملكها Sharyn McCombe وهي التي تركبها.

قالت: «خذوا وقتكم، ولا تقلقوا إذا كان عنقه مرتفعًا جدًا.

أنتم تريدون أن تشعروا بالاتصال.

من الذيل إلى العنق نريد المرونة والانثناء نفسيهما.

على الرغم من أنه حارّ، اطلبوا منه أن يعمل من الخلف.

» قالت: «اطلبوا منه أن يبقى معكم، وحافظوا على الاتصال حتى يصبح مستعدًا للبقاء مع سرعتكم.

عندما تشعرون أنه بدأ يمدّ نفسه، أعطوا اللجام قليلًا، ولكن فقط بالقدر الذي يجعله يتبع.

تحدثوا معه، يجب أن يتعلم أن يثق بالفارس.

عندها سيهدأ، لأنه يعرف أن فارسه سيعتني به.

» قالت: «عندما تستطيعون الشعور بالاتصال، استمروا لدورة أو دورتين، حتى يتمكن الحصان من تجربة هذا الإحساس في جسده.

إذا غيّرتم شيئًا، مثل أن تطلبوا الانثناء وتقصّوا اللجام من جهة واحدة، فاحتفظوا بالانثناء للحظة، لتمنحوا حصانكم فرصة لفهم ما يريده الفارس.

» قالت: «نريد أن نشعر بالاتصال.

من الذيل إلى العنق نريد المرونة والانثناء نفسيهما.

» Helen و Damon Hill في بطولات أوروبا القادمة Reventon (من Regazzo)، وهو حصان سباقات سابق، و Georgia Connolly.

قالت: «لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لبدء جلسة العمل، فهذا يعتمد على الحصان.

» قالت: «إذا كان حصانكم يحب اليوتره، فابدؤوا بعمل اليوتره.

مع هذا الحصان قررنا أن نبدأ بعمل التروت، فهو قد أُحمِيَ سابقًا، لذلك سنحاول تحسين عمل التروت لديه عبر انتقالات صغيرة.

» قالت: «اعملوا بأيديكم أقل، اجلسوا بهدوء، واستخدموا ساقكم لتجميعه.

فقط تروت عمل عادي، اجلسوا، أغلقوا الساق، حافظوا على الاتصال، ومن خلال هذا المساعد الساقي المغلق اطلبوا من الحصان أن يجمع نفسه، وأن يتحرك أكثر تحت مركز الثقل ويحمل وزنًا أكبر.

» قالت: «من هنا يمكننا البدء بالعمل الجانبي، أولًا شانه به داخل.

مع المرونة والانثناء من الزاوية، انتقلوا إلى شانه به داخل وقودوا إلى اللجام الخارجي.

» Helen في طريق الفوز في Bundeschampionships مع Fürst Khevenhüille، ابن Florestan قالت: «في الزاوية يجب أن أرى ثلاث قوائم إذا نظرت من الأمام: يجب أن تغطي الساق الأمامية الخارجية الساق الخلفية الداخلية، ابدأوا أولًا بدائرة صغيرة في الزاوية لتطوير المرونة.

» قالت: «لا تركبوا دائمًا على الجانب الطويل، يمكنكم النظر إلى نقطة في نهاية الميدان وركوب إلى تلك النقطة حتى يتعلم كلاكما التوازن على خط حر.

» قالت: «عند تعليم نصف باس، نقوم أولًا بتمرين رمي الساق وعبور سيقان الحصان، ثم نقوم بتمرين الانثناء.

ثم نجمع هذا اللغز معًا.

نحن لا نبدأ الـنیم‌پاس بهذه الطريقة بأن نقول: "أريد أن أذهب إلى هناك، أحتاج هنا إلى مرونة"، قد يتحرك الحصان إلى الجانبين لكنه سيحمل في عينيه علامة استفهام كبيرة وسيقول: "ماذا ينبغي أن أفعل؟

"» قال: «في قطر اركب بحركة هاچز-این، بهذه الطريقة يمكنك أن تلعب مع الحصان وتجعل تعلّم الـنیم‌پاس أسهل عليه.

اختر خطك ثم ابنِ منه، خطوة بخطوة، نیم‌پاس.

» يركّز Boronia و Elliott على التغييرات مع Boronia (Breitling) التي دخلت حديثًا ويركبها Elliott Patterson، وينصبّ التركيز على تعليم التغييرات الطائرة.

تُظهر Helen و Damon Hill قال: «تدرّب على التغييرات من الدائرة، عبر الدائرة، من الكونتر كونتر، وافعل ذلك في أوضاع مختلفة حتى لا ينتظر حصانك الحركة.

استخدم الجوانب القصيرة والزوايا، فهذا وقتك للتحضير.

اعمل دائمًا بين التغييرات، وحاول أن تحسّن الكونتر بين التغييرات.

» تؤكد Helen أن وجود خطة لما تريد فعله قبل كل ركوب أمر مهم.

قالت: «فكّر في ما تريد أن تفعله، وإذا كان حصانك جيدًا، فلا تواصل إلى التمرين أو الحركة التالية.

أبقِ الحصان منتعشًا ومتحفزًا.

» Damon Hill و Helen يوضحان لنا التغيير Rocaille و Sara يبدأان بـ هاچز-این نرى هذا المبدأ في Rocaille، وهي مهرة Oldenburger عمرها ثماني سنوات من Rubinero تنافس على مستوى متوسط/متقدم مع Sara McDonald.

تتعب Rocaille بسرعة، ولذلك قررت Helen أن تبدأ بالحركات التي تكون صعبة عليها، أي عمل البيروِت.

قالت: «ابدأ بـ هاچز-این.

اطلب جمعًا أقل، واجعل العمل أقل صعوبة، واشرح لها كيف تستخدم جسدها.

الرجل الخلفية الداخلية تقفز الآن قليلًا إلى الجانب، لكن لاحقًا من أجل البيروِت، يمكنها أن تقفز بسهولة تحت مركز الثقل.

لا نريد أن يتكئ الحصان على جانب واحد عندما يقفز إلى الجانب.

نريد خيولنا مستديرة ومتموضعة حول رجلنا الداخلية، في کانتر نشط مجموع أو حتى في العمل.

» تتحدث Helen عن نجمها Damsey قالت: «أعتقد أن Damsey هو ملك البيروِتات.

أشعر دائمًا عندما أدخل، أنني أستطيع أن أُجري 50 بيروِت.

هو لا يهتم، إنه فقط يفعلها…

» قالت: «لا تبحث عن الكمال في المحاولة الأولى، بل الهدف هو شرح الحركة للحصان.

ابقَ لينًا وأرخِ اللجام الداخلي، لكن استمر في المرونة والانحناء وواصل المساعدات حتى يصبح الحصان مستعدًا لتنفيذ الحركة ويفهم ما يريده الفارس.

قد لا يكون كاملًا، لكن يجب أن تشعر أن الحصان يبذل جهدًا.

» تُظهر Helen ومعها Silbersterd شاب تمددًا قالت: «هذا ما أحبّه أيضًا، الحفاظ على التماس والعمل مع الحصان مثل حصان صغير بين التمرينات، دعه يتمدد إلى الأمام، واجعل العمل أسهل عليه، لديه استراحة نشطة في حركة كانتر واحدة.

» قالت: «والآن أعِده إلى الأعلى من جديد، اطلب دائمًا من الحصان أن يستجيب لمساعدة ثم أبقه حساسًا.

قل مرة واحدة: "أنا هنا"، فالحصان الذي يستجيب فورًا قد تلقى مساعدة واضحة.

وإلا فإن الحصان سيسأل: "ماذا يريد مني فارسي؟"، ويبدأ في فرض سيطرته وهنا تبدأ المشكلات.

إعانات واضحة، قيادة واضحة، يعرف الحصان ماذا يجب أن يفعل ثم يستمتع بفعله.

» تدور سارا بحركة هاچز-این في دائرة صغيرة حول هيلين.

قالت: «ابدأوا أولًا بالمرونة والانثناء.

عندما تشعرون بأن حصانكم يقاوم الbit، حافظوا على الانثناء، لكن لا تسحبوا إلى الخلف.

في تلك اللحظة اطلبوا مزيدًا من النشاط من خلف الحصان حتى يتمكن الحصان من الدخول في الانثناء.

كلما جمعتم أكثر، أردتم أكثر أن تشعروا بالوثبة في مشية الكَنتر، ثلاثية الإيقاع.

» قالت: «عندما تنتقلون من الكَنتر إلى المشي، مرّوا عبر ثلاثية الإيقاع، ولا تتوقفوا بتبديل قاسٍ ولا تسقط جميع الأرجل بقوة على الأرض.

اركبوا انتقالًا ناعمًا؛ أنتم تريدون أن تشعروا بثلاثية الإيقاع.

اشعروا بأن آخر خطوة في الكَنتر هي خطوة كَنتر صحيحة، ثم يكون لديكم في المشي رباعية الإيقاع.

» قالت: «الآن أعطوه اللجامين بالكامل حتى يتمكن من إيجاد وضعية لعنقه يشعر فيها بالاسترخاء.

عندما تعودون إلى عمل التروت وتُتعب المهرّة، يمكنكم أن تسمحوا لها بألا تكون مرتفعة جدًا في هذه الوضعية الكاملة، لكنها تواصل العمل إذا أردتم تحسين وضعها وجعلها أقوى.

دعوه يجد تلامسًا يشعر فيه بالراحة.

» قالت: «امنحوهم دائمًا أيامًا حرة، ولا تتدربوا على حركات الدرساج سبعة أيام في الأسبوع.

يمكنكم القفز قليلًا، أو الخروج في نزهة، أو إعطاؤهم أفكارًا مختلفة لاستخدام أجسامهم.

اجعلوه ممتعًا.

» بعد ذلك تتحدث هيلين عن الباساج مع أنتوني بارتلت: قالت: «هذا مهم جدًا، لا تسيروا دائمًا بشكل مستقيم في المسار، تحركوا في دائرة أو في خطوط كبيرة في الميدان حتى تُبقوه دائمًا منثنيًا وتطلبوا منه مزيدًا من المرونة والنشاط.

خذوا هذا معكم إلى التجميع.

الآن انتقلوا إلى عمل الباساج، وأبقوا اليدين أمامكم.

» قالت: «العبوا بالباساج، جمّعوا الباساج واخرجوا منه.

خطوةً بعد خطوة يمكنكم تحسينه، اعملوا من الخلف واجذبوه إلى الباساج لتحسين الحركة ثنائية الإيقاع.

» Helen و Damon Hill في Neumünster يعرضان حركة فائزة قالت: «من هنا يمكننا أن نبدأ العمل على piaffe.

أحب دائمًا أن أبدأ هذا في البداية من حركة التروت.

تروت–بياف–تروت–بياف.

استخدموا طاقة التروت للدخول إلى البياف، وبعد كل واحدة، قوموا بتحويلات سريعة.

أسرعوه بمقعدكم وفكروا في التمدد في البياف.

» الخط المركزي النهائي في ألعاب لندن.

.

.

قالت: «إذا دار الحصان قليلًا في البياف، فاتركوه، فهو يتعلم.

أنتم تريدون شيئًا وتعطونه شيئًا.

العبوا بعمل البياف والباساج، وحوّلوه إلى لعبة.

نشطوه عبر التحويلات السريعة، لا بالدفع المستمر.

هذا سيجعله يستجيب بشكل أكثر ليونة ويصبح أكثر حساسية.

التحويلات جزء مهم، وليس البياف وحده.

» Shanon و Ambassi في منافسات الجائزة الكبرى آخر زوج نراه هو التشكيلة KWPN gelding باسم Ambassi (Samba Hit) وShanon McKimmie أثناء تنافسهما في الجائزة الكبرى.

قالت: «ابدأوا من السهل إلى الصعب، مع نیمة-باس طويلة في الكَنتر عبر القطر، وافعلوا الشيء نفسه إلى اليمين، واقفزوا إلى الداخل باليد.

» قالت: «عندما تتدربون على هذه النيمات-باس المتعرجة، يجب أن تشعروا بأنها تنتمي إلى بعضها البعض.

يجب أن يكون هناك انتقال سلس من اليمين إلى اليسار ومن اليسار إلى اليمين.

عندما تنعطف كاونتر إلى اليمين، يمكنك أن تميل إلى اليسار، لكنك ما زلت تواصل الكاونتر إلى اليمين حتى تشعر بنقطة التوازن: تقدّم مباشرةً وفي تلك اللحظة نفّذ تغيير الطيران.

لديك بالفعل المرونة والانثناء للاتجاه الجديد، ويمكنك التحرك بسلاسة إلى الاتجاه الجديد مع تقدّم اليد والساق الداخلية الجديدة التي تدعم الحصان.

» قال: «اختبار Grand Prix يحتاج إلى خمس نصف-باس إلى كل جانب من خط المنتصف مع تغيير طيران واحد عند كل تغيير اتجاه، النصف-باس الأول والأخير ثلاث خطوات، والبقية ست خطوات.

يجب أن تعدّ خطوات الكاونتر، فالتغيير هو أول خطوة كاونتر نحو الاتجاه الجديد.

» ثم قليل من pirouette.

.

.

قال: «على الرغم من أنك تُجمِّع، فإنك ما زلت تريد أن تشعر بقفزة الكاونتر، يجب أن تقفز الساق الداخلية بعمق تحت مركز الثقل، لا أن تقصر، يجب أن تشعر بالإيقاع نفسه.

في pirouette الجالس، تقفز حول الساق الخلفية الداخلية.

مهما صغُرت، يجب أن تشعر دائمًا أنك تدور بالكاونتر حول شيء ما، حتى لو تخيّلت صحنًا صغيرًا جدًا.

حافظ على الميل إلى الأمام، وإذا وقع على رجليه الخلفيتين، فادفعه إلى الأمام.

» قال: «غيّر روتينك، نفّذ دائمًا الـ pirouette بطريقة مختلفة.

اذهب إلى خط المنتصف وابدأ بفكرة pirouette جالس، وبعد البداية الكبيرة، صغُر كثيرًا.

يمكنك أن تغيّر الحصان خلال الـ pirouette، هذا التمرين جيد جدًا لأنه يمنحك الأمان للاختبار.

» قال: «هذا ما يعجبني في هذا الحصان، إنه يحاول.

» إذا رأيته يمشي مع لجام طويل، فلا يبدو أن لديه بدنًا كاملًا.

إنه طويل القامة، جسمه قصير، وعنقه عميق أكثر من اللازم وليس مستديرًا بالقدر الذي تريده.

لكن عندما يجمع Shanon اللجام، فلا توجد فيه أيّ نقطة ضعف.

يمكنه أن يعمل بالكامل بجسده ولديه القدرة على حمل الوزن.

البنية الجسدية الجيدة تساعد، لكنها تعتمد حقًا على الحصان نفسه.

قال: «أحب أن أعيد خيولي إلى الإسطبل وهي ما تزال نشيطة.

يمكنها أن تتعرّق، لكن يجب ألا تكون العضلات متعبة، ويجب ألا تشعر بأنها 'لا مرة أخرى'، بل يجب أن تشعر بأن 'أوه، يمكننا أن نفعل شيئًا آخر'.

أفضل أن تكون متحمسة لليوم التالي وأن تنظر إلى عملها بشغف.

» النجم الحالي، ممثل آخر من خط D، Damsey هل تريد أن تُربّي حصان درساژ من خط D؟

كيف تجد أفضل منتِج على الإطلاق – De Niro – اذهب إلى www.

ihb.

com.

au.

أو Danciero؟

المصدر: The Horse Magazine

مشاهده در وب‌سایت اصلی