تمرين الماسة لتقوية الانحناء واستقامة حركة الحصان

هذا التمرين «الماسي» مناسب جدًا لتدريب الخيول الصغيرة أو قليلة الخبرة؛ الخيول التي تخرج عن المسار عندما يجب أن تتحرك في خط مستقيم، أو التي تسقط إلى الداخل أو الخارج عندما يجب أن تنحني حول ساق الفارس. يمكن تنفيذ هذا التمرين في المشي، التروت والكانتر، ومع زيادة الخطوات، تزداد درجة صعوبته تدريجيًا. طريقة أخرى لزيادة صعوبة التمرين هي تصغير شكل الماسة؛ وهو ما يتطلب استجابة أسرع للمساعدات للانحناء والعودة إلى الاستقامة. أهداف الاستقامة الانحناء المساعدات الواضحة مع التركيز تخطيط التمرين التخطيط: أربعة مخاريط في شكل ماسة، مع مساحة كافية للركوب حولها. يمكن تنفيذ هذا التمرين في الميدان أو الماناج. من الأفضل أن تكون أبعاد العمل في البداية حوالي 20 مترًا في 30 مترًا، على الرغم من أن الخيول الأكثر مرونة وخبرة يمكنها القيام به في أبعاد أصغر بكثير. (حقوق الصورة: فيوتشر) كيفية تنفيذ تمرين الماسة ابدأ التمرين في المشي وعلى كلتا اليدين. تخيل شكل ماسة في ذهنك يربط كل مخروط بالمخروط التالي واركب حول هذه الماسة خارج المخاريط. في المسافة بين المخاريط، ركز على استقامة الحصان؛ انظر إلى الأمام واحتفظ بجسمك متوازنًا ومستقيمًا؛ ثم قدم المساعدات اللازمة للانحناء حول كل مخروط ثم اذهب في خط مستقيم نحو المخروط التالي. قبل كل مخروط بخطوتين أو ثلاث، قدم نصف توقف للتأكد من أن الحصان يستمع إليك ومشارك في العمل. انظر حول المخروط في اتجاه المسار الذي تريد الذهاب إليه. يجب أن تكون ساقك الداخلية على الحزام لتشجيع الحصان على الانحناء حوله؛ والساق الخارجية تكون قليلاً خلف الحزام للتحكم في الجزء الخلفي الخارجي. اضغط قليلاً على اللجام الداخلي لإنشاء انحناء ناعم وفي نفس الوقت احتفظ باللجام الخارجي ثابتًا لمنع الكتف من الانزلاق إلى الخارج. ثم جرب هذا التمرين في التروت، على كلتا اليدين وفي الخط الخارجي. نصائح وحل المشاكل 1. زيادة المستوى لجعل هذا التمرين أكثر تحديًا، حاول ركوب ماسة أصغر داخل المخاريط (الخط الأخضر في الشكل أعلاه). الانعطافات الحادة داخل الماسة تحتاج إلى المزيد من المرونة والدقة العالية؛ لأنك لم تعد تملك نقطة مرجعية مادية للمخروط للانحناء حوله. 2. الانحراف هذا التمرين يظهر بسرعة ما إذا كان حصانك يعاني من مشكلة في الاستقامة أو الانحناء أم لا. معظم الخيول تكون أكثر جفافًا على يد واحدة من الأخرى. ابدأ في المشي، وثبت المساعدات الواضحة والمحددة. 3. القدرة على ضبط شكل الماسة تجعل المخاريط العلوية والسفلية للشكل تحتاج إلى دوران أكثر حدة مقارنة بالمخاريط الجانبية. هذا يعني أنه يجب عليك ضبط مساعداتك بشكل أكثر دقة ونعومة بدلاً من السماح لحصانك بتوقع الحركات التالية. تريد المزيد من الأفكار؟ شاهد مجموعة كاملة من إلهاماتنا اليومية للتمارين المصدر: Horse & Hound

تعليم الفروسية

عرض على الموقع الأصلي