هذا التمرين الأرضي البسيط يعزز تنسيق وثبات مركز الحصان.
هذا التمرين الأرضي البطيء والبسيط يطلب من الحصان وضع عارضة واحدة بين جانبي جسمه؛ بحيث ينفصل الجانب الأيمن والأيسر لجسمه. تتحرك الخيول بشكل طبيعي بأنماط حركية مائلة، لذلك فإن الحركة في هذا الوضع المفتوح تشكل تحديًا ذهنيًا وجسديًا. هذا التمرين مفيد جدًا لإشراك عضلات الجسم المركزية وفي الوقت نفسه، عندما يجب على الحصان العثور على موضع أقدامه دون وضعها على العارضة، يوفر له نوعًا من التحفيز الذهني. يبدو هذا التمرين بسيطًا في الظاهر، ولكنه صعب بشكل مفاجئ للخيول؛ لذلك تأكد من منحهم الوقت لفهم التحدي. الأهداف تقليل التوتر في الجهاز العصبي للحصان تنسيق الحس العميق ترتيب التمرين الترتيب: عارضة واحدة على الأرض. يمكن إجراء هذا التمرين في الميدان، المرعى أو ببساطة في نادي الفروسية. الأدوات المطلوبة: هالتر تدريبي، كواسون لونج، أو لجام عادي للحصان. كيفية تنفيذ هذا التمرين احتفظ بالحيوان في أحد طرفي العارضة، بحيث تكون العارضة مباشرة أمامه على الأرض. اطلب من الحصان التقدم خطوة بخطوة وببطء شديد حتى تصبح العارضة بين أقدامه؛ أي أن القدم الأمامية القريبة والقدم الخلفية القريبة على جانب واحد من العارضة والقدم الأمامية البعيدة والقدم الخلفية البعيدة على الجانب الآخر. في البداية قد تتمكن فقط من أخذ خطوة أو خطوتين بالأقدام الأمامية حتى يفهم الحصان التحدي. هذا الوضع غير طبيعي قليلاً بالنسبة له، حتى لو كان يقف عادة بمثل هذه المسافة بين أقدامه؛ ولكن هذا الوضع يشرك عضلات الجسم المركزية وغالبًا ما يؤدي إلى تحرير التوتر من جهازه العصبي. قد يضع قدمه على العارضة أثناء فهم التمرين؛ امنحه الوقت للعثور على موضع أقدامه. امنح الحصان الفرصة للوقوف مع العارضة بين أقدامه والاسترخاء. قد يستغرق هذا الأمر عدة جلسات، ولكن يجب أن تتمكن تدريجيًا من جعل الحصان يتحرك على طول العارضة بالكامل. وجه الحصان لاتخاذ خطوات صغيرة وبطيئة وحذرة ولا تدفعه أبدًا إلى التسرع. نصائح وحل المشاكل زيادة درجة الصعوبة عندما يصبح الحصان متقنًا للحركة إلى الأمام مع العارضة بين أقدامه، يمكنك أن تطلب منه اتخاذ خطوة أو خطوتين إلى الخلف ثم التقدم مرة أخرى. هذا العمل يحسن تنسيقه حقًا، لأنه يجب أن يحدد بدقة أين يضع أقدامه. قم دائمًا بتنفيذ هذا التمرين ببطء؛ يعتمد هذا العمل على الوعي الجسدي ومع الشعور وتحديد موضع كل قدم، يتم تنشيط عضلات الجسم المركزية للحصان. هل تريد المزيد من الأفكار؟ شاهد المكتبة الكاملة للإلهام اليومي لتماريننا. المصدر: Horse & Hound