تمرين بسيط من كريستوف هس لجمع الحصان مع الحفاظ على التقدم.

چهار نعل: تمرين بسيط من كريستوف هس لجمع الحصان مع الحفاظ على التقدم.

كريستوف هس (Christoph Hess)، الوجه المعروف في درساژ ألمانيا، يقترح هذا التمرين الفلات‌ورك (flatwork) لكي يتحرك الحصان الخاص بك نحو التجميع دون فقدان التقدم. يجب أولاً أن تركب دائرة صغيرة ومتوازنة في الزاوية في الهرولة. ثم فوراً تدخل في حركة الكتف إلى الداخل على طول الجانب الطويل؛ وهي حركة مفيدة لقياس التوازن والطاقة ونعومة الحصان. قال: «التجميع بدون التقدم لا قيمة له ولم أرَ حصاناً في أي مستوى ليس لديه مشكلة في الاستقامة.» أهداف التجميع مع التقدم نعومة الاستقامة لا يتطلب ترتيباً خاصاً لهذا التمرين. يمكنك القيام به في المانج أو في الميدان، ولكن للحفاظ على الاستقامة وحجم الدوائر، ستحتاج إلى علامات. كيفية تنفيذ هذا التمرين اقترب في هرولة نشطة إلى الجانب القصير من المانج. قبل الزاوية الثانية، قم بنصف توقف واركب دائرة صغيرة جداً من 6 إلى 8 أمتار واحتفظ بتوازن الحصان. يجب أن تثني الحصان حول الساق الداخلية وتتحكم في الكتفين باللجام الخارجي. الهدف هو الحفاظ على نشاط الهرولة، ولكن في الوقت نفسه تطلب مزيداً من المشاركة من الحصان. هذا يساعد في تجميع الحصان. عندما تنتهي من الدائرة الصغيرة وتعود إلى الجانب الطويل، قم بتصويب جسم الحصان واحتفظ بنفس الطاقة التي تم إنشاؤها. فوراً على طول الجانب الطويل، نفذ حركة الكتف إلى الداخل. هذا يطلب من الحصان الحفاظ على التوازن والمشاركة الناتجة عن الدائرة الصغيرة بينما يتحرك إلى الأمام وإلى الجانب في نفس الوقت. يمكن أن يساعد هذا العمل الجانبي في الاستقامة، لأن الحصان يجب أن يحافظ على كتفه ووركه في خط واحد، بدلاً من الخروج عن المسار أو السقوط إلى الخارج. قم بتصويب الحصان مرة أخرى وقم بتنفيذ نفس التمرين في نهاية المانج المقابلة. كرر هذا التمرين عدة مرات على كلتا اليدين. نصائح لحل المشاكل ١. فقدان التقدم اجعل التمرين أبسط قليلاً. لا تضغط على الحصان؛ دائرة أكبر قليلاً ولكن صحيحة، بقطر 8 إلى 10 أمتار، يتبعها بضع خطوات جيدة من الكتف إلى الداخل، تكون أكثر إنتاجية من دائرة غير منتظمة وعدم التوازن بعدها. ٢. السقوط على الكتف الداخلي لدعم الانحناء، استخدم الساق الداخلية وتحكم في الكتفين باللجام الخارجي؛ لا تحاول رفع الحصان باليد الداخلية. اجعل الدائرة أكبر حتى يتمكن الحصان من الحفاظ على توازنه. تريد المزيد من الأفكار؟ شاهد مجموعة الإلهام اليومي الكاملة لدينا. المصدر: Horse & Hound

مشاهده در وب‌سایت اصلی