تمرين بسيط لنقل الخطوات لتحسين التوازن والاستجابة لدى الحصان
قد يبدو الدوران حول الدوائر بلا هدف، إلا إذا حددت له هدفًا وتركيزًا واضحًا. هدف هذا التمرين الفلاتورك هو ربط الدوائر البسيطة 20 متر في الكانتر والدوائر 10 متر في الخطوة، مع الانتقالات من الكانتر إلى الخطوة ومن الخطوة إلى الكانتر. التركيز على الانتقالات الدقيقة صعودًا وهبوطًا، من حيث الدقة له فوائد كبيرة؛ موضوع يساعد الحصان على أن يكون أكثر استجابة، يرفع الجبهة ويكون لديه حركة أفضل بشكل عام. على الرغم من أن التركيز الرئيسي هو على الانتقالات الدقيقة، إلا أنك تعمل في نفس الوقت على الإيقاع، التوازن والانحناء؛ العوامل التي يجب أن تبقى ثابتة عند تغيير السرعة والاستمرار على أي حجم من الدائرة. هذا التمرين يساعد أيضًا على تحسين تفاعل الأطراف الخلفية، النعومة والتجمع، لأن في الفروسية على الدائرة، يستخدم الحصان أطرافه الخلفية أكثر ويثني جذعه حول الساق الداخلية للفارس. الأهداف تحسين الانتقال من الخطوة إلى الكانتر تعزيز تفاعل الأطراف الخلفية، النعومة والتجمع المساعدة في رفع كتف الحصان ترتيب التمرين هذا التمرين لا يحتاج إلى ترتيب خاص. يمكنك القيام به في الميدان أو المانج. كيفية تنفيذ هذا التمرين على دائرة 20 متر في النقطة C أو A اذهب إلى الكانتر. في النقطة X انتقل من الكانتر إلى الخطوة وقم بدائرة 10 متر في الخطوة مع الحفاظ على نفس اليد. عند اكتمال الدائرة، في النقطة X انتقل من الخطوة إلى الكانتر وركب دائرة 20 متر مرة أخرى. كرر هذا التسلسل خمس مرات. غير اليد وكرر نفس التمرين. نصائح وتصحيح الأخطاء 1. مستوى أعلى إذا كنت قد أتقنت الانتقالات من الخطوة إلى الكانتر والعكس بشكل جيد، بحيث تتم بالضبط على X دون انحراف، فقدان التوازن أو اضطراب شكل جسم الحصان، فإن الخطوة التالية هي القيام بمجموعة من الدوائر على اليد اليسرى، ثم على X غير اليد والقيادة وقم بتنفيذ مجموعة الدوائر على الجانب الآخر بشكل ثماني. غير القيادة إما ببضع خطوات يورتمه أو بتغيير طائر. 2. الانتقالات المتأخرة التحضير هو المفتاح. للانتقال إلى الأسفل، استعد قبل X بثلاث إلى خمس خطوات؛ أعد توازن الكانتر بهدوء، حافظ على الجزء العلوي من الجسم مستقيمًا وممدودًا وفكر في "النعومة والانتقال إلى الخطوة" بدلاً من سحب الحصان إلى الأسفل باليد. للانتقال من الخطوة إلى الكانتر، تأكد من أن خطوة الحصان على الدائرة 10 متر إلى الأمام ولكن ليست متسرعة. قدم مساعدة واضحة للانتقال إلى الكانتر، وليس العبور بسرعة من خلال بضع خطوات يورتمه. 3. توقع الحصان أن يتوقع حصانك الحركة التالية مفيد إلى حد ما، لأنه يتيح لك الحصول على انتقال أدق بمساعدات أخف. ومع ذلك، إذا كان الحصان يتصرف من تلقاء نفسه قبل أن تقدم المساعدات، قم بتغيير التمرين قليلاً. قم بالاستمرار على امتداد X، دون تغيير الاتجاه من X إلى A أو C في تلك اللحظة؛ بحيث ينتظر مساعدتك، وليس أن يخمن بنفسه ما هي الخطوة التالية. 4. العودة إلى الأساسيات إذا كانت الانتقالات من الخطوة إلى الكانتر إلى الخطوة في الوقت الحالي متقدمة جدًا لمستواك، استخدم اليورتمه بدلاً من الكانتر. بهذه الطريقة ستستمر في العمل على الانتقالات، الانحناء والدقة. تريد المزيد من الأفكار؟ شاهد المجموعة الكاملة من الإلهامات اليومية لتمريننا المصدر: Horse & Hound